nerii yoga studio 横浜元町

nerii yoga studio 横浜元町

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。

16/05/2024

授乳クッション🍼

ヨガのクラスでは身体を支えたり、リラックスしたり
さまざまなプロップスがあり、スタジオにも充実しています☺︎
その中でボルスターは硬めのクッションで、身体を心地よく支えてくれます☺︎

ボルスターって産後の授乳期🤱にもとってもおすすめだな!って思います。柔らかいクッションだとママの姿勢が低くなり
授乳中の長い時間、首や背中がゴチゴチになりますよね。

ボルスターは姿勢が安定して快適に授乳できる!
ぜひスタジオでお試ししてみてくださいね☺︎

産後ヨガクラスでは
ママとベビーにとってよかった♪をこれからもお届けしていきます☺︎
まずは体験レッスンでお待ちしています

産後&マタニティクラス
水曜日 11:30-12:40 Eriko
日曜日 12:30-13:40(隔週) Eriko

産後ヨガ 木曜日 11:00-12:10 Emi

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

#横浜
#横浜ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ
#マタニティヨガ
#産後ヨガ
#骨盤調整ヨガ
#姿勢改善
#子連れヨガ
#ヨガプロップス
#ヨガウェア
#石川町駅徒歩3分
#元町中華街駅徒歩7分
#ヨガのある暮らし
#グリーンのある暮らし
#クラフトマンシップストリート

12/05/2024

5月13日(月) 9:00 English Yoga Meditation/Shalini
10:30 バイリンガルハタヨガ(日本語英語)/Chami
14:45 リラックスヨガ/Aki
19:30 ハタヨガ/Eriko
gupta_31

11/05/2024

素敵な週末をお過ごしください!

==========
横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

Photos from nerii yoga studio 横浜元町's post 11/05/2024

今週も土曜クラス、楽しく練習できました🧘‍♀️
クラスの前後でいつもの #元町厳島神社 ⛩️
芍薬、ダリア、薔薇、そしてカーネーション

    🌹🌸🌺🪷🌷🌹

いつも素敵な花手水ありがとうございます🙏
さん

10/05/2024

夜のクラス、一部時間変更となります
⇨火曜19:45-20:45 リラックスヨガ/Mao

お仕事終わりにヨガリラックスしませんか?

==========

横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

10/05/2024

自分に集中する🕯️最高に贅沢な時間…
素敵な金曜の夜をお過ごしください🙏✨


#トラータカ #キャンドル瞑想
#横浜ヨガスタジオ

==========

横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

Photos from nerii yoga studio 横浜元町's post 09/05/2024

母の日に『ヨガレッスンチケットとミニブーケギフトカード』のセット🎁ご用意しました

うちの母は「もう物は要らないのよ、あちらに持って行けないしね😊」ってよくいうので、スイーツとお花のプレゼントになることが多い我が家です

先日、『ヨガをプレゼントってできますか?』
お問い合わせをいただきました
なんて素敵なアイデア❣️

そこで、元町の素敵な空間、花Lab.さん
の素敵なミニブーケと交換できるギフトカードとのセットをご用意しました。

ネリーヨガでヨガをして、
その帰りに花ラボさんでブーケ💐を受け取る
(別日でもOK)

元町ショッピングストリートを散歩したり

ちょっと足を伸ばして
海岸の山下公園、山手洋館めぐりや
港の見える丘公園、咲き誇る薔薇もできる🌹

という体験型のプレゼント🎁✨

写真のようにギフトカード(封筒つき)としてご用意いたします

母の日に、心と身体に優しいこんなプレゼントいかがでしょうか?

==========
横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

08/05/2024

キャンドル瞑想🕯️ 5月10日(金)予約受付中
リラックスタイムやインテリアにキャンドルを
愛用してる方も多いと思います
キャンドルのやさしい灯りを見ているだけで心が安らいで、とっても素敵なリラックスタイムになりますよね

実は、インドの伝統的なヨーガ瞑想のひとつにキャンドルを使った瞑想法があります
目と脳の疲れをほどく浄化法でもあります

そんな伝統的瞑想法を、今回もシャリーニ先生が日本語でガイドしてくださいます。

日本ではまだまだ少ないトラータカ瞑想が体験できる貴重な機会です。ぜひ‼️

5月10日(金)19:30-20:40

ご予約はプロフィールのリンク🔗から
https://nerii.jp

==========

横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

06/05/2024

見てください、この美しさ✨
昨年6月に初めてネリーヨガでヨガを始めた彼女は
御歳70代半ば。(ぜひ年齢を載せてと本人談)
週一は必ず出席して冬からは週二回コースで続けています

70歳をこえて初めてヨガに出会い、ヨガを始めてもうすぐ1年になります
以前は太極拳教室にも通っていて運動には慣れていたけどそんな彼女でもヨガのエクササイズはいかに体幹を使うことかと身体がびっくりするほどだったとのこと。

シンプルなウォーミングアップで
身体の隅々に意識を向ける練習を積み重ね
今ではこんな美しいポーズ✨

通って良かったことを、ここ最近のクラスで毎回の様にお伝えくださるのですが、

◎脚に筋力がついた 年齢的に筋肉つけるのは難しいと思っていたけど内腿に程よい筋肉がついて脚の形がかわった

◎血圧、中性脂肪が上がって何をしても下がらなかったけどヨガをしてから下がって維持してる。かかりつけ医も加齢で仕方ないと言ってたのに、これは不思議と言ってる

◎このスタジオの空間が清々しくて気分がリセットできる

◎他の生徒さんと会話でいろいろと刺激を受けたり健康や生活の役立ち情報をもらったりポジティブなコミュニケーションが楽しい

など

同年代の方にヨガをおすすめしたい、と強くおっしゃいます☺️✨

聞いていて私も嬉しくなる☺️

継続は力なり
これからも地道に続けていきましょう🙌

==========
横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

03/05/2024

今日も気持ちよく朝ヨガからスタート!
スタジオでお待ちしてます☺️

#横浜ヨガ


==========

横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

03/05/2024

5月のご予約受付中!
ネリーヨガスタジオは5月で1周年になります。
継続は力なり。
毎週通っている生徒さんの身体の進化が目に見えてわかる!
年齢は関係ない、と、あらためて教えられています
年齢だけでなく、職業や環境、性別…いろんな違いを超えて
ヨガが与えてくれる健康の智慧

楽しんでチャレンジしていこ!

#横浜ヨガ


==========
横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

02/05/2024

GW後半もヨガでリセット!横浜元町ネリーヨガスタジオでお待ちしてます☺️

#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ

==========
横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール


#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

Photos from nerii yoga studio 横浜元町's post 02/05/2024

伝統的ヨーガワークショップ/ トラータカ

伝統的ヨーガの浄化と瞑想メソッド、トラータカをご存知ですか?
キャンドルの光を見つめて、集中する練習、目と脳をクリアに整える効果があると言われています。

講師のシャリーニ先生 .gupta_31 は、インドのトラディショナルヨガのスクールを運営する家庭に育ち、ご自身もヨガを学び続け、古典的なヨガメソッドから現代的な心理学まで幅広い知識で長年指導にあたっています。

普段は英語でのクラスを開催していますが、
特別にネリーヨガスタジオで日本語での瞑想ガイドを行っていただくことになりました!

ヨーガの練習は、正しい知識と、そして何よりもまず実践がまず大事。伝統的ヨーガメソッドのひとつを体験する貴重な機会です。興味のある方、ぜひお見逃しなく!

ワークショップ内容
==========

トラータカとは凝視する集中訓練です。
眼の動きすなわち視線を止めることで散漫な心を落ち着かせ目や脳の疲れを癒すというヨガの浄化法の一つ。

効果:集中力UP、心や考えを鎮める、視界が明るくなり目の健康

注意:コンタクトレンズは外してください

■参加費
会員3300円(または1レッスン消化+¥1100)
非会員4400円


#トラータカ #トラータカ瞑想
==========

Tortaka
ー Practice to concentrate

Trataka is an concentration training by staring. It's one of the kriya(purification) methods of yoga that calms the distracted mind and heals the fatigue of the eyes and brain by stopping the movement of the eyes.

Effect: Improve concentration, calm the mind and thoughts, brighten vision and eye health

Caution: Please remove the contact lenses.

==========
横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

Photos from nerii yoga studio 横浜元町's post 27/04/2024

📣4/29(月)10:30-11:40📣
ハタヨガ代行クラスのお知らせ
Chami→Emi

Emiです🌱
ゴールデンウィークは特別クラスがたくさんのネリーヨガスタジオ☺︎!

普段、私は平日クラスのため土日や祝日がお休みの方となかなかお会いできないのでとっても楽しみです♪

寒さもすっかり和らいだところで、
一緒にゆっくり動き始めましょうー☺︎

初めての方は体験レッスンへ♪
2回お好きなクラスを体験できます☺︎
ご予約はメッセージまたは、トップページより
お待ちしております。

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱

#横浜
#横浜ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ
#リラックスヨガ
#ハタヨガ
#マタニティヨガ
#産後ヨガ
#子連れヨガ
#石川町駅徒歩3分
#元町中華街駅徒歩7分
#ヨガのある暮らし
#グリーンのある暮らし
#クラフトマンシップストリート
#ゴールデンウィーク

Photos from nerii yoga studio 横浜元町's post 26/04/2024

GWは横浜元町ネリーヨガでヨガ三昧はいかが❗️

ヨガの後に元町ショッピングや中華街、
山下公園、港の見える丘公園、山手洋館巡り、
歴史あるホテルニューグランドや大桟橋、
みなとみらいエリアまで
歩くもよし、ベイバイク🚲 や
バス🚌も気軽に利用できて便利でおすすめ

GWはたっぷり横浜を楽しもう✨

==========
横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

Photos from nerii yoga studio 横浜元町's post 21/04/2024

コブラのポーズ/ブジャンガアーサナ🐍

後屈ポーズは 好き?苦手?

腰を痛めそうでこわい?

たしかに、身体の扱い方に慣れていなくてやみくもに『身体を反らせる』ことだけを頑張ってしまうと、過度の負担が腰に集中してしまって腰椎を痛めるリスクがあるのも事実。

「ポーズのやり方」を知っていれば
身体が硬い方でも身体が伸びてとっても気持ちいいし心身リフレッシュできます

それがヨガの「アーサナ」なんです

ヨガはストレッチやエクササイズという面もあるけど
少し意識を変えると効果も変わってくるところが
とても深〜い面白さだと思います❗️

==========

コブラのポーズ/ブジャンガアーサナ の効果効能
◉背筋(深部)の強化
◉背骨の柔軟
◉腹筋の強化
◉交感神経を活性化
◉自律神経のバランスを整える
◉胃腸の調子を整える

など。

ストレッチとヨガの違い、エクササイズとヨガの違いを感じてみたい方、ネリーヨガスタジオで一緒に練習しましょう❗️

==========

横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

20/04/2024

同ビル1階のJPASTAさんでランチ🍽️
牡蠣とほうれん草のオイルパスタ
 

いつもランチ混んでるけど今日はお店のぞいたらたまたま席があいてた!ラッキー!
美味しゅうございました😋

#牡蠣大好き
#パスタ好き
#作るのも食べるのも好き
#テーブルのシェフ四方山話
#つい読んじゃう

20/04/2024

このパンツ、シャカシャカしてグングン伸びて
今の時期とっても気持ちいい!


ジュリエのウェアはどれもこれも着心地良くてハズレがない
こらからの季節にヨガウェアを新調するならジュリエおすすめですよ

==========
横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

20/04/2024

岩手直送!新鮮なお野菜とバターロールをゲット♡
今朝車で運ばれてきたそう
土曜日のマルシェ 
インスタで見てクレソン狙って朝ヨガ後に来ました🙌

#元町厳島神社 隣の  さん前
#ナチュラルエッセイ
#岩手直送お野菜

横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

18/04/2024

今日のリラックスヨガはエミ先生の代行でエリコが担当🧘‍♀️

ゆったりとした動きで
仰向けポーズをたっぷり時間をかけて行い、ポールも使って背中と肩周り腰回りをほぐしました
私も横になって一緒にプラクティス

クラスが終わって数時間経ってふと…
目がぱっちり瞼が軽い👀視界がクリアな気がする…

なるほど…アレとコレが効いたんだな
最初の狙いはそこ👀ではなかったけど
ヨガや身体の基本的な理論を考えてみれば当然の嬉しい効果でした☺️

全身整って、今夜もよく眠れそう♡

==========
横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

Photos from nerii yoga studio 横浜元町's post 16/04/2024

『産後ヨガとファミリー撮影会』

自然光が穏やかに差し込み
足から感じる国産杉床のやわらかな温もり
そして植物たちの息吹に包まれて…🌿

そんなネリーヨガスタジオの空間を利用したファミリー写真撮影会とヨガのプランを企画しました✨

撮影はニューボーンフォトで人気のフォトグラファーAzure Photo Design宮本きよこさん


産後ヨガはお子様とご一緒に参加できる、ママのリフレッシュと体力づくりを目的としたクラス。講師はネリーヨガスタジオemi先生


🪷開催日 5月12日(日)
10:00~11:10 産後ヨガ
11:30~ ファミリー撮影会 1組様約15分

🪷参加費 13,200円(税込)
含まれるもの:ヨガクラス、レンタルマット、撮影料/写真データ2枚付き

🪷オプション料金(税込価格)
◉ファミリー撮影追加データ
1枚1,650円/5枚7,700円/10枚15,400円
◉ヨガ撮影(10枚程度) 5,500円

🪷定員 親子5組

お申込みはプロフリンクの公式ホームページから!
https://nerii.jp

==========
横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

16/04/2024

📣4/24(水)ピクニックヨガ、ランチのご注文間近🥐”

来週の水曜日はピクニック🧺ヨガです☺︎!
毎年とっても気持ちよくて、ほんわかした空気が大好きです☺️
たくさん自然を感じで思いきり気持ちよく身体を動かしましょう☺︎✨

ヨガの後はランチタイム🥐☺︎

4/18(木)に
最終のランチの注文をいたしますので、
ランチ付きでご参加をお考えの方はお早めにご予約お待ちしております♪

メニューは

•クロワッサンのBLTサンド🥐
塩気とゴマの風味の効いたクロワッサンにボリュームたっぷりの野菜とベーコンがサンドされランチにぴったり♡

•ミルクスティック
もちもちのパンに甘ーいミルククリームがサンドされた
スタッフの方がおすすめしてくれたパンです☺︎

二つをご用意します♡
ご予約はこちらから
ご予約の際は備考欄にランチありかなしかをお知らせください。
↓↓


☆。.:*・゜☆。.:*・゜☆。.:*・

#ピクニックヨガ横浜
#山下公園ヨガ

#外ヨガ
#ピクニックヨガ
#初めてのヨガ
#産後ヨガ
#横浜ヨガスタジオ
#元町ヨガスタジオ
#子連れヨガ

13/04/2024

Have a great weekend! 

=====
横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ

Photos from nerii yoga studio 横浜元町's post 12/04/2024

夜のネリーヨガスタジオもおすすめなんです
お仕事帰りに、おやすみ前に
頭と心と身体を癒しにいらしてください☺️

ネリーヨガの夜ヨガクラス
月曜日19:30 ハタヨガ/Eriko
火曜日19:30 リラックス/Mao
水曜日18:30 リラックス/Eriko
木曜日19:30 ハタヨガ/Eriko

ヨーガニードラクラス 第3回 4/13(土)
〜 横たわる瞑想 yoga nidra 〜

深いリラックスと、そこから湧き上がる自己の潜在的なポジティブエネルギーを感じてみよう。

講師
アーサナ・プラーナーヤーマ/エリコ
ヨーガニードラ/シャリーニ

■ 料金
会員3300円(または1レッスン消化+¥1100)
非会員4400円

心と身体を整える
ネリーヨガスタジオ

==========

横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

Photos from nerii yoga studio 横浜元町's post 02/04/2024

ピクニックヨガと4月クラスのお知らせ

ようやく咲き出した🌸と共に気持ちも身体も軽やかな春ですね☺︎

🌱ピクニックヨガ🧺
スタジオを飛び出して一緒に山下公園で青空の下、ピクニックヨガを楽しみませんか?

誰と比べることのない自由な空間で
五感で自然を感じながらヨガを楽しみましょう♪
さわさわ~っと葉っぱの揺れる音を聞きながら
やさしくシャバーサナへと向かっていきます

ヨガが初めての方や久しぶりの方もぜひこの機会に安心してご参加ください
お子様とご一緒の方も自然を感じながら
ヨガを楽しめるのでおすすめです♪

ヨガの後は嬉しいランチタイム♪
大人気パン屋さんTHE CITY BAKERYの
おすすめパン2種をご用意いたします
みなさまとおいしくて楽しい時間を過ごせることを心待ちにしております☺︎

4月24日(水)
※雨天、翌25(木)に順延

10:15集合 山下公園中央口側の芝生
10:30-11:30 ヨガ
11:45-13:00 ランチ
※ヨガのみ参加可

◉4/13(土)10:30-12:00 ヨガニドラ/Shalini
◉4/9(火)19:30-20:40 🆕リラックス/Mao

==========
横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

#ハタヨガ  #リラックスヨガ #ヴィンヤサ #基礎体力作り #体幹強化 #姿勢改善

25/03/2024

\\🌱 4月24日(水)ピクニックヨガのお知らせ🥯 //

3月ももうすぐ終わりですね、寒い日もまだまだあるけれど、気持ちも身体も暖かい春に向けてスタートの予感です☺︎

neri yoga studioでいつもみなさまとヨガをしていますが
今回はstudioを飛び出して一緒に山下公園で青空の下
ピクニックヨガを楽しみませんか?

誰と比べることのない自由な空間で
五感で自然を感じながらヨガを楽しみましょう♪
さわさわ~っと葉っぱの揺れる音を聞きながら
やさしくシャバーサナへと向かっていきます☺︎

ヨガが初めての方や久しぶりの方もぜひこの機会に安心してご参加ください。
そしてピクニックヨガは芝生の上で行うのでお子様とご一緒の方も自然を感じながら
ヨガを楽しめるのでおすすめです♪

ヨガの後は嬉しいランチタイム♪
大人気パン屋さん「THE CITY BAKERY」の
おすすめパン2種をご用意いたします。
みなさまとおいしくて楽しい時間を過ごせることを心待ちにしております☺︎

ご予約お待ちしております。

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

【日時】4月24日(水) (雨天、翌日4/25(木)に順延)
・10:30-11:30 Yoga
 (山下公園中央口側の芝生に10:15集合)

・11:45-13:00 Lunch time (Yogaのみ参加も可)

【参加費】
・Yoga 2,500円
 (または1レッスン消化も可。ただし差額返金不可)

・Lunch 1,000円前後予定
 (THE CITY BAKERYのおすすめパン2種をご用意)

【持ち物】
・ヨガマットor大きめバスタオル
・飲み物
・動きやすい格好
・紫外線対策 (帽子や日焼け止め)

【講師】nerii yoga studio Emi

【ご予約方法】
ご予約はHPお問い合わせ、または
予約システムからお申し込みください。
  ↓↓
 nerii.jp

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰
山下公園
住所:横浜市中区山下町279
アクセス:みなとみらい線「元町・中華街駅 1番出口」より徒歩5分

#横浜ヨガ
#横浜ピクニックヨガ
#横浜ヨガスタジオ
#外ヨガ
#山下公園
#横浜パークヨガ
#産後ヨガ
#親子ヨガ
#はじめてのヨガ
#シティベーカリー
#みなとみらいヨガ
#ヨガのある暮らし
#みなとみらい線 元町•中華街駅徒歩5分
#山下公園ガーデン

Photos from nerii yoga studio 横浜元町's post 22/03/2024

4月から新しく講師が増えます
火曜日夜、19:30 リラックスヨガ担当のMaoさんです☺︎

真央先生からメッセージ🔻
『はじめまして。Maoです
4月からレッスンを担当させて頂くことになり、とても嬉しいです。一緒にゆったりとした自分時間を過ごしましょう!
お時間の合う方は是非ご参加ください。お会いできることを楽しみにしています🌼🧘‍♀️』

素敵な先生をお迎えして、ますます楽しくなりそうな春が来たネリーヨガスタジオです。
桜ももう間もなく咲き始めますね🌸

4月から新学期、新年度の方も多いですね。開運は、まず運動、身体を動かすことから始まるそうですよ❗️
(横浜中華街の人気占い師さんの言葉より)

ヨガを生活に取り入れて健康、美容、開運をつかみましょう✌️

======

4月から増える新しいクラス🧘‍♀️
○ 月曜午後 リラックスヨガ/Aki
○ 火曜夜 リラックスヨガ/Mao
○ 月曜木曜夜 ハタヨガ時間変更→ 19:30〜
○ 水曜午後 リラックスヨガ講師変更→ Eriko or Emi

========

ご参加お待ちしてます!

==========

横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

22/03/2024

午後の贅沢時間⏳

木曜日13:00-リラックスクラス担当のEmiです☺︎

昨日はヨガのための心にも身体にも優しい
アロマオイルを使用して、みんなで香りに癒されながらリラックスクラスを行いました☺︎

副交感神経を優位にしてくれ、穏やかな気持ちで、
さらにより自分の時間を大切にできる、そんな時間でした☺️

みなさんはどんな香りが好きでしょうか☺︎
クラスで今度教えてくださいね♡
お待ちしております!

4月から水曜13:00-のリラックスクラス(Emi)
月2回、担当させていただくことになりました。
詳しくは今後のスケジュールをご確認ください☺︎

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

#横浜
#横浜ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ
#少人数制ヨガスタジオ
#リラックスヨガ
#石川町駅徒歩3分
#元町中華街駅徒歩7分
#ヨガのある暮らし
#グリーンに癒されるヨガスタジオ
#クラフトマンシップストリート

Photos from nerii yoga studio 横浜元町's post 20/03/2024

#リポストです

\\📣ドロップイン会員様
キャンペーン//

nerii yoga studio では
レッスンをその都度1回好きなときに受けられる
ドロップイン会員があります♩

この度、ドロップイン会員様に
とってもおすすめな
5回チケットをご用意いたしました☺︎!

📣5回 15,400円(税込)
   (期限3ヶ月)

通常1回あたり3,300円(税込)
→2,800円税込(税込)

3ヶ月マイペースにゆっくり使えるチケット♩
ヨガを習慣にしてみませんか?

ご予約お待ちしております☺︎
emi

⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰

#横浜
#横浜ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオオープン
#リラックスヨガ
#ハタヨガ
#バイリンガルヨガ

#マタニティヨガ
#産後ヨガ
#子連れヨガ
#託児付きヨガ
#石川町駅徒歩3分
#元町中華街駅徒歩7分
#ヨガのある暮らし
#グリーンのある暮らし
#ノベルティバックプレゼント🎁
#クラフトマンシップストリート
#ドロップイン会員キャンペーン中

20/03/2024

春分の日の今日もネリーヨガスタジオは通常クラス開講です☺️

普段の暮らしを大事にしよう、とあらためて心に刻んだのは、広島の師の言葉からでした。

「普通の暮らしを普通にすることがいちばんすごいことなんですよ」

まだ子どもが小さく、それでいて自分のスキルを上げていきたいと意気込んでいた私。知らず知らずのうちに力んでいた肩の力を抜いて目の前のことにもきちんと向き合おうと思うことができました。

普通の暮らしと言っても、みんなそれぞれだし、毎日がドラマティックで、普通ってなんだろともあらためて思います。。。

「『普通』なんて無いから、
普通に暮らしてるように見えることって
実はすごいことなんだ」

っていう師のお話でした。

皆さん今日も素敵な一日を❣️

==========

横浜元町ネリーヨガスタジオ

大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリアな空間で深呼吸しませんか?自分と向き合う静かな時間、日常の中のリトリート空間ネリーヨガスタジオでお待ちしています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、バイリンガル(日本語&英語)、産後ヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、etc.

Take a deep breath in a spacious studio with large windows, cedar flooring, and soothing calm interior. Have a quiet time to return to yourself through yoga. We offer Hatha, Vinyasa, Bilingual (Japanese & English), Prenatal and Postnatal, Kids Yoga, and more.

スタジオ住所
横浜市中区元町5丁目209 北村ビル4F

スタジオ連絡先
Tel 080-8244-5777

アクセス
JR石川町駅より徒歩3分
みなとみらい線 元町・中華街駅より徒歩7分
横浜市営バス「元町」停留所より徒歩1分



#横浜元町
#横浜元町ヨガ
#横浜元町ヨガスタジオ

#裏元町
#元町クラフトマンシップストリート
#元町5丁目

#横浜ヨガスクール



#さあヨガをしよう
#潤い巡るヨガ
#横浜元町でヨガしよう
#横浜子育て
#横浜産後ヨガ
#横浜親子ヨガ
#横浜バイリンガル親子ヨガ
#横浜元町子育て
#横浜元町産後ヨガ
#ヨーガニドラ

あなたの事業をジム/スポーツ施設のトップリストYokohamaにしたいですか?
ここをクリックしてあなたのスポンサー付きリスティングを獲得。

ビデオ (すべて表示)

今日は少し落ち着きと喜びが、心の中にある。昨日の瞑想会や、手助けしてくれている友人。みんなのエネルギーと優しさは、こうやって私から流れ出ていく✨ありがとう❤️.大きめに体を伸ばし、開く。新しいレギンスも動きやすくで、とても感謝。Julier...
動画続きあと残り1分強が入りきれず、中途半端な終わりだけどもし良かったら参考に。全身のエネルギー流れたら、最後にシャバアーサナ(リラックゼーションポーズ)で、充電完了!素敵な一日を💓==========横浜元町ネリーヨガスタジオ大きな窓と国...
簡単にできるデイリープラクティス!毎日できる範囲で続けよう続けることが何より大事自然を感じながら、季節の移り変わりとともに心地よい運動を続けよう運動は運を動かす✨👍動画撮ってみたんだけど、長さ制限?今だによくわかってないリール…続きは次の投...
お仕事帰りに極上のリセットタイムを🧘‍♀️毎週火曜日夜が楽しみになるネリーヨガスタジオの夜ヨガ4/9スタート 火曜19:30 リラックスヨガ/Mao==========横浜元町ネリーヨガスタジオ大きな窓と国産杉床が心地よい、ナチュラルでクリ...
#Repost @migiwayoga・・・ねじる、伸ばす、開く。新しいやり方をトライする。どんよりな雨の日で、沢山泣いたあと。でもね、エネルギー動かすと、いろいろ変わるんだ。感情も一つのエネルギーだから😉.今日のバイリンガルハタヨガクラス...
春におすすめポーズはたくさんありますがというか、普通のヨガクラスに来ることが最も大事なんですけれど、特に春は気の巡りを整え動かすポーズをおすすめします今日のレッスンのハイライトはこちら☝️運動で、運を動かす!運が動かなくなると…滞るどころか...
#Repost @migiwayoga ・・・今日は3.11。足掛け5年、ボランティアしてり最終的には移り住んだ女川と石巻の大切な人たちを想い、いつものハタヨガ投稿でなくて、ゆっくり自分を大切にする、チェアヨガにしました。少しでも体を開いて...
#Repost @migiwayoga ・・・今日のバイリンガルハタヨガのクラスは、股関節の開きや肩周りを開きながら、大地と空と繋がる意識を育みました✨.土台が落ち着かないと、開かない、開けない。それは身体も心も同じだよね❤️.と、頭ではわ...
月曜はChamiの日英バイリンガルハタヨガ🧘‍♀️日本語英語ネイティブなチャミの流れるようなティーチングで気持ちよく身体を動かそう🌿@migiwayoga ネリーヨガスタジオは個別指導の行き届きやすい少人数クラスで、セミプライベート・アット...
ネリーヨガスタジオのプロップスに椅子が導入されました安定のよい椅子を使った様々なエクササイズポーズの軽減だけじゃなく、基礎アライメントのサポート、アドバンスポーズのサポートなどバリエーションいろいろ使えます!さっそく今週のクラスで皆さんに体...

カテゴリー

電話番号

ウェブサイト

住所


中区元町5丁目209 北村ビル
Yokohama, Kanagawa
231-0861

Yoga & Pilatesのその他Yokohama (すべて表示)
日吉・日吉本町・綱島ヨガ-AnjuYoga- 日吉・日吉本町・綱島ヨガ-AnjuYoga-
日吉本町
Yokohama, 2230062

日吉・日吉本町・綱島の各エリアでヨガクラスを開催中! グループレッスン・プライベートレッスン・ハタヨガ・ヤムナボディローリング

NijiYoga NijiYoga
神奈川県横浜市
Yokohama, 2200011

ТЭНГЭР МОНГОЛ ГАЗАР Holistic health & Hatha Yoga Instructor

溶岩ホットヨガ Lala Aasha(ララアーシャ)センター北店 溶岩ホットヨガ Lala Aasha(ララアーシャ)センター北店
神奈川県横浜市都筑区中川中央1-29-24 アビテノール 3F-D
Yokohama, 224-0003

体を整えキレイが続く溶岩ホットヨガ Lala Aasha。 少人数制、天然鉱石の溶岩、充実のプログラムなど、すべての女性がエナジーチャージできる理由があります。

INSEA インシー みなとみらい店 INSEA インシー みなとみらい店
西区みなとみらい6-3-4 プライムコースト2F
Yokohama, 220−0012

体温+1℃を叶える” 溶岩ホットヨガスタジオ【INSEAみなとみらい店】

Luana Shanti Studio Luana Shanti Studio
1-18-2F
Yokohama, 2270044

様々な個性を持ったトップインストラクターのレッスンを多数開催してい?

MIKI YOGA MIKI YOGA
Yokohama

呼吸と姿勢を整えるヨガ+トレーニングクラスを開催しています。 からだ?

Ko khant Ko khant
Yokohama

09778096962

Yoga Room Aobadai Yoga Room Aobadai
神奈川県横浜市青葉区桜台 16-64
Yokohama, 227-0061

Traditional Ashtanga Yoga Studio

スタジオ・ヨギー横浜 スタジオ・ヨギー横浜
Yokohama, 220-0004

スタジオ・ヨギー横浜の公式ページです。ブログはこちら。 http://www.studio-

Migiwa Yoga Space Migiwa Yoga Space
中区大和町2-33/2
Yokohama

Migiwa Yoga Spaceは、体と心が生きやすくなる場所を一緒に体験するヨガスペースです。Yoga for mind, body, and heart unity.

岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内 岩盤ヨガスタジオbatubatu - 横浜関内
中区南仲通4丁目55 国際馬車道ビル4階
Yokohama, 231-0006

横浜、関内・馬車道にある岩盤ヨガスタジオ batubatu(バトゥバトゥ) http://h