MDS LAB
Udostępnij
Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od MDS LAB, Sportowiec, Kłokoczycka 1, Wroclaw.
Middle distance science lab
Klub: AZS AWF Wrocław
Trener: dr Kamil Michalik
Zawodnicy: Kuba Malik, Mikołaj Wieczorek
Media: Szymon Paluch
Pasja napędza, nauka prowadzi 🔬📚
20/04/2026
Przygotowania do 102. PZLA Mistrzostw Polski 📊
Mezocykl III
Mikrocykl II 🇵🇹
📍Obserwuj i bądź na bieżąco ⚡️
Zawodnicy: .wiecz0rek
Trener:
Zdjęcia:
___________________________________
Wspiera nas firma Control System 🔐📈
Week 1 ✅
📌Monte Gordo 🇵🇹
Zawodnicy: .wiecz0rek
Trener:
🎥
___________________________________
Wspiera nas firma Control System 🔐📈
13/04/2026
Przygotowania do 102. PZLA Mistrzostw Polski 📊
Mezocykl III
Mikrocykl I 🇵🇹
📍Obserwuj i bądź na bieżąco ⚡️
Zawodnicy: .wiecz0rek
Trener:
Zdjęcia:
___________________________________
Wspiera nas firma Control System 🔐📈
Zaczynamy obóz 🛫
Monte Gordo, Portugalia 🇵🇹
📈📈📈📈📈📈📈📈📈
Zawodnicy: .wiecz0rek
Trener:
Media:
Sponsor: firma Control System
08/04/2026
THIS IS JUST THE BEGINNING.
____________________________
Wchodzimy w kolejny etap przygotowań do 102. PZLA Mistrzostw Polski z firmą Control System 🔐
Stay tuned… 📈
📍Obserwuj po więcej!
08/04/2026
IT IS JUST THE BEGINNING.
Wchodzimy w kolejny etap przygotowań do 102. PZLA Mistrzostw Polski z firmą Control System.
WITAMY W RODZINIE MDS LAB 🤝🏼📈
06/04/2026
Przygotowania do 102. PZLA Mistrzostw Polski 📊
Mezocykl II
Mikrocykl IV DELOAD 😌
📍Obserwuj i bądź na bieżąco ⚡️
Zawodnicy: .wiecz0rek
Trener:
Zdjęcia:
Warto pamiętać, że zmęczenie jest regulowane centralnie poprzez mechanizmy kontroli wysiłku (central motor drive, central governor), które łączą całkowite obciążenie organizmu, czyli zmęczenie treningowe jak i okołotreningowe 🔐
Central motor drive - odnosi się do zstępującego sygnału generowanego przez ośrodkowy układ nerwowy, który aktywuje motoneurony i warunkuje poziom generowanej siły mięśniowej; jego obniżenie stanowi jeden z mechanizmów zmęczenia ośrodkowego (Gandevia, 2001).
Central governor - to koncepcja zakładająca, że mózg reguluje rekrutację jednostek motorycznych podczas wysiłku w sposób podświadomy, ograniczając intensywność pracy w celu zapobiegania zaburzeniom homeostazy organizmu (Noakes, 2012).
📍Obserwuj po więcej!
Zawodnicy: .wiecz0rek
Trener:
Nagrania: .shved
Montaż:
Testy wydolnościowe dają mi…
Monitoring to podstawa i fundament do osiągnięcia szczytowej formy!
📍Obserwuj po więcej!
Zawodnicy: .wiecz0rek
Trener:
Nagrania i montaż:
30/03/2026
Przygotowania do 102. PZLA Mistrzostw Polski 📊
Mezocykl II
Mikrocykl III ☠️
📍Obserwuj i bądź na bieżąco ⚡️
Zawodnicy: .wiecz0rek
Trener:
Zdjęcia:
Mogę ufać trenerowi…
Czyli co o cyklicznym wykonywaniu badań wydolnościowych myśli ?
Biegaczu! W tą stronę zmierza świat 📈
Nauka.
📍Obserwuj po więcej!
Zawodnicy: .wiecz0rek
Trener:
Nagrania i montaż:
1/3 🔊🔊 Tak nasz test progresywny skomentował dr Bartosz Ochmann.
System SmartErgoTest, na podstawie wprowadzonych danych:
- ankietowych
- antropometrycznych takich jak (wiek, masa ciała i wysokość ciała i innych) oraz łatwo mierzalnych wartości HR i intensywności pracy (podczas testu terenowego wg opracowanego indywidualnego protokołu), kalkuluje:
- VO2 max,
- VE max,
- optymalną częstość pracy serca wskazaną podczas redukcji tkanki tłuszczowej,
- zakresy tętna oraz prędkości na progach metabolicznych,
- parametry pracy serca m.in. objętość wyrzutową oraz pojemność minutową serca,
- skład ciała,
- parametry restytucyjne (jak np. czas powrotu tętna do progu tlenowego).
🎥
Montaż
Źródło: strona internetowa firmy smartergotest.com
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Kłokoczycka 1
Wroclaw
51-376