Lan Rừng Tây Bắc 11

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06/04/2022

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03/14/2022

Conviértete en tu mantra.

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Crean en su mantra

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La vida es de proyecciones, así no veas la luz cerca hay q yo visualizar que llega te abraza y te permite crecer para alcanzar tus metas

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Shakespeare dijo "Llore cuando no tenía zapatos pero deje de llorar cuando vi a un hombre sin piernas. La vida a veces está llena de bendiciones que no valoramos"

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(...) Cómo es tu imagen personal
Si quieres realmente saber cuál es tu imagen personal contesta las siguientes preguntas:

¿Cómo me veo?
¿Cómo me está yendo o qué tan buenas son mis experiencias y mi vida?
¿Qué tan importante o valioso soy?
Todo esto tiene que ver con tu autoestima y con la confianza en ti mismo pues todos estos conceptos están relacionados entre sí y se originan básicamente en las ideas que tienes de ti mismo, pero aun más importante es que esto es lo que define el cómo te comportas, cómo actúas con los demás, las relaciones que tienes y tus experiencias en general. (...)

Fuente https://angie-ramos.com/

11/26/2021

(...) La Libertad Espiritual no es una meta, sino un proceso en eterno desarrollo. Este proceso desde ya sigue estando alineado con honrar la Divinidad, el reino invisible, Guías, Maestros, Ángeles, Arcángeles, Cristo o cualquier Ser con quien sintamos afinidad, pero ya no como figuras impuestas desde el exterior o desde estructuras humanas, sino como parte intrínseca de esta Esencia y Verdad que se alcanza sin intermediarios, en nuestro interior, desde la quietud, en la naturaleza, en la meditación, en la música, en el compartir entre pares, en el simple Ser y Estar y un largo etcétera que puede variar según cada uno.

Muchas veces sucede que estamos en búsqueda, una búsqueda que por momentos no termina siendo disfrutada. Al ir haciendo realidad en nosotros la Libertad Espiritual, comenzamos a dejar de buscar, para vivir en un “Encuentro” con uno mismo y con una profunda dicha que emana de adentro y ya no tanto buscando afuera, aunque desde ya, la sana inquietud siempre está presente y nos puede llevar a seguir explorando y explorándonos en esta espiral siempre ascendente que es la Realización en nuestro Eterno Ser.(...) Sebastián Alberoni

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11/26/2021

Hay que trabajar para romper el ego, no hay q dejar q domina y defina lo q eres nunca es tarde para sanar

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La voz en la cabeza”. Eckhart Tolle define así ese constante ir y venir de pensamientos que se pronuncian sobre la vida y con los que vivimos identificados. Veamos algunas de las tendencias o patrones fundamentales del ego:
•JUZGA: da veredictos, compara, etiqueta, critica; opina constantemente sobre todo. Le encanta definir a las personas (y a sí mismo) en base a lo que hacen, sienten o piensan. Cree tener razón y la visión correcta de todo.
•SE RESISTE: no quiere que las cosas sean como son. No acepta. “No quiero esto”, suele decir.
•PROYECTA: ve fuera lo que no quiere ver dentro. De hecho, esta es su actividad fundamental.
•TEME: anticipa e inventa historias dramáticas, asustando. Es catastrófico y alarmista. Se preocupa constantemente por lo que pudiera suceder.
•CULPA: busca culpables ante cualquier malestar. También se siente culpable y se castiga por sus fallos.
•DUDA: “lo estaré haciendo bien? Qué estarán pensando? Querrá mejor esto o lo otro?”Se siente inseguro pues no se asienta en un terreno firme y vive representando papeles.
•DISTORSIONA LA REALIDAD: generaliza (siempre, nunca, nadie, todos…) expresándose en términos absolutos. También dramatiza y exagera, deformando con sus historias la realidad: ve lo que quiere ver.
•VICTIMIZACIÓN: se toma las cosas personalmente, no se responsabiliza de sus pensamientos: “me han hundido, me pones nervioso, me haces feliz”…Le da el poder a lo que sucede fuera para determinar sus experiencias.
•SUPONE: imagina historias y se las cree. Interpreta la realidad tratando de encontrar explicaciones que le hagan sentirse seguro.
•CONTROLA: cree que sabe cómo deben suceder las cosas. Se hace ideas fijas y no acepta alternativas.
•SE APRESURA: piensa con urgencia y prisa.
•EXIGE Y MORALIZA: utiliza el “deberías” y el “no deberías”, exigiendo perfección.
•NECESITA: se percibe necesitado y se queja de todo. Su base es la carencia, la insuficiencia.
Y muchos patrones más que tú puedes, sin duda, ir descubriendo en tu propio monólogo interno. Recuerda que ninguno de esos pensamientos son tú. No te definen, ni tienen significado real, solo son pensamientos.
DORA Gilmar Simioni

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