YOGA SPOT ヨガスポット

明日金曜！Sundari先生の夏至のヨガニドラ

６月２１日のパワフルな夏至のヨガニドラは全元素の調和。
全元素のバランスを調和する事で肉体、マインド、スピリチュアル、存在の全ての側面の可能性の扉を開く事が出来ます。

太陽光が最もパワフルに照る夏至の日の力にサポートされ、ヨガニドラで人生を開花しませんか？

ヨガニドラ | YOGA SPOT Online 毎月第３金曜 ６月２１日 ヨガニドラ 担当講師 : Sundari 究極のリラクゼーションを体感しよう　 ヨガニドラ ヨガニドラで サンカルパ（ヴィジョン）の 種を高意識的に蒔き 実り多い […]

今週土曜、６月２２日開始！

OMkari 🇮🇳から一時帰国中の対面トレーニング！最高峰の教えを伝承します🧘🏻‍♀️🧠💎🤸🏻‍♂️

【ティーチャース・プラクティス】

全３日対面式

継続的に途切れることなく世界のマスターティーチャーに師事し続け自身のヨガ＆瞑想、包括的なヨガ実践を益々パワーアップさせているOMkari＆Sundariの対面ティーチャース・プラクティス！

最高に洗練されている真にライフ・チェンジングな教えを伝承される貴重なチャンスをお見逃しなく📚

普段オンラインで一緒に練習している皆さん、お久しぶりな方も、初参加の方もぜひ対面トレーニングのパワーを味わいにいらしてください

ヨガ実践者＆ヨガティーチャーとしてのスキルをネクストレベルに進化成長させる

知的でパワフルなヨガポーズの練習、呼吸法、瞑想、ヨガニドラ

ライフ・コーチング、キルタン、マントラ・チャンティング、ヨガ哲学

ヨガを包括的に練習する濃厚濃密、ディープ＆ジューシーな特別な空間！

ティーチャース プラクティス | YOGA SPOT Online ６月２２、２３、２９日ティーチャース プラクティス担当講師 : OMkari and Sundari 対面式 OMkariインドより一時帰国時の対面トレーニング ティーチャース・プラクティス 全３日対面式 継 […]

ヨガスポットから新しいライフスタイルのご提案です!

✨月額定額でヨガ受け放題＋YOGA SPOTオンデマンドヨガ動画見放題

✨＋シャンティ会員限定の特別クラス、瞑想会やオンラインサロン受け放題

✨オンデマンド動画２００本以上、毎月新コンテンツ更新



包括的なヨガを練習できる様々な動画見放題のYOGA SPOTオンデマンド

シャンティ会員でオンラインヨガ三昧＆YOGA SPOTオンデマンドを組み合わせ、スケジュールに合わせてご活用頂きヨガの包括的＆ライフチェンジングな練習を生活に取り入れませんか？

https://yogaspot.jp/product/shanti/

来週金曜！夏至のヨガニドラ

６月２１日のパワフルな夏至のヨガニドラは全元素の調和。
全元素のバランスを調和する事で肉体、マインド、スピリチュアル、存在の全ての側面の可能性の扉を開く事が出来ます。太陽光が最もパワフルに照る夏至の日の力にサポートされ、ヨガニドラで人生を開花しませんか？

https://yogaspot.jp/product/yoganidra-online/

自分自身を愛し、大切にし、感謝してください。なぜなら、自分がそうしなければ、他の誰がそうするでしょうか？

私たちが心の平和よりも外見や外部からの評価を優先すると私たちが真に至福で充実した生活を送ることを妨げます。この体で一度きりの人生を生きるのに、痛みや苦しみの中で過ごしたいとは思いません。

ヨガの練習、呼吸法、瞑想、森を散歩するなど、精神を養う経験よりも持ち物や新車などの物質的な所有物を重視すると、真の充実感を逃してしまいます。

日々の継続的なヨガと瞑想の実践は内側の調和を何よりも先に優先し、選択する様に私達を力づけてくれます。

内側の調和、自己愛、自分の真の価値を知ること、自己受容を育むことに集中し、人生の美しさとシンプルさを受け入れましょう。

そうすることで、目的、喜び、満足感のある人生への扉が開かれます。

日々の継続的な包括的なヨガポーズ、呼吸法、ヨガニドラ、ヨガ哲学の勉強や瞑想の実践が何を達成し、手に入れても満たされる事のない欠乏感から充実感と喜びへと導いてくれます。

YOGA SPOTでは真ライフ・チェンジングな包括的なヨガをガイドしています。

YOGA SPOTでハートの空間で会いましょう🧘🏻‍♀️💖🧠💎🤸🏻‍♂️

📸２０２２年７月私OMkariの人生を革命的に変容させたロンドンでの１週間のアドヴァンス瞑想リトリート😇私の実践している瞑想法は五感を制御し、純粋意識になり高次元へとアクセスするのでアイマスクは必需品🕶️師から直接教えて頂ける次の瞑想リトリートが今から楽しみです💖

YOGA SPOTでハートの空間で会いましょう🧘🏻‍♀️

What’s good? 先日、私の叡智のヨガ（ギャーナヨガの大師、マハアトマ偉大な魂）世界的に著名なラーマ・クリシュナ・ミッションのスワミ・サルヴァプリヤナンダジとのヒマラヤの山奥での３日間のスピリチュアル・リトリートを受講してきました。パンデミック前までは毎年ニューヨークへスワミジから直々にヴェーダーンタ哲学を学びに行っていました。



ここ３年はスワミジが毎年インドに来られているのでデリーやムンバイまでスワミジの蓮のお足元へ座りヴェーダーンタの叡智を紐解いて頂きに行っています。そして今年はなんと多くのスピリチュアル巨人達が密集し、ディープなサダナを行ったヒマラヤの山奥での３日間のスピリチュアル・リトリート！



私の意思ではなく、大きな力に運ばれてヒマラヤの山奥まで高徳の僧からヴェダーンタを学びに行ってきました。

ヒマラヤでスワミジと ヴェダーンタリトリート | YOGA SPOT Online 『人間の体、そして丈夫な健康という稀な恩寵を授かった後、生まれてきた真の目的を達成しない人以上の愚か者はいるでしょうか？』 聖典ヴィヴェカチューダマニシュリシャンカラチァリア Previous Next What& # […]

６月２２日開始！

OMkari 🇮🇳から一時帰国中の対面トレーニング！最高峰の教えを伝承します🧘🏻‍♀️🧠💎🤸🏻‍♂️

【ティーチャース・プラクティス】

全３日対面式

継続的に途切れることなく世界のマスターティーチャーに師事し続け自身のヨガ＆瞑想、包括的なヨガ実践を益々パワーアップさせているOMkari＆Sundariの対面ティーチャース・プラクティス！

最高に洗練されている真にライフ・チェンジングな教えを伝承される貴重なチャンスをお見逃しなく📚

普段オンラインで一緒に練習している皆さん、お久しぶりな方も、初参加の方もぜひ対面トレーニングのパワーを味わいにいらしてください

ヨガ実践者＆ヨガティーチャーとしてのスキルをネクストレベルに進化成長させる

知的でパワフルなヨガポーズの練習、呼吸法、瞑想、ヨガニドラ

ライフ・コーチング、キルタン、マントラ・チャンティング、ヨガ哲学

ヨガを包括的に練習する濃厚濃密、ディープ＆ジューシーな特別な空間！

ティーチャース プラクティス | YOGA SPOT Online ６月２２、２３、２９日ティーチャース プラクティス担当講師 : OMkari and Sundari 対面式 OMkariインドより一時帰国時の対面トレーニング ティーチャース・プラクティス 全３日対面式 継 […]

今週土曜 【呼吸法＆瞑想】

《講師》 Sundari

９時からの当呼吸法＆瞑想後、10時のハタフローへと流れて行くコースがおすすめです！

ヨガの呼吸法をシンプルに実践し、日常生活に取り入れる事でストレスホルモンを減少させ、イライラや怒りっぽさ、不安感やパニック心などをコントロールする事が可能になり、体調管理につながります。

ヨガ実践者ではなくてもリラクゼーションの方法やストレス管理ツールとしてヨガの呼吸法と瞑想を学ぶ事ができる最適なクラスです。

💎オンラインなので起床後リラックスした状態で気軽に参加し、週末を元気にキックオフしよう😇

https://yogaspot.jp/product/pranayama/

ヒマラヤでのスピリチュアル・リトリート＆６月＠ヨガスポット！ - https://mailchi.mp/399eae5e504f/spi3kad9pp

対面 OMkariインドから一時帰国時の対面トレーニング

YOGA SPOTのシグネチャースタイル

月のフローヨガ

【ルーナーヴィンヤサヨガ ティーチャートレーニング】　

根源的なフェミニンパワー シャクティを目覚めさせる
アウェーケニング・シャクティ

【再受講半額】

バランスのとれたヨガの実践法、ヨガとアーユルヴェーダの様々なセルフケアー方法や食事法、月のフローヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラ、呼吸法などを日々の生活に取り入れストレスを管理し、健康を保つ方法をお伝えします。

３日間、朝は３時間のジューシー＆ディープなルーナーヴィンヤサを実践し（あっという間の３時間です！）午後は濃厚濃密な座学。

座学でカバーする数あるテーマの中でも毎年大盛りがりするタントラヨガの女神の神話講座、通称、女神フェスティバル！
女神様たちのシンボリズムと原型を知ることで人生をパワフルに温情的に生きる知恵が身につき、日々の生活がより活き活きとし活力が溢れます。

７月の３日間はセルフケアー、究極の自己愛の月の洞窟に一緒にこもりませんか？

月のフローヨガ ティーチャー トレーニング | YOGA SPOT Online オンラインヨガ毎日配信＜シャンティ会員＞月々定額でヨガ受け放題＋YOGA SPOTオンデマンドでヨガ動画見放題ライフチェンジングで包括的なヨガ&最高水準のヨガ講師養成講座開催中 楽しく通えるヨガスポット。老舗ヨガ教....

明日金曜、５月１７日、 毎月第３金曜【ヨガニドラ】

５月のヨガニドラは最も微細な元素であるアカーシャ、空の元素を調和するヨガニドラ。アカーシャのバランスを調和する事で肉体、マインド、スピリチュアル、存在の全ての側面の可能性の扉を開く事が出来ます。

５大元素の浄化のヨガニドラ全６回。毎月各元素を浄化するヨガニドラを１月から６月の夏至まで行っています。
毎月コミットし、意識の変容（＝現実の変容）をぜひ体現してください。続けて参加していなくても単発参加可。

https://yogaspot.jp/product/yoganidra-online/

６月２２日開始！

【ティーチャース・プラクティス】

全３日対面式

継続的に途切れることなく世界のマスターティーチャーに師事し続け自身のヨガ＆瞑想、包括的なヨガ実践を益々パワーアップさせているOMkari＆Sundariの対面ティーチャース・プラクティス！

最高に洗練されている真にライフ・チェンジングな教えを伝承される貴重なチャンスをお見逃しなく
普段オンラインで一緒に練習している皆さん、お久しぶりな方も、初参加の方もぜひ対面トレーニングのパワーを味わいにいらしてください

ヨガ実践者＆ヨガティーチャーとしてのスキルをネクストレベルに進化成長させる

知的でパワフルなヨガポーズの練習、呼吸法、瞑想、ヨガニドラ
ライフ・コーチング、キルタン、マントラ・チャンティング、ヨガ哲学

ヨガを包括的に練習する濃厚濃密、ディープ＆ジューシーな特別な空間！

https://yogaspot.jp/product/teacherspractice/

５月１７日、 毎月第３金曜【ヨガニドラ】

５月のヨガニドラは最も微細な元素であるアカーシャ、空の元素を調和するヨガニドラ。アカーシャのバランスを調和する事で肉体、マインド、スピリチュアル、存在の全ての側面の可能性の扉を開く事が出来ます。

５大元素の浄化のヨガニドラ全６回。毎月各元素を浄化するヨガニドラを１月から６月の夏至まで行っています。

毎月コミットし、意識の変容（＝現実の変容）をぜひ体現してください。続けて参加していなくても単発参加可。

https://yogaspot.jp/product/yoganidra-online/

今週土曜！５月４日

毎月第１土曜 【呼吸法＆瞑想】


即効性があり、神経システムを安定させ不安や緊張を取り除く呼吸法は一家の薬箱に必ず入れておきたい副作用のないパワフルな薬です。

ストレスマネージメントには欠かせないパワフルなツールを学び実践する呼吸法＆瞑想クラス。

https://yogaspot.jp/product/pranayama/

GWもヨガスポットでヨガ三昧 - https://mailchi.mp/c0c0f6a6268c/gw

GW最終日の至福の空間！

毎季節恒例のルーナーヴィンヤサヨガ

５月６日　（オンライン）

【月のフローヨガのロング・プラクティス】

春のリフレッシュ、エンパワリング＆デトックス
ルーナー・プラーナフロー

毎季節恒例の季節の移行に起こりやすい不調を調和し、ハートを癒す季節のルーナーヴィンヤサヨガ・月のフローヨガのロング・プラクティス

体調不良は季節の変わり目に起きやすい事からアーユルヴェーダでは特に今季から次季への移行の仕方を意識的に過ごす事を大切にしています。１つの過程から次の過程へと高意識的に流れる事で次季節をバランス良く、快適に迎える事が可能です。

冬から春、春から初夏へと温度が上昇するにつれて冬の間に身体に溜め込んだあれこれが溶け出しアレルギーとして現れます。

冬に溜め込んだあれこれをデトックスし、春から初夏へそして次に来る梅雨の時期を快適に過ごすための特別な月のフローヨガの
ロング・プラクティス『デトックス＆エンパワリングフロー』

またこの時期は『５月病』という現象に影響されバランスを崩し無気力になりがちな時期かもしれません。この時期に陥りやすい怠惰や無気力感をバランスさせるエンパワリングな月のフローヨガで心身を調和させましょう。

レギュラーの方々も初参加者もお気軽にご参加ください。

https://yogaspot.jp/product/lunarflowyoga/

GW最終日の至福の空間！

毎季節恒例のルーナーヴィンヤサヨガ

５月６日　（オンライン）

【月のフローヨガのロング・プラクティス】

春のリフレッシュ、エンパワリング＆デトックス

ルーナー・プラーナフロー

毎季節恒例の季節の移行に起こりやすい不調を調和し、ハートを癒す季節のルーナーヴィンヤサヨガ・月のフローヨガのロング・プラクティス

体調不良は季節の変わり目に起きやすい事からアーユルヴェーダでは特に今季から次季への移行の仕方を意識的に過ごす事を大切にしています。１つの過程から次の過程へと高意識的に流れる事で次季節をバランス良く、快適に迎える事が可能です。

冬から春、春から初夏へと温度が上昇するにつれて冬の間に身体に溜め込んだあれこれが溶け出しアレルギーとして現れます。
冬に溜め込んだあれこれをデトックスし、春から初夏へそして次に来る梅雨の時期を快適に過ごすための特別な月のフローヨガの
ロング・プラクティス『デトックス＆エンパワリングフロー』

またこの時期は『５月病』という現象に影響されバランスを崩し無気力になりがちな時期かもしれません。この時期に陥りやすい怠惰や無気力感をバランスさせるエンパワリングな月のフローヨガで心身を調和させましょう。

レギュラーの方々も初参加者もお気軽にご参加ください。

https://yogaspot.jp/product/lunarflowyoga/

ティーチャース・プラクティス

全３日対面式

継続的に途切れることなく世界のマスターティーチャーに師事し続け自身のヨガ＆瞑想、包括的なヨガ実践を益々パワーアップさせているOMkari＆Sundariの対面ティーチャース・プラクティス！
最高に洗練されている真にライフ・チェンジングな教えを伝承される貴重なチャンスをお見逃しなく

普段オンラインで一緒に練習している皆さん、お久しぶりな方も、初参加の方もぜひ対面トレーニングのパワーを味わいにいらしてください

ヨガ実践者＆ヨガティーチャーとしてのスキルをネクストレベルに進化成長させる

知的でパワフルなヨガポーズの練習、呼吸法、瞑想、ヨガニドラ
ライフ・コーチング、キルタン、マントラ・チャンティング、ヨガ哲学

ヨガを包括的に練習する濃厚濃密、ディープ＆ジューシーな特別な空間！
https://yogaspot.jp/product/teacherspractice/
YOGA

ティーチャース プラクティス | YOGA SPOT Online ６月２２、２３、２９日ティーチャース プラクティス担当講師 : OMkari and Sundari 対面式 OMkariインドより一時帰国時の対面トレーニング ティーチャース・プラクティス 全３日対面式 継 […]

ラーマ神生誕祭の恵を皆様へ！

Happy Rama Navami 2024

明日は春のナヴァラトリー最終日、そしてラーマ神の生誕祭ラーマ・ナヴァミです。とっても吉兆な週の

今週金曜！４月１９日、毎月第３金曜【ヨガニドラ】

✨オンライン✨

４月は存在の自由さや開放感を司る『風』の元素を整えるヨガニドラ。自分と言う存在の窓を開けて換気をし、自分を自由に解放してあげませんか？

５大元素の浄化のヨガニドラ全６回。毎月各元素を浄化するヨガニドラを１月から６月の夏至まで行っています。
毎月コミットし、意識の変容（＝現実の変容）をぜひ体現してください。続けて参加していなくても単発参加可。

窓を閉め切り換気をしていない家を想像してください。私達という存在の窓を開き換気をしていますか？

https://yogaspot.jp/product/yoganidra-online/

お得な早割は４月１５日まで！

対面 OMkariインドから一時帰国時の対面トレーニング

YOGA SPOTのシグネチャースタイル

月のフローヨガ

【ルーナーヴィンヤサヨガ ティーチャートレーニング】　

根源的なフェミニンパワー シャクティを目覚めさせる
アウェーケニング・シャクティ

【再受講半額】

バランスのとれたヨガの実践法、ヨガとアーユルヴェーダの様々なセルフケアー方法や食事法、月のフローヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラ、呼吸法などを日々の生活に取り入れストレスを管理し、健康を保つ方法をお伝えします。

３日間、朝は３時間のジューシー＆ディープなルーナーヴィンヤサを実践し（あっという間の３時間です！）午後は濃厚濃密な座学。

座学でカバーする数あるテーマの中でも毎年大盛りがりするタントラヨガの女神の神話講座、通称、女神フェスティバル！
女神様たちのシンボリズムと原型を知ることで人生をパワフルに温情的に生きる知恵が身につき、日々の生活がより活き活きとし活力が溢れます。

７月の３日間はセルフケアー、究極の自己愛の月の洞窟に一緒にこもりませんか？

https://yogaspot.jp/product/lunarflowyogateachertraining/

来週金曜！４月１９日、毎月第３金曜【ヨガニドラ】

✨オンライン✨

４月は存在の自由さや開放感を司る『風』の元素を整えるヨガニドラ。自分と言う存在の窓を開けて換気をし、自分を自由に解放してあげませんか？

５大元素の浄化のヨガニドラ全６回。毎月各元素を浄化するヨガニドラを１月から６月の夏至まで行っています。
毎月コミットし、意識の変容（＝現実の変容）をぜひ体現してください。続けて参加していなくても単発参加可。

窓を閉め切り換気をしていない家を想像してください。私達という存在の窓を開き換気をしていますか？

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ヨガスポットのプログラムは益々進化して、洗練されていきます。毎日のレギュラークラスやヨガティーチャートレーニングを通して、単調な日常に新発見、深い意味、変化、楽しさ、神聖さ、進化、成長、力強さとしなやかさのバランスを見出だせる様な包括的なヨガプラクティスを伝承しています。

知的なポーズの練習、呼吸法、ヨガニドラ、瞑想、プラーナ・ヴィディヤ、スピリチュアル・ライフコーチング、ヨガ哲学を通して心身の健康をサポートし、人生を豊かに活き活きと生きるセルフケア方法を毎日のレッスンとトレーニングで共有しています💎

✨真にライフ・チェンジングでパワフルな【オンラインヨガ】毎日配信中✨

💝毎月第１土曜

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💝毎月第３金曜

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🧘🏻‍♀️💖🧠🧘🏽‍♂️【瞑想会】＆
【オンライン・サロン】

💎オンデマンド動画１７０本以上🎁

💎【ヨガニドラ】オンライン

真のヨガニドラのパワーは計り知れない！人生を開花するための最高なツール🎁全ては潜在意識のプログラミング🤓

私の瞑想の師は常に仰っています『内側を変えなければ、何も変わらない。エネルギーを変えて、人生を変える』

内側のプログラミングを変えるのにはヨガニドラ、プラーナ・ヴィディヤ、瞑想は最強にパワフルです😇

レギュラーの方もまだ体験した事ない方も、へお気軽にご参加ください💖

お得な早割は４月１５日まで！

対面 OMkariインドから一時帰国時の対面トレーニング

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根源的なフェミニンパワー シャクティを目覚めさせる
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【再受講半額】

バランスのとれたヨガの実践法、ヨガとアーユルヴェーダの様々なセルフケアー方法や食事法、月のフローヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラ、呼吸法などを日々の生活に取り入れストレスを管理し、健康を保つ方法をお伝えします。

３日間、朝は３時間のジューシー＆ディープなルーナーヴィンヤサを実践し（あっという間の３時間です！）午後は濃厚濃密な座学。

座学でカバーする数あるテーマの中でも毎年大盛りがりするタントラヨガの女神の神話講座、通称、女神フェスティバル！
女神様たちのシンボリズムと原型を知ることで人生をパワフルに温情的に生きる知恵が身につき、日々の生活がより活き活きとし活力が溢れます。

７月の３日間はセルフケアー、究極の自己愛の月の洞窟に一緒にこもりませんか？

月のフローヨガ ティーチャー トレーニング | YOGA SPOT Online オンラインヨガ毎日配信＜シャンティ会員＞月々定額でヨガ受け放題＋YOGA SPOTオンデマンドでヨガ動画見放題ライフチェンジングで包括的なヨガ&最高水準のヨガ講師養成講座開催中 楽しく通えるヨガスポット。老舗ヨガ教....

４月１９日、毎月第３金曜【ヨガニドラ】

✨オンライン✨

４月は存在の自由さや開放感を司る『風』の元素を整えるヨガニドラ。自分と言う存在の窓を開けて換気をし、自分を自由に解放してあげませんか？

５大元素の浄化のヨガニドラ全６回。毎月各元素を浄化するヨガニドラを１月から６月の夏至まで行っています。

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月のフローヨガ

【ルーナーヴィンヤサヨガ ティーチャートレーニング】　

根源的なフェミニンパワー シャクティを目覚めさせる

アウェーケニング・シャクティ

【再受講半額】

バランスのとれたヨガの実践法、ヨガとアーユルヴェーダの様々なセルフケアー方法や食事法、月のフローヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラ、呼吸法などを日々の生活に取り入れストレスを管理し、健康を保つ方法をお伝えします。

３日間、朝は３時間のジューシー＆ディープなルーナーヴィンヤサを実践し（あっという間の３時間です！）午後は濃厚濃密な座学。

座学でカバーする数あるテーマの中でも毎年大盛りがりするタントラヨガの女神の神話講座、通称、女神フェスティバル！

女神様たちのシンボリズムと原型を知ることで人生をパワフルに温情的に生きる知恵が身につき、日々の生活がより活き活きとし活力が溢れます。

７月の３日間はセルフケアー、究極の自己愛の月の洞窟に一緒にこもりませんか？

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