Yokohama S&C

Yokohama S&C

横浜ストレングスコンディショニングは
あなたの目的を叶える
日本初の総合パーソナルトレーニングジムです。

医療国家資格保有のトレーナーのみ在籍し、
豊富な実績で
ワンストップでフォローアップ致します

26/01/2024

小㞍 健太さまの舞台直前のコンディショニングを行いました😊

クラシックバレエ出身のコンテンポラリー・ダンスダンサー、舞踊家、振付家でいらっしゃり、本日のNHKバレエの饗宴で踊られます✨

本日は午後施設お休みとさせていただき、すぐに駆けつけたいと思います🍀

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01/01/2024

あけましておめでとうございます🌅

本年もどうぞよろしくお願い致します☺️✨

皆様がご健康で幸多き一年となられますようお祈り申し上げます😊

引き続きケア、トレーニングはお任せください‼️

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17/12/2023

クリスマス企画🎄

今年はオリジナルバスソルトを皆さまにプレゼントさせていただいております☺️

ブラックバスソルト✨
ピンクバスソルト✨

経皮からミネラルを吸収して疲労も回復します😊

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03/12/2023

いざ出陣⛷

当施設でトレーニングしている馬場選手がシーズンインされました😊

今年はこれまでで1番フィジカルが仕上がっておりますので楽しみです✨

皆様応援どうぞよろしくお願いいたします🤲

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Photos from Yokohama S&C's post 01/10/2023

当施設でトレーニングを頑張っている小池愛莉さんが先日行われた日刊アマで9位入賞いたしました😊

着実にレベルアップしております✨

とても素敵な笑顔のお写真をいただきました☺️

引き続き頑張っていきましょう🙌

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19/09/2023

お子さまも一緒にトレーニング✨

産後のボディメイクです😊
お子さまも一緒にいらしていただけます🍀

産後のボディメイクは少し難しいですが理学療法士トレーナーが適切にメニューを組みトレーニングサポートさせていただきます☺️

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Photos from Yokohama S&C's post 27/08/2023

顧問先のゴルフ部の皆様が練習にいくとのことで、少しお邪魔させていただきました😊

みなさん一生懸命練習されていらっしゃいました✨

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Photos from Yokohama S&C's post 17/08/2023

施設より歩いて1分のところにある
馬車道グラヌーズさん
生食パン🍞がとても美味しいお店です😊

店員さんがいつも笑顔で迎えてくれます☺️
最近はカフェスペースができ
コーヒーやアイスクリームも食べることが出来ますよ〜✨

TVでもよく紹介され、芸能人も御用達
大人気のお店です🍀

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Photos from Yokohama S&C's post 14/08/2023

試合直前✨

来週より全米女子シニアオープンに出場する下條プロが最終調整にいらっしゃいました😊

下半身、体幹、上半身の繋がりの確認🏌️‍♂️

スイングタイミング調整行いました🍀

ハードな試合になりますが、日本よりスタッフ一同応援しております‼️

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14/08/2023

【IDアルペンチーム】
IDアルペンチームからも今日の文科省の表彰式では、選手4名が表彰されました!! (木村選手は仕事多忙のため欠席ですが!)
いつも応援ありがとうございます!!
今シーズンも頑張ります!!

そして、皆様の熱い声援、引き続きよろしくお願いいたします!!

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09/08/2023

【プロ集団✨】
空手の大輔くん、林田くん
シシリア マスター小笠原さま
皆さま 各業界のトップを走っております✨

良いお顔です😊

そんな皆さまを縁の下から支えているのが当施設になります☺️

引き続きYOKOHAMA STRENGTH & CONDITIONING をよろしくおねがいいたします🤲

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Photos from Yokohama S&C's post 07/08/2023

【出会い✨】

代官山時代の同僚とプロダンサーの小尻さんと初飲みです🍻

痛みや不快がなく、ハイパフォーマンスが常に出し続けられるようにコンディショニングをさせていただきております😊

プロフェッショナルな小尻さんのお話はとても興味深く、これから出会うダンサーの方々のケアやコンディショニングに取り入れていきます☺️

来週から千と千尋の神隠し舞台前に急遽お時間作っていただきました🍀

同僚も京都から飛んで来てくれました🤩

またよろしくお願い致します🍻

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29/07/2023

【ギフト】

プロテインをプレゼント🎁用に使いたい✨
というご要望が大変多かったので、包んでみました😊

最初のプロテインにオススメです✨
たんぱく質、ミネラル、ビタミン群、鉄分を豊富に含んでおります☺️

味はココア、ナチュラルで甘すぎない仕様で工場に発注をかけております🍀

子どもから大人まで皆さまにご愛用いただいております🤗

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26/07/2023

【努力の証】

当施設で皆様が一生懸命練習している結果です‼️

5ヶ月でボール10球ほど割れています💦

ゴルフ愛好家
競技ゴルファー
レッスンプロ
ジュニアゴルファー
プロゴルファー

いろんな方が頑張っていらっしゃいます😊


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19/07/2023

パーソナルトレーニングモニター募集のお知らせ✨

この度、当施設でのパーソナルトレーニングのモニターになっていただける方を募集いたします😊
当施設でトレーニングを行うことによって得られるお身体の変化やトレーニング風景など、より様々な方に広く知っていただくためのサポートをお願いさせていただきます‼️
この機会にぜひ当施設でのトレーニングを受けていただき、理想の身体作りをご一緒に行っていきましょう🍀

【応募対象】
①お身体の痛みや不調をお持ちの方で改善を希望される方
②姿勢の崩れが気になる方
③側弯症に対するトレーニングをご希望の方
④スポーツパフォーマンスをレベルアップさせたい方
⑤減量やボディメイクしたい方
⑥ゴルフ飛距離アップ
※ トレーニング風景の撮影や弊社WEBサイト、SNSでご紹介可能な方
※ 日程は週1回必ずいらっしゃることが出来る方

【応募人数】
各2名ずつ

【内容】
・応募対象の目的に応じて、パーソナルセッション(1セッション1時間)を行います。
・お水、ウェア、シューズ、タオルは無料でご用意させていただきます。
・応募対象⑤の方は栄養サポートも併せて行います(食事サポートも割引適応となります)。

【料金】
・入会金は無料とさせていただきます。
・セッション費用はご協力いただける内容により割引率が異なり、20~40%OFFになります。

【申込方法】
弊社HPのお問い合せフォームからお申し込みください。
・お問い合わせ内容は「その他お問い合わせ」をご選択ください。
・メッセージ本文にはモニター応募であることがわかるようにご入力ください。

【その他】
応募人数に限りがございますので、上限に達し次第募集終了とさせていただきます。

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Photos from Yokohama S&C's post 07/06/2023

【ご報告🥇】

当施設でトレーニングをしております、パラアルペンスキーの馬場圭美選手がシーズンを終えてこられました😊

以下成績になります

〇2023日本IDアルペンスキー選手権大会
回転 優勝
大回転 2位
〇2023パラアルペンスキージャパンカップ
大回転(第1戦・第2戦) 優勝
〇2023全日本チェアスキーチャンピオンシップINよませ
スーパー大回転 優勝
大回転 優勝
回転 優勝
〇第1回日本知的障害者スキー選手権大会
大回転 優勝
回転 優勝
〇2023 Virtusスキー世界選手権大会
スーパー大回転 2位
コンビネーション 3位
大回転 4位
回転 9位

これからまた冬に向けてトレーニングが再開となります☺️

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18/05/2023

【おかでさまで3周年✨】

こんにちは😊
本日5/18は施設の創立記念日です🍀

世界情勢不安定な中このように運営出来ておりますのも日頃よりご利用頂いている皆様のおかげです✨

3月に移転、これまでは1人でやっておりましたが、スタッフも1名増えました🍀
定員も残り5名程度になっております。

引き続きどうぞよろしくお願いいたします🌸

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Photos from Yokohama S&C's post 08/05/2023

神奈川アマジュニアの部 準優勝✨

当施設でトレーニングを行なっている小池愛莉さんが神奈川アマジュニアで準優勝いたしました🌸

日頃よりトレーニング、練習に励んでいる効果がしっかりと現れてきました😊

ドライバー飛距離も260y〜と安定してきました🏌️‍♂️
まだまだ余力があるので今後の活躍が楽しみです🎵

※ お写真お母様よりいただきました!ありがとうございます☺️

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03/05/2023

第71回ザよこはまパレード(国際仮装行列)✨

店舗すぐ近くのメイン通りでパレードが行われています😊

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08/04/2023

施設オリジナルワッペン完成✨

とても可愛らしいデザインで作っていただきしました😊

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Photos from Yokohama S&C's post 24/03/2023

【お祝い🌸】

グランドリニューアルオープンでは多くの方からお花、お祝いの御品物をいただきました✨

本当にありがとうございます😊

引き続き地域の皆様に愛される施設としてスタッフ一同研鑽を重ねて参りますので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします🍀

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21/03/2023

アクセサリー置き場✨

置物としてもとても素敵😊

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Photos from Yokohama S&C's post 10/03/2023

【リニューアルオープン】

本日3月10日(金)
リニューアルオープンです😊

長いコロナ禍ではありましたが、こうして新しい春を迎えるタイミングでリニューアルオープン出来たのは日頃より皆様に支えられてのことであります✨

本日は内覧会で体組成をお取りいただけます😊

明日3月11日は体験会となっております(要予約)

お気軽にいらしてください☺️

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08/03/2023

入り口

施設の入り口はこんな感じです✨

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YOKOHAMA STRENGTH&CONDITIONING ヨコハマ ストレングス&コンディショニング 03/03/2023

内覧会のお知らせ

施設移転リニューアルオープンとして、
2023年3月10日に内覧会を、
11日に体験会を行います✨

お気軽にいらして新しい施設を観に来てください😊

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YOKOHAMA STRENGTH&CONDITIONING ヨコハマ ストレングス&コンディショニング 理学療法士の資格をもつトレーナーによる、一過性でない、長期的なカラダのサポートする完全プライベートジムです

17/02/2023

オリジナル足マット完成✨

ネイビー背景に少しシルバーが入ったホワイトのロゴマーク😊

いい感じです♪

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17/02/2023

女子プロゴルファーの下條江理子プロが遊びに来てくださいました😊

スイング、お身体の使い方を診させていただき、さらなる飛距離アップのトレーニングを処方させていただきました✨

下條プロは身体機能、身体認知能力がとても優れていらっしゃり、やりたい動きを一瞬でものにされてました☺️

定期的に経過をアップさせていただきます‼️

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23/12/2022

【AED設置】

当施設でAEDを設置いたしました。
心停止から時間が経過するほどに助かる可能性が各段に低下いたします。

※救急車到着平均時間の8、9分時点で20%

お近くの店舗の方、お客様、必要な場合がありましたら当施設へ駆け込んで持っていってください🙇‍♂️

寒い日が続いておりますので急な体調変化も予想されます。ご自愛ください。

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11/12/2022

【もうすぐクリスマス🎄】

かなり寒くなってきましたね🥶

毎年筋肉パンをお配りさせていただいておりましたが今年は米粉のシュトーレンを会員様に準じお配りいたします😊

楽しみにしていてくださいね✨

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06/07/2022

空手日本代表の林田くんが世界大会で銀メダル✨

ご報告に来てくれました😊
引き続きフォローさせていただきます✨

益々のご活躍を‼️

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Opening Hours

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Thursday 09:30 - 21:00
Friday 09:30 - 21:00
Saturday 09:30 - 21:00
Sunday 09:30 - 21:00