fysjo.dk

Dansk Center for Hjernerystelse henviser til fysjo.dk, og det ansvar tager vi ikke let på.

Bestil tid til specialistkonsultation: https://ezme.io/c/xtr/zh3T

SVIMMELHED
Vidste du, at svimmelhed kan stamme fra nakken? Er du allerede blevet undersøgt af egen læge eller måske en ørenæsehalslæge uden, at de fandt en forklaring på dine symptomer? Så er der god grund til at søge hjælp hos en fysioterapeut.

Du oplever måske, at du bliver svimmel, når du fører hovedet bagover, eller når du drejer hovedet i siddende eller stående position? Og så kan vi hjælpe! Få en grundig undersøgelse og behandling hos .dk.

Booking: https://fysjo.dk/booking

Tina Douglas-Pedersen .dk

NAKKEHOVEDPINE ELLER MIGRÆNE? 🤯

Hvad lider du af?? Det kan være svært at mærke forskel på de to typer hovedpine, for mange af symptomerne er de samme, fx:

😵‍💫 Smerter i den ene halvdel af hovedet
😵‍💫 Smerter i tindingen
😵‍💫 Smerter bag det ene øje
😵‍💫 Lys- og lydfølsomhed
😵‍💫 Opkast
😵‍💫 Kvalme

Mennesker som lider af hovedpine, kan have begge typer uafhængig af hinanden eller føle, at det ene leder til det andet.

Få hjælp til at finde ud af om din hovedpine stammer fra nakken. Få en grundig fysioterapeutisk undersøgelse, behandling og hjælp til håndtering af din hovedpine.

Tina Douglas-Pedersen er fysioterapeut hos fys:jo med mange års erfaring og specialisering inden for hovedpinebehandling. Og hun siger: "Din trivsel og livskvalitet er mit drive, så lad mig hjælpe dig med at få det bedre!"

👉🏼 Book en tid hos Tina via link i bio eller her: https://fysjo.dk/booking

Børn, unge og hovedpine 🤕
Lider dit barn eller teenager af hovedpine? Få en grundig undersøgelse, råd, vejledning og fysioterapeutisk behandling.

Hilde Ramnefjell Dolva Tina Douglas-Pedersen Julie Hjelm Jacobsen

Uanset om du har brug for Tinas klare blik på din skade, Kamillas eller Julies kloge hænder til din baby eller Hildes beroligende massage, så kan du være sikker på, at du får behandling forankret i både viden, omhu og hjerte ❤️💕

😷

Oplev effekten af manuel terapi 🙌🏻😊

f y s : j o - Onlinebooq

HUSKER DU AT PASSE PÅ DIG SELV?
Der er et par ledige tider hos Tina & Hilde på fredag den 5. november. Next level egenomsorg.

Booking: https://fys.onlinebooq.dk

f y s : j o - Onlinebooq » Babytjekket (0-1 år)» Børn (1-13 år)Julie behandler pt. kun babyer og børn. Voksne henvises derfor til fys:jos øvrige terapeuter.

Få styr på dine nakkesmerter 😊

Lider du af:
Nakkesmerter
Spændingshovedpine
Cervikogenhovedpine - Nakkehovedpine
Migræne
Svimmelhed
Discusprolaps i nakken
Piskesmæld
Hjernerystelse
PCS

Så lad os hjælpe dig 🙏🏻🌸
Se mere på https://fysjo.dk

Mørket sænker sig, og mange af os skruer helt instinktivt ned for den fysiske aktivitet. Måske lige lovlig langt ned faktisk 😝

Derfor er Julie på trapperne med onlineforløbet Stærk+Stræk. Det kræver ingen forudsætninger at deltage, og Julie guider dig igennem simple øvelser, som du kan lave hjemme i stuen, lige når det passer dig.

Har du lyst til at være med?

Jeg må bare konstatere, at det er en kæmpe fornøjelse at samarbejde med kompetente fagfolk som Marlene & Pierre. 1000 tak for jeres indsats for fys:jo & NYBreakers under ISL i Napoli!!

Kh. Julie

Sidste uge i Napoli hvor jeg behandler på svømmerne for New York Breakers til ISL (International Swim Leage) og underviser i yoga til noget mega fedt dryland.

Douwe van den Berg - Our Wim Hof Method Travel to Poland

Når verden genåbner, så er der iskolde bade og dybe åndedrag med Douwe van den Berg & Josephine Worseck på programmet hos os igen!!

Our kind of Wim Hof magic. Dive in and explore the magnitude of your being.

Douwe van den Berg - Our Wim Hof Method Travel to Poland Some words and many beautiful images. A little impression our Wim Hof Method travels in Poland and my aproach to teaching.I love exploring my body and mind. ...

Det var en game-changer af dimensioner, at HusCompagniet stemplede ind i Jeanette Ottesens support team kort før jul i 2020. Ikke mere økonomisk usikkerhed til Danmarks mest vindende atlet på vej mod sit femte OL. Det gav den helt afgørende ro i maven og skabte tryghed, så Jeanette kunne koncentrere sig om at få en hverdag som topsvømmer og mor til at gå op. Og i går gik det hele så op i en højere enhed!!

TILLYKKE MED OL-KVALIFIKATIONEN, Jeanette!! Vejen hertil har været brolagt med forhindringer og benspænd - men du trak det længste strå, og familieprojektet er en succes!! Vi er ved at revne af stolthed på dine og jeres vegne.

Det konventionelle system i Danmark bliver udfordret, når kvindelige eliteatleter får børn og vælger at fortsætte karrieren på topplan. Systemet er simpelthen ikke gearet til at tage hånd om et så ambitiøst familieprojekt, som det Jeanette og hendes mand, Marco har søsat - men det kan det heldigvis blive!! Og den udvikling er Jeanettes comeback med til at sætte fart på.

Tak til Dansk Svømmeunion for vedholdende at arbejde på at få enderne til at mødes på baglinjen og tak til Team Danmark for værdifuld opbakning og villighed til at rykke grænserne for, hvad der er muligt i dansk elitesport. Lad os fortsætte den gode udvikling!

〰️Monday mood〰️

Et solidt fundament. En stærk og fleksibel konstruktion, der kan strække sig langt og holde til meget. Kroppen er et vildt stykke ingeniørkunst, skabt til bevægelse på alle planer.

A solid foundation. A strong, flexible, and durable construction. The human body is a sophisticated piece of engineering.














re:athletica

Når vores to kolleger, Hilde & Ann-Mary, møder ind på klinikken efter påske, er det til en hverdag med myndighedskrav om, at alle deres klienter skal kunne fremvise et gyldigt coronapas på behandlingsdagen.

Med coronapasset kan du dokumentere, at du enten:

» Er færdigvaccineret
» Har en negativ PCR- eller lyntest, der ikke er mere end 72 timer gammel, eller
» Har haft corona

Hvis det er mindre end 2 uger og mere end 12 uger siden, at du blev testet positiv for coronavirus, regnes tidligere smitte ikke som gyldig dokumentation.

Du kan fortsat møde til behandling hos vores fysioterapeuter (Kamilla, Isa, Tina & Julie) uden at skulle fremvise coronapas.

Vi passer på hinanden! Også når det bliver lidt bøvlet.

Endelig!! Nu kan vi byde de her to skønne mennesker og seje behandlere velkommen tilbage på klinikken 💗 Nøj, hvor vi glæder os til at se jer igen, Hilde & Ann-Mary 🌸 Vi åbner for booking nu, så du kan sikre dig en tid allerede fra 6. april 🌷

Myndighederne har vedtaget, at det er et krav, at du som klient kan fremvise et gyldigt COVID-pas på behandlingsdagen. Vi har ikke de konkrete retningslinjer for passet på plads endnu, men det følger vi op på snarest.

Foreløbig: YESSSS!! Vi er fuldtallige på behandlersiden, og du kan booke både massage, healing og meget mere hos Hilde & Ann allerede fra i dag 💕

https://fys.onlinebooq.dk

Vi er alle så meget mere end et sindrigt biomekanisk system, og det er vores erfaring, at en helhedsorienteret tilgang til heling giver holdbare resultater.

We are so much more than an ingenious biomechanical system, and it’s our experience that a holistic approach to healing provides long lasting results.

🤍 .dk









re:athletica

SPORTSSKADE? Så lad os hjælpe dig tilbage på fode!

Vi behandler bla.:
» Skader i svang- og achillessene
» Ankelforstuvning
» Løberknæ
» Jumper’s knee
» Fibersprængning
» Smerter i hofter og bækken
» Tennis- og golfalbue
» Skulderskader
» Skader i ryg og nakke
» Sportsrelateret hjernerystelse

Se mere på https://fysjo.dk
Bestil tid på https://fys.onlinebooq.dk
Skriv til [email protected]










re:athletica

Glædelig international kvindedag!!

💗 de feministiske fys:joterapeuter

Vi savner vores kolleger, Hilde & Ann-Mary. De har ikke måttet praktisere siden før jul, og nu er foråret på vej.

Nedlukning er en bister omgang for 💸+💗

Derfor har vi åbnet for MobilePay-køb af gavekort øremærket til behandling hos vores to tapre kolleger 🦹🏻‍♀️🦹🏼‍♀️

302000 | Hilde
602000 | Ann-Mary

Dit køb af gavekort gør en stor forskel lige nu, og alle bidrag er værdsat. Gavekortene til behandling hos Hilde & Ann-Mary er gyldige i ét år fra første genåbningsdag.

♥️ fys:joterapeuterne

HJERNERYSTELSE

Få hjælp til behandling af følgerne efter hjernerystelse og piskesmæld. Den fysioterapeutiske behandling og rehabilitering kan bl.a. indbefatte:

🌸Manuel behandling (hands-on fysioterapi) af nakke, ryg og kranie
🌸Optræning af nakke og ryg
🌸Tilpasset fysisk træning
🌸Genoptræning af balance og syn
🌸Råd og vejledning

Se mere på https://fysjo.dk
Bestil tid på https://fys.onlinebooq.dk

Vi opfordrer hermed til at hjælpe, hvis du har mulighed for det.

Mange Hus Forbi-sælgere er tæt på at give op. Danskerne sidder hjemme i stuerne og holder varmen, mens pandemi, restriktioner og vinteren hærger. For Hus Forbis sælgere betyder det, at kunderne er væk, og det gør vinteren ekstra hård.

Det gør Hus Forbi noget ved! Derfor kan du midlertidigt købe avisen digitalt.

Send en sms med teksten HJEMLØS til 1414. Det koster 100 kroner.

Den ene halvdel af pengene bliver fordelt mellem sælgerne. Den anden halvdel går til hjælp til mad, husly, medicin, hundeforsikringer, gavekort og til at sikre, at Hus Forbi fortsat kan hjælpe hjemløse og socialt udsatte i Danmark - også på den anden side af pandemien.

Vi hjælpes ad med at passe på hinanden!

🤍 fys:joterapeuterne





Oprindeligt opslag:
Oprindeligt foto:

Så er afleveret til en klog kvindelig iværksætter »—> Sara Bjerregaard fra Den rigtige Jordemoder!!

Jeg gik de godt 8 kilometer langs kysten mellem Lille Torøje & Rødvig på Stevns i begyndelsen af januar. Ét ben foran det andet, som med så meget andet her i livet. Jeg tænker godt, når jeg går - og det er rart at komme hjem med ro i hovedet og nogle kilometer i benene.

Kh. Julie

Du kan se med her: https://www.dr.dk/nyheder/viden/bevaegelse/stafetten-rejser-videre-julie-gaar-otte-kilometer-hylde-jordemoder#!/

Vi er her (stadig ☺️) for at hjælpe dig 🙌🏼

Vi behandler bla:
» Hovedpine
» Nakke- og rygbesvær
» Følger efter hjernerystelse
» Idrætsskader
» Arbejdsrelaterede skader
» Genoptræning efter operation
» Graviditetsrelaterede smerter

Se mere på https://fysjo.dk
Bestil tid på https://fys.onlinebooq.dk

Kh. Tina 🌸

Jeg blev blidt puffet ud i den store manege af Jeanette Ottesen for en uges tid siden. Til stående ovationer. Jeg blev så bevæget - ja, det er jeg stadig. At blive anerkendt så utvetydigt og ud-over-hele-det-ganske-danske-land. I kølvandet fulgte en overvældende og dejlig lun strøm af smukke roser, hjerter og virtuelle high-fives fra nær og fjern. Den oplevelse tager jeg med mig i hjertet, og jeg kan mærke, at noget i mig er forandret for altid. TAK for det hele!

🐚⚓️🤍 Julie








DR1 TV
Babytjekket

Wauw for en start på 2021!! Det danske kongehus alligevel 🥳🤪✨

Tak for hæderen & stafetten, Jeanette Ottesen ♥️ Jeg er både beæret, bevæget og stolt. Vores samarbejde er rundet af gensidig tillid, ambitiøse mål og lige dele gode grin og dyb koncentration. Vi ved begge to godt, at præstationer i verdensklasse kræver både disciplin, præcision og ro på. Og guderne skal vide, at de seneste 3,5 år har budt på voldsomme udfordringer for dig - og alligevel er du fortsat. Intet er umuligt, og det er din vej tilbage til den absolutte verdenselite et levende bevis på. Din målrettede indsats og ukuelige vedholdenhed er forbilledlig, og jeg glæder mig over at kunne bidrage til rejsen frem mod dit (forhåbentligt) femte OL 💪🏻💦

Tilbage til bevægelsesstafetten 🏃🏻‍♀️ I dag har jeg bevæget mig for det megaseje og inspirerende menneske, som jeg har valgt at give stafetten videre til. En flot tur i det friske januarvejr 😎❄️⛅️ Og nu vil jeg lade oplevelserne synke ind. Måske går turen til Aftenshowet i morgen, mandag 4. januar. Vildt nok altså. TAK 💗

Kærligst Julie

:

Ved aftenens udsendelse ”Sport 2020” på DR1 satte Hans Kongelige Højhed Kronprinsen projektet ”Sammen i bevægelse” i gang ved at give projektets bevægelsesstafet til svømmeren Jeanette Ottesen.⁣
⁣
Bevægelsesstafetten vil i 2021 komme Danmark rundt. Ønsket er, at initiativet skal inspirere danskerne til at bevæge sig sammen og hver for sig. Projektet er søsat af DR, Dansk Firmaidrætsforbund, Dansk Skoleidræt, Danmarks Idrætsforbund og DGI.⁣
⁣
I programmet afslørede Kronprinsen også prisen “Årets Sportsnavn”, der gik til banelandsholdet 🚴🏼. Prisen blev i år uddelt for 30. gang, og Hans Kongelige Højhed sidder i prisens dommerkomité.⁣
⁣
Foto og video: Lars Møller, DR©️⁣

2020 blev året, hvor jeg søsatte fys:jo. Med skælvende hjerte og noget forslået oven på 2019, iførte jeg mig kaptajnskasketten, tog roret og kastede los. Navigationsevnerne må løbe i mit færøske DNA, for vi kan lægge blidt til kaj for nytåret. Det gode skib har både ligget underdrejet og klaret sig igennem det forgangne års svære søgang. Alle sejl er hele, skroget er stabilt og besætningen har udmærket sig med tæft for tæt samarbejde, blik for de store vidder og en styrke, jeg bliver helt bevæget af at tænke på. Tak til alle jer, der er med ombord. Vi klarede den!! Forude venter nye horisonter og store eventyr.

Tak til min familie & nære venner. Jeres utrættelige opbakning, fortrolighed og kærlige puf er værdsat langt mere, end jeg evner at sætte ord på.

2021, jeg er klar. Godt nytår, folkens!!

🐚⚓️🤍 Julie

Fysioterapeuter er ikke omfattet af den seneste nedlukning.

Glæd én du holder af ❤️💕

Måske har du overvejet at købe dine julegaver hos små forretningsdrivende i år? Læg fx et gavekort til kloge hænder under træet. Du kan købe det på MobilePay 100900. Kvitteringen er dit gavekort 💌

Kæmpetak fra fys:joterapeuterne ❤️💕

Måske har du overvejet at købe dine julegaver hos små forretningsdrivende i år? Læg fx et gavekort til kloge hænder under træet. Du kan købe det på MobilePay 100900. Kvitteringen er dit gavekort 💌

Kæmpetak fra fys:joterapeuterne ❤️💕