ORA Studio
Share
● ORA ta de conectare și transformare prin Gyrotonic, Pilates & metode complementare. Corp puternic și flexibil, minte clară, echilibru interior ●
09/05/2026
CLINICAL PILATES LEVEL 1
Un curs creat pentru instructorii de Pilates, kinetoterapeuți și profesioniști în mișcare care vor să înțeleagă cu adevărat biomecanica, evaluarea și aplicarea clinică a exercițiilor Pilates.
📍 București
📅 6–7 Iunie
📌 ORA Training Center
Pret: 2.200 lei
Alături de Dr. Elpida Tsintsifa – PT, MSc, PhD, vei explora:
✔️ evaluare posturală și clinical reasoning
✔️ principii evidence-based în Pilates
✔️ adaptarea exercițiilor pentru afecțiuni musculo-scheletale
✔️ progresii și contraindicații
✔️ aplicabilitate practică pe toate aparatele Pilates
✔️ integrarea funcției, controlului și mișcării eficiente
Acest modul îți oferă baza științifică și practică necesară pentru a transforma Pilates-ul dintr-o simplă rutină de exerciții într-un instrument real de educație și reabilitare prin mișcare.
01/05/2026
✨Ca și Pilates, barre îți sculptează corpul, oferind un plus de eleganță și grație. Învață să predai metoda metoda la ORA Training Center!
⭕️Cercul / inelul magic e un accesoriu de Pilates care adaugă un plus de provocare exercițiilor, stimulând corpul să devină mai puternic, și permițând astfel o practică complexă, de nivel superior.⭕️
Pilates e pentru toate vârstele 😉
La Pilates avem două viteze:1️⃣ încet și 2️⃣foarte încet😃😄😁. Așa se construiește forța și grația!
➡️Da! A venit momentul să încerci o clasă de Pilates tower în studioul nostru unic în București! Accepți provocarea?👀
04/04/2026
ORA Studio va invita să participați alaturi de Alina la clasele de Yoga!
Iyengar Yoga (pronunțat corect „Iyengar”, nu „Ayinger”) este o formă de Hatha Yoga care pune un accent pe aliniamentul precis al corpului și pe menținerea posturilor pentru perioade mai lungi de timp. 🧘🧘♀️🧘♂️
🌞☀️the light fantastic🌆🌇
💪Pilates la tower e mai provocator decat o clasă obișnuită de reformer. Asta nu înseamnă ca e inaccesibil. Îndrăznește să încerci!💪
🌞☀️
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Address
Iuliu Maniu 15G
Bucharest
061075