Geo Boxing Team

Discipline builds a strong life. 🥊🔥

No shortcuts. No excuses. Just hard work, consistency, and the will to become better every single day.
Train hard. Stay disciplined. Become stronger. 💪🥊
🔝🥊💪🏼

🥊 Box pentru toți.

Cu fiecare antrenament pleci acasă cu un bagaj de cunoștințe mai bogat, mai disciplinat și mai pregătit pentru viață.

Boxul nu te învață doar să lupți.
Te învață să fii mai puternic, mai disciplinat și să nu renunți. 💪

Antrenează-te. Evoluează. Devino mai bun.
🔝🥊💪🏼

🔹 Croșeul cu metacarpienele pe orizontală („sovietic”) ne ajută atunci când lovim de la distanță, când îl folosim pe pivot sau pe plecare. 🔄🥊

Pentru că deschidem pârghia brațului foarte mult, ținta trebuie atinsă cu metacarpienele. 👊

🔹 Croșeul cu metacarpienele pe verticală se execută cu pârghia mai închisă. 🤜

Dacă deschidem pârghia prea mult, avem toate șansele să lovim cu palma, ceea ce, într-un meci de box, se penalizează. ⚠️🥊

Acest tip de croșeu îl folosim în lupta de aproape, când suntem corp la corp, la o distanță mică de adversar, pentru a putea lovi corect cu metacarpienele. 💥👊

🎯 De aceea, este important să învățăm și să exersăm ambele tipuri de croșeu și să știm când să le folosim.

🥊 Sper că v-au fost de ajutor aceste informații!

👉 Așadar, nu există neapărat un croșeu „bun” și unul „rău”. Important este să știm când, cm și de ce folosim fiecare variantă. 💪🥊
🔝🥊💪🏼

Suntem creștini ortodocși, iar aceste rugăciuni nu ar trebui să lipsească de la nicio competiție! 🙏
🙏

Box pentru toți!💪🏼
🔝🥊💪🏼

🔝🥊💪🏼

Vă așteptăm în echipa noastră indiferent de vârstă!
🔝🥊💪🏼