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20/02/2021

DÉCOUVREZ FIT AT HOME DES MAINTENANT ✅⁣

Très fier de vous annoncer la sortie de mon premier ebook, qui est disponible gratuitement en téléchargement sur mon site 🚀⁣

Bonne chance à tous et n’hésitez pas à partager vos exploits avec le 🏋️‍♀️⁣

18/01/2021

Entraînement Fit’ du Lundi ! 💪🏼
Voici une séance d’entraînement rapide pour vous faire bougez aujourd’hui 🏃🏻‍♂️
Bon courage et amusez-vous 🔥
Préparez votre minuterie ⏱
40 secondes d’effort 🔴
20 secondes de repos 🟢
4 à 5 tours 🔔

16/01/2021

Le sport en entreprise et ses bienfaits, pensez-y ! 🏃🏻‍♂️

Contactez moi sur www.dgtrainer.fr pour plus de renseignements.

14/01/2021

Circuit ABS 💪🏼
Séance d’entraînement poids de corps, essayez ce petit circuit et amusez vous 🔥
Préparez votre minuterie ⏱
40 secondes de travail 🔴
20 secondes de récupération 🟢
Entre 4 et 5 tours !! 🏋🏻‍♂️

Photos from Dgtrainer's post 04/01/2021

⚠️L’importance d’avoir une activité physique⚠️
-
Pour votre santé, pour votre corps et pour votre moral, prenez soin de vous en optant pour une activité physique régulière.
-
Contactez moi pour plus de renseignements sur www.dgtrainer.fr

27/12/2020

🏃Besoin d’un suivi personnalisé ?🏋️‍♀️
Des séances sur-mesure dans le but de cibler au mieux vos attentes et vos besoins. Le meilleur moyen d’optimiser votre temps pour atteindre votre objectif.
N’hésitez pas à me contacter 📱

22/12/2020

⚽️ TRAINING 🏃

Photos from Dgtrainer's post 20/12/2020

⭐️ CONCOURS MAILLOT⚽️⭐️

Je suis heureux de pouvoir vous offrir le maillot officiel dédicacé de mon ami en cette période de fêtes 🎁🌲

Pour participer:

⚽️ Follow mon compte Instagram
⚽️Likez le post
⚽️Identifiez 3 amis en commentaire
⚽️Partagez en story le concours

Le tirage aura lieu le mardi 29 décembre à 21h ⏰
Bonne chance à tous 🤞🏼

À vous de jouez !!

Photos from Dgtrainer's post 18/12/2020

ENTREPRISE 🗃
-
Vous vous souciez du bien-être et de la santé de vos salariés ?
Faites appel à nous !
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Nous intervenons au seins de vos locaux ou en extérieur aux alentours avec tout le matériel nécessaire.

Des séances de 45 minutes à 1 heure selon la disponibilité de vos équipes, par petit groupe pouvant aller jusqu’à 10 salariés.
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Pour plus d’informations, contactez nous !

15/12/2020

Les formules 📚

🏃PERSONAL TRAINING
Séance individuelle personnalisée en fonction de tes objectifs. Perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire ou préparation physique, nous ferons le point ensemble pour te mener vers la réussite de tes objectifs.

🤼DUO TRAINING
Séance personnalisée en couple ou entre amis. Idéal pour se motiver et obtenir des résultats.

👨‍👩‍👧‍👦GROUPE TRAINING
Séance Full Body à domicile ou en extérieur, basé sur le principe de circuit training. Entre amis ou en en famille, un moyen idéal pour apprendre à se dépasser.

Rdv sur mon site : Www.DGtrainer.fr

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