Phòng Khám Nam Khoa tại Nhật Bản CS1
Phòng Khám Nam Khoa tại Nhật Bản CS1, 医療・健康, Yokohamaの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。
TMV Clinic ⭐⭐⭐⭐⭐
Chữa bệnh sùi mào gà, yếu sinh lý (nguyên nhân dẫn đến tan vỡ hôn nhân, hiếm muộn và vô sinh)
Với hơn 40 năm kinh nghiệm chúng tôi đã chữa cho hơn 10.000 bệnh nhân.
![](https://img3.findglocal.com/459/566/115437854595665.jpg)
Nguyên nhân gây viêm ngứa vùng kín nam
Đôi khi, vùng kín ở nam giới hoặc dương vật có thể bị ngứa. Triệu chứng này có thể xảy ra đơn độc hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như viêm, sưng hoặc tiết dịch. Có một số nguyên nhân khiến viêm ngứa vùng kín nam giới hoặc dương vật, việc điều trị có thể cần thiết tùy thuộc vào nguyên nhân gây ngứa.
1. Nguyên nhân gây ngứa vùng kín nam giới
Các tình trạng da vùng kín nam giới như vẩy nến, ghẻ, chàm và viêm da tiếp xúc có thể ảnh hưởng đến vùng mu. Tuy nhiên, cũng có thể có những nguyên nhân khác khiến viêm ngứa vùng kín, bao gồm:
1.1 Dao cạo
Khi bạn cạo lông mu, da vùng kín này có thể bị bỏng do dao cạo. Điều này đôi khi xuất hiện khi sử dụng dao cạo cũ, cạo lông mu mà không có chất bôi trơn như gel cạo, hoặc cạo nhiều lần trên cùng một vùng da. Điều này có thể gây ra viêm đỏ và mụn nhỏ xuất hiện trên bề mặt của vùng mu.
1.2 Rận mu
Rận mu có thể là một nguyên nhân khác khiến vùng kín bị ngứa. Một người có thể bị nhiễm rận mu khi tiếp xúc gần như quan hệ tình dục với người mắc bệnh.
Rận mu có thể gây viêm ngứa vùng mu khiến bệnh nhân gãi nhiều và cuối cùng dẫn đến viêm nhiễm do gãi.
1.3 Lông mọc ngược
Lông mọc ngược cũng có thể là nguyên gây ngứa. Điều này xảy ra khi phần đầu của lông mu gấp ngược lại vào da vùng kín. Thông thường, lông mọc ngược thường xuất hiện sau khi cạo hoặc tẩy lông.
2. Nguyên nhân gây ngứa dương vật ở nam giới
Dương vật bị ngứa có thể gây cảm giác rất khó chịu. Mặc dù đây có thể là triệu chứng của viêm nhiễm của các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI), nhưng ngứa dương vật vẫn có thể do những nguyên nhân tiềm ẩn khác.
Tình trạng ngứa có thể lan khắp dương vật. Một số các trường hợp khác, ngứa chỉ khu trú trên một phần chính của dương vật (trục) hoặc ở quy đầu dương vật (đầu dương vật).
2.1 Nấm Candida
Bệnh nấm Candida là một bệnh nhiễm trùng do nấm men gây nên, có thể làm đầu dương vật bị viêm nhiễm và gây ngứa. Trong một số trường hợp, da vùng dương vật có thể nổi mẩn lấm tấm hoặc tiết dịch dày màu trắng có thể kèm theo ngứa.
2.2 Mụn cóc sinh dục
Mụn cóc sinh dục là một bệnh lây truyền qua đường tình dục, tổn thương thường xuất hiện trên thân và đầu dương vật. Chúng xuất hiện ở dạng khối u nhú hoặc cục và có thể gây viêm ngứa hoặc chảy máu.
2.3 Bệnh vẩy nến
Bệnh vẩy nến là một bệnh lý tự miễn có thể khiến da viêm đỏ, b**g tróc và đóng vảy. Bệnh vẩy nến trên dương vật có thể biểu hiện dưới dạng các mảng đỏ ửng trên thân và đầu.
2.4 Ghẻ
Bệnh ghẻ là bệnh lý do các ký sinh trùng ngoài da gây nên, xảy ra khi bọ ve chui vào da. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể và chúng thường gây ra cảm giác cực kì ngứa.
Ghẻ cũng có thể xuất hiện trên dương vật ở dạng những nốt sần nhỏ nhô lên trên trục.
2.5 Viêm da tiếp xúc
Viêm da tiếp xúc xuất hiện khi da tiếp xúc với những dị nguyên khiến da có phản ứng dị ứng. Nguyên nhân hay gặp có thể là do sử dụng bao cao su.
Viêm da tiếp xúc biểu hiện trên dương vật ở những nốt mụn nổi gồ lên và ngứa.
2.6 Mụn rộp sinh dục
Mụn rộp sinh dục là một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục ở da vùng kín, biểu hiện là mụn nước xuất hiện trên thân dương vật hoặc da vùng hậu môn và đùi. Triệu chứng của bệnh mụn rộp sinh dục là gây viêm ngứa.
2.7 Bệnh chàm
Bệnh chàm là một tình trạng gây cho da bị khô, viêm và ngứa. Vết chàm trên dương vật có thể biểu hiện dưới dạng da khô trên thân dương vật.
2.8 Balanitis
Balanitis là một dạng viêm da kích ứng ảnh hưởng đặc biệt đến phần quy đầu dương vật. Các triệu chứng của viêm da bao quy đầu bao gồm ngứa dương vật, hoặc có mùi hôi, sưng đỏ dương vật và đau khi đi tiểu.
3. Biện pháp khắc phục tại nhà
Nếu da vùng kín bắt đầu cảm thấy ngứa, bạn có thể sử dụng một số cách tại nhà để làm dịu cơn ngứa.
Sử dụng một miếng gạc mát đắp lên các khu vực bị ngứa: Điều này giúp giảm bớt kích ứng.
Hạn chế các hoạt động tình dục nhằm tránh gây kích thích thêm, và có thể giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Sử dụng dầu dừa bôi lên khu vực bị ngứa có thể cải thiện các triệu chứng của tình trạng da và giảm ngứa.
Sử dụng tăm bông với cồn và xoa lên vùng bị ngứa. Khi sử dụng cồn có thể có tác dụng kháng khuẩn và có thể giúp tiêu diệt một số vi khuẩn nhất định.
Sử dụng nước muối để tắm: Một nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng nước muối có thể giúp làm dịu da bị kích ứng và giảm viêm.
Bôi giấm táo đã pha loãng vào vùng da bị ngứa. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sử dụng giấm có thể dẫn đến kích ứng thêm.
Giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Võ Thành Nhân
![](https://img5.findglocal.com/801/074/114620368010747.jpg)
SÙI MÀO GÀ ẢNH HƯỞNG NHƯ NÀO TỚI SỨC KHỎE?
Sùi mào gà là một căn bệnh xã hội nguy hiểm không kém bệnh lậu, giang mai. Bệnh do vi rut HPV gây ra và lây lan chủ yếu qua đường tình dục. Chúng ta biết bị sùi mào gà nguy hiểm, nhưng nguy hiểm ra sao không phải ai cũng biết. Nội dung sau sẽ cho bạn hiểu rõ hơn về tác hại của bệnh sùi mào gà. Đồng thời chia sẻ về cách phòng tránh giúp chúng ta tự bảo vệ sức khỏe.
Bệnh sùi mào gà ủ bệnh lâu, biến chứng phức tạp nên khó phát hiện. Thường thì khi bênh đã nặng rồi chúng ta mới biết mình bị bệnh. Nhiều người có tâm lý e ngại và xấu hổ mà không chú tâm điều trị khiến bệnh nặng thêm.
Bị sùi mào gà gây nguy hiểm thế nào tới sức khỏe?
Khả năng lâu truyền của bệnh sùi mào gà rất nhanh. Có nhiều đường lây truyền nhưng phổ biến nhất là qua đường tình dục. Thậm chí nếu tiếp xúc với dịch mủ, máu của người bệnh cũng có thể bị nhiếm bệnh.
Hệ lụy của bệnh nghiệm trọng, tốc độ lây lan nhanh, bệnh này là nỗi sợ hãi với mọi người. Vi rut gây bệnh HPV có thể lây truyền qua nhiều đường khác nhau.
Tác hại của bệnh sùi mào gà ở nữ giới và nam giới.
Tác hại sùi mào gà với nữ giới:
Tác hại của bệnh sùi mào gà ở nữ giới
• Sùi mào gà gây ra ung thư cổ tử cung, đây là nguyên nhân chính gây ra bệnh này. Nếu phát hiện muộn thì hầu hết là bệnh nhân bị tử vong. Chỉ có 30 % bệnh nhân là phát hiện sớm, nhưng phải cắt tử cung để bệnh không di căn. Bệnh khiến phụ nữ mất khả năng sinh con.
• Nữ bị sùi mào gà mang thai có thể lây nhiễm sang cho con khi còn trong bụng. Hoặc lúc trở dạ sinh trẻ đi qua cổ tử cung với âm đạo. Đứa trẻ bị nhiễm sùi mào gà bẩm sinh sẽ phát triển trí tuệ và thể chất kém. Phụ nữ mang thai mắc bệnh này cần được tư vấn kỹ hạn chế khả năng lây cho con.
• Ngoài ra người mang thai bị sùi mào gà còn dễ bị sảy thai, sinh non hay băng huyết.
• Sùi mào gà biến chứng xâm nhập lên trên gây viêm phụ khoa. Các bệnh phụ khoa chủ yếu như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm tử cung.
• Nữ giới bị sùi mào gà sẽ bị mặc cảm tâm lý, không tự tin khi giao hợp. Đặc biệt khi giao hợp họ sẽ bị đau rát làm giảm hứng thú, ảnh hưởng đời sống tình dục.
• Chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình bị ảnh hưởng do bệnh sùi mào gà. Sức khỏe giảm sút, cơ thể mệt mỏi, tâm lý luôn nặng nề khi bị bệnh.
Tác hại bệnh sùi mào gà ở nam giới:
• Sùi mào gà gây loét ở cơ quan sinh dục gây tổn thương chảy máu. Chúng khiến cho bộ phận sinh dục nam bị nhiễm trùng, đau khi quan hệ. Một số bệnh viêm nhiễm như viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn, niệu đạo sẽ xảy ra.
• Bị sùi mào gà còn có thể gây ung thư dương vật. Bệnh gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe và tâm lý của nam giới.
• Tác động xấu tới đời sống tình dục của người bệnh. Ảnh hưởng chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình.
Qua những tác hại bệnh sùi mào gà trên, bạn có thể thấy được mức độ nguy hiểm của nó. Hãy luôn quan tâm tới sức khỏe của mình, điều trị bệnh sùi mào gà sớm khi phát hiện
![](https://img4.findglocal.com/473/843/114010144738436.jpg)
Tự nhiên ""THẰNG NHỎ CỦA BẠN"" nổi lên nhiều NỐT li ti xung quanh ""VÙNG ĐẦU RÃNH""
⚠️⚠️ĐỪNG CHỦ QUAN⚠️⚠️
Càng để lâu sẽ biến chứng qua từng giai đoạn càng khó chữa
----HÃY LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI----
✔️Chữa trị dứt điểm, không tái phát
✔️Sử dụng đơn giản ngay tại nhà
✔️Không đau rát, an toàn tuyết đối
🌟 95% BỆNH NHÂN THOÁT KHỎI CƠN ÁC MỘNG VỀ SÙl MÀ0 GÀ CHỈ SAU 1 TUẦN SỬ DỤNG
👉👉 Bảo mật tuyệt đối thông tin khách hàng tư vấn.
![](https://img4.findglocal.com/473/845/114010004738450.jpg)
💢DẤU HIỆU NGUY HIỂM VỚI ĐÀN ÔNG
💢Dừng lại 1 giây Kiểm tra xem CẬU NHỎ có biểu hiện này không?
- Nốt li ti quanh đầu
- S.ùi m.ào g.à lơ ở đầu, thân
- Mun cóc, rộp, nổi đỏ
- Thi thoảng nqứa hoặc tới giai đoạn nqứa rát kho' chịu
- Mất thẩm mỹ, ko dám thể hiện bản lĩnh phái mạnh.
- Kèm theo dấu hiệu giảm chyện chăn chiếu, "RA sớm"...
🤦Những tình trạng trên làm ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn?
👉👉👉 Đăng kí tư vấn ngay để được Bác sĩ tư vấn, hỗ trợ điều trị.
![](https://img3.findglocal.com/807/179/114009918071792.jpg)
Bị chỗ nào - nhỏ chỗ đấy
Nặng mấy cũng TAN
Dứt điểm, không tái lại
![Photos from Phòng Khám Nam Khoa tại Nhật Bản CS1's post](https://img3.findglocal.com/169/711/111090031697114.jpg)
Chúc mừng các bạn đã khỏe mạnh trở lại! 🥰
Phòng Khám chúng tôi luôn có một mong muốn cháy bỏng là hỗ trợ các bạn Việt kiều xa xứ chữa lành mọi loại bệnh!
![](https://img4.findglocal.com/510/009/110393545100096.jpg)
📌📌📌 SÙI MÀO GÀ CÓ TRIỆU CHỨNG GÌ?
𝑆𝑢̀𝑖 𝑚𝑎̀𝑜 𝑔𝑎̀ 𝑙𝑎̀ 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑥𝑎̃ ℎ𝑜̣̂𝑖 𝑙𝑎̂𝑦 𝑡𝑟𝑢𝑦𝑒̂̀𝑛 𝑞𝑢𝑎 đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑡𝑖̀𝑛ℎ 𝑑𝑢̣𝑐 𝑛𝑔𝑢𝑦 ℎ𝑖𝑒̂̉𝑚, 𝑑𝑜 𝑣𝑖𝑟𝑢𝑠 𝐻𝑢𝑚𝑎𝑛 𝑃𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑜𝑚𝑎𝑣𝑖𝑟𝑢𝑠 (𝐻𝑃𝑉) 𝑔𝑎̂𝑦 𝑛𝑒̂𝑛. 𝑆𝑎𝑢 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖 𝑔𝑖𝑎𝑛 𝑢̉ 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ, 𝑠𝑢̀𝑖 𝑚𝑎̀𝑜 𝑔𝑎̀ 𝑠𝑒̃ 𝑏𝑎̆́𝑡 đ𝑎̂̀𝑢 𝑥𝑢𝑎̂́𝑡 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑐𝑎́𝑐 𝑡𝑟𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑐ℎ𝑢̛́𝑛𝑔 đ𝑎̂̀𝑢 𝑡𝑖𝑒̂𝑛. 𝐵𝑎𝑜 𝑔𝑜̂̀𝑚:
❌ Xuất hiện mụn cóc, mụn sùi có màu hồng nhạt hoặc xám ở xung quanh bộ phận sinh dục.
❌ Các nốt sùi mọc rải rác, nhô cao như những nhú g*i, không gây đau, ngứa.
❌ Sau một thời gian, các nốt mụn phát triển to dần, liên kết lại với nhau thành từng mảng, có hình thù giống với hoa mào gà, súp lơ.
❌ Khi có va chạm hoặc cọ sát, các nốt sùi mào gà sẽ gây trầy xước, chảy mủ, chảy máu, đau đớn.
*** 𝐕𝐢̣ 𝐭𝐫𝐢́ 𝐱𝐮𝐚̂́𝐭 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧:
💢 Ở nữ giới: Sùi mào gà sẽ mọc ở â.m đ.ạo, â.m h.ộ, m.ôi lớn, m.ôi bé, tầng sinh môn.
💢 Ở nam giới: Sùi mào gà xuất hiện ở thân d.ương v.ật, b.ìu, q.uy đ.ầu, l.ỗ s.áo,…
==================================
👉 Đừng ngần ngại chia sẻ tình trạng mà bạn đang gặp phải với bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ tư vấn, chẩn đoán miễn phí.
Để lại số điện thoại hoặc inbox riêng để được hỗ trợ nhanh.
, , ,
![Photos from Phòng Khám Nam Khoa tại Nhật Bản CS1's post](https://img4.findglocal.com/510/016/110392885100162.jpg)
Lâu nay sùi mào gà vẫn được xem là một căn bệnh “đáng sợ” với rất nhiều người. Những người đã từng nhìn thấy, hoặc trải qua bệnh này đều rất sợ hãi, ám ảnh. Người ta vẫn tìm kiếm những đột phá mới trong chữa sùi mào gà.
Phương pháp mới Thuốc SMAGA “đột phá” mới trong chữa trị sùi mào gà. Chữa khỏi bệnh sau 1 liệu trình duy nhất. Giúp người bệnh tạm biệt nỗi lo về căn bệnh đáng sợ này.
![](https://img5.findglocal.com/176/712/110389951767122.jpg)
ĐẶC TRỊ MỤN $INH DỤC
Tiết kiệm thời gian – không phải nằm viện
Hãy comment, để lại SĐT hoặc ib ngay cho Fanpage để các bác si. tư vấn cụ thể về liệu trình điều trị !
Cam kết bảo mật tuyệt tối thông tin khách hàng
![](https://img4.findglocal.com/510/050/110389505100500.jpg)
Chỉ 2 lần chấm lên vùng da có mụn một ngày, hết sạch mụn g*i sinh dục - sùi mào gà!
Thuốc được các Bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng!
![](https://img4.findglocal.com/869/276/107800148692769.jpg)
SÙI MÀO GÀ ẢNH HƯỞNG NHƯ NÀO TỚI SỨC KHỎE?
Sùi mào gà là một căn bệnh xã hội nguy hiểm không kém bệnh lậu, giang mai. Bệnh do vi rut HPV gây ra và lây lan chủ yếu qua đường tình dục. Chúng ta biết bị sùi mào gà nguy hiểm, nhưng nguy hiểm ra sao không phải ai cũng biết. Nội dung sau sẽ cho bạn hiểu rõ hơn về tác hại của bệnh sùi mào gà. Đồng thời chia sẻ về cách phòng tránh giúp chúng ta tự bảo vệ sức khỏe.
Bệnh sùi mào gà ủ bệnh lâu, biến chứng phức tạp nên khó phát hiện. Thường thì khi bênh đã nặng rồi chúng ta mới biết mình bị bệnh. Nhiều người có tâm lý e ngại và xấu hổ mà không chú tâm điều trị khiến bệnh nặng thêm.
Bị sùi mào gà gây nguy hiểm thế nào tới sức khỏe?
Khả năng lâu truyền của bệnh sùi mào gà rất nhanh. Có nhiều đường lây truyền nhưng phổ biến nhất là qua đường tình dục. Thậm chí nếu tiếp xúc với dịch mủ, máu của người bệnh cũng có thể bị nhiếm bệnh.
Hệ lụy của bệnh nghiệm trọng, tốc độ lây lan nhanh, bệnh này là nỗi sợ hãi với mọi người. Vi rut gây bệnh HPV có thể lây truyền qua nhiều đường khác nhau.
Tác hại của bệnh sùi mào gà ở nữ giới và nam giới.
Tác hại sùi mào gà với nữ giới:
Tác hại của bệnh sùi mào gà ở nữ giới
• Sùi mào gà gây ra ung thư cổ tử cung, đây là nguyên nhân chính gây ra bệnh này. Nếu phát hiện muộn thì hầu hết là bệnh nhân bị tử vong. Chỉ có 30 % bệnh nhân là phát hiện sớm, nhưng phải cắt tử cung để bệnh không di căn. Bệnh khiến phụ nữ mất khả năng sinh con.
• Nữ bị sùi mào gà mang thai có thể lây nhiễm sang cho con khi còn trong bụng. Hoặc lúc trở dạ sinh trẻ đi qua cổ tử cung với âm đạo. Đứa trẻ bị nhiễm sùi mào gà bẩm sinh sẽ phát triển trí tuệ và thể chất kém. Phụ nữ mang thai mắc bệnh này cần được tư vấn kỹ hạn chế khả năng lây cho con.
• Ngoài ra người mang thai bị sùi mào gà còn dễ bị sảy thai, sinh non hay băng huyết.
• Sùi mào gà biến chứng xâm nhập lên trên gây viêm phụ khoa. Các bệnh phụ khoa chủ yếu như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm tử cung.
• Nữ giới bị sùi mào gà sẽ bị mặc cảm tâm lý, không tự tin khi giao hợp. Đặc biệt khi giao hợp họ sẽ bị đau rát làm giảm hứng thú, ảnh hưởng đời sống tình dục.
• Chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình bị ảnh hưởng do bệnh sùi mào gà. Sức khỏe giảm sút, cơ thể mệt mỏi, tâm lý luôn nặng nề khi bị bệnh.
Tác hại bệnh sùi mào gà ở nam giới:
• Sùi mào gà gây loét ở cơ quan sinh dục gây tổn thương chảy máu. Chúng khiến cho bộ phận sinh dục nam bị nhiễm trùng, đau khi quan hệ. Một số bệnh viêm nhiễm như viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn, niệu đạo sẽ xảy ra.
• Bị sùi mào gà còn có thể gây ung thư dương vật. Bệnh gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe và tâm lý của nam giới.
• Tác động xấu tới đời sống tình dục của người bệnh. Ảnh hưởng chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình.
Qua những tác hại bệnh sùi mào gà trên, bạn có thể thấy được mức độ nguy hiểm của nó. Hãy luôn quan tâm tới sức khỏe của mình, điều trị bệnh sùi mào gà sớm khi phát hiện
![](https://img5.findglocal.com/203/005/107760602030057.jpg)
MUỐN MANG THAI NÊN ĂN GÌ❓
💁Bạn đang mong muốn có thai và cũng có nghe nói, tìm hiểu về một số loại thực phẩm hỗ trợ tốt cho quá trình thụ thai nhưng chưa biết nên ăn gì và ăn như thế nào?
💁Cho đến thời điểm hiện tại, chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào cho thấy các loại thực phẩm cụ thể có thể khiến người phụ nữ dễ thụ thai hơn, tuy nhiên một chế độ ăn uống hợp lý và lành mạnh mang lại nhiều tác dụng hơn mọi người vẫn tưởng trong vấn đề sinh sản.
☘️Cynthia Staad, một chuyên gia dinh dưỡng tại Colorado cho biết: “Tất cả những gì bạn ăn có ảnh hưởng tới mọi thứ trong cơ thể của bạn, từ máu, tế bào cho đến hormone”. Một người phụ nữ có thể tối ưu hóa cũng như gia tăng cơ hội thụ thai bằng cách duy trì cân nặng và lối sống lành mạnh, ăn những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và hạn chế tối đa các chất kích thích cũng như các loại thực phẩm có hại. Chế độ ăn uống lành mạnh còn có thể giúp người phụ nữ có một giai đoạn thai kỳ khỏe mạnh sau thụ thai.
![](https://img3.findglocal.com/543/350/107059465433504.jpg)
Lá tía tô có tác dụng gì?
Lá của cây tía tô không chỉ là một loại rau xanh thêm vào bữa ăn hằng ngày mà còn là một loại thảo mộc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo đó, khi biết được lá tía tô có tác dụng gì, mọi người sẽ yêu thích loại rau mùi thơm ngon này hơn và thường xuyên sử dụng.
1. Lá tía tô tác dụng gì đối với sức khỏe?
Cây tía tô có lá màu xanh đậm và gân màu đỏ tía. Nhiều bằng chứng đã cho thấy cây tía tô dường như có khả năng chữa bệnh trong điều trị ngộ độc thực phẩm, cúm và virus đường hô hấp, hen suyễn, tiểu đường và bệnh tim. các đặc tính bảo vệ tim mạch, bảo vệ thần kinh và chống trầm cảm.
Hiệu ứng trên hệ hô hấp và đối với coronavirus
Trong một nghiên cứu gần đây, một nhóm chiết xuất thảo mộc đơn lẻ thường được sử dụng để điều trị các bệnh nhiễm trùng cấp tính, bao gồm cả lá tía tô, đã được sàng lọc về hoạt tính kháng vi-rút tiềm năng chống lại SARS-CoV-2, loại vi-rút gây ra COVID-19. Kết quả từ nghiên cứu trong ống nghiệm này chứng minh khả năng của dịch chiết từ lá tía tô trong việc ức chế sự nhân lên của SARS-CoV-2 theo nhiều cách khác nhau.
Tác dụng chống dị ứng
Chiết xuất từ trà lá tía tô và etanol có các hợp chất làm giảm các phản ứng dị ứng. Theo đó, lá tía tô chứa glycoprotein có thể ức chế hoạt động của hyaluronidase và sự phân hủy tế bào mast. Đồng thời, chiết xuất ethanol của lá tía tô cũng có khả năng làm giảm viêm đường thở và tăng tiết liên quan đến bệnh hen suyễn.
Tác dụng hỗ trợ thần kinh
Sa sút trí tuệ là một thuật ngữ chung cho tình trạng mất trí nhớ, ngôn ngữ, khả năng giải quyết vấn đề và các khả năng nhận thức khác gây cản trở cuộc sống hàng ngày. Trong đó, bệnh mất trí nhớ nổi bật nhất là bệnh Alzheimer, được đặc trưng bởi sự hình thành các mảng beta-amyloid trong mô não. Axit béo Omega-3 có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm đáng kể và là nguồn năng lượng cho não bộ, tăng cường chức năng nhận thức có thể được cung cấp từ chiết xuất lá tía tô và hạt của loài thực vật này.
Giảm phiền muộn
Trong các loại thảo mộc tự nhiên được sử dụng để điều trị trầm cảm, cây tía tô cũng là một trong những thành phần quan trọng. Thật vậy, việc hít tinh dầu tía tô có thể làm giảm các triệu chứng căng thẳng và còn mang lại lợi ích chống trầm cảm.
Hiệu ứng trên hệ tim mạch
Tỷ lệ mắc bệnh tim mạch tăng cao khi có rối loạn lipid máu. Theo đó, một chế độ ăn uống có nhiều axit béo không bão hòa, đặc biệt là axit béo omega-3, có liên quan chặt chẽ đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch lâu dài trong đời sống về sau. Và tác dụng này có thể thu nhận khi tiêu thụ một lượng lá tía tô nhất định trong từng ngày.
Hiệu ứng trên hệ tiêu hóa
Khoảng 20% dân số từng gặp phải các triệu chứng khó chịu về đường tiêu hóa, như đau thượng vị hay cảm giác khó chịu ở ổ bụng nói chung, đầy hơi và chậm tiêu. Lúc này, một nghiên cứu thí điểm trên 50 người tham gia khỏe mạnh đang gặp khó chịu ở đường tiêu hóa và táo bón nhẹ đã được sử dụng chiết xuất lá tía tô cho thấy kết quả cải thiện triệu chứng đáng kể so với giả dược.
Ngoài ra, những người bị hội chứng ruột kích thích và bệnh trào ngược dạ dày thực quản cũng có thể thấy giảm bớt khi tiêu thụ chiết xuất lá tía tô hàng ngày.
Chống ung thư
Lá tía tô có chứa một lượng lớn luteolin. Thành phần này có bản chất tương tự như một chất chống oxy hóa flavonoid. Ngoài ra, các hợp chất triterpene và axit rosmarinic cũng có nhiều trong tía tô. Những chất này đã được nghiên cứu là có bằng chứng chống lại các tế bào ung thư tiềm ẩn trong cơ thể.
Hơn nữa, việc bôi chiết xuất lá tía tô tại chỗ còn có thể giúp ức chế ung thư da.
Ổn định các bệnh lý tự miễn dịch
Dầu hạt tía tô trong số các loại dầu thực vật khác bao gồm đậu tương, hạt bí ngô và hạt ví là có chứa nhiều axit omega-3 alpha-linolenic, rất hữu ích để kiểm soát các tình trạng tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp, lupus và hen suyễn.
Theo một nghiên cứu, bệnh nhân mắc bệnh hen suyễn có thể đáp ứng tốt với việc điều trị bằng dầu hạt tía tô nhờ vào tía tô có tác dụng ức chế sự co thắt đường thở để phản ứng với chất kích thích hít phải. Đồng thời, dầu hạt tía tô cũng ức chế sự di chuyển của các tế bào bạch cầu vào phổi và giúp ngăn ngừa sốc phản vệ - một tình trạng đáp ứng miễn dịch bất thường có mức độ nghiêm trọng và có nguy cơ đe dọa tính mạng nếu không được cứu chữa tức thời.
Tóm lại, cây tía tô được trồng để lấy lá ăn như một món thực phẩm trong gia đình. Bên cạnh đó, với kiến thức về lá tía tô có tác dụng gì như trên đây, loại rau này sẽ không còn là một món ăn đơn thuần mà cần được xem như một loại thuốc chữa bệnh, giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện, phù hợp với cơ thể của mọi thành viên trong gia đình.
![](https://img4.findglocal.com/919/282/102799629192821.jpg)
[Góc hỏi đáp cùng BS] GIAI ĐOẠN ĐẦU CÓ TỰ KHỎI ĐƯỢC KHÔNG???
Hầu hết các trường hợp nhiễm thường không xác định được thời điểm bị lây nhiễm là lúc nào. Sau thời gian ủ bệnh trung bình khoảng từ 3 - 8 tuần (tương đương 2 - 3 tháng), bệnh sùi mào gà giai đoạn đầu với các biểu hiện như:
* Xuất hiện các nốt sẩn, mụn, u nhú màu hồng nhạt, nhỏ, mềm, có chân hoặc cuống trên bộ phận sinh dục nam (bìu, quy đầu, thân dương vật...) và nữ (âm đạo, môi lớn, môi bé ...).
* Các thương tổn này không gây đau nhưng rất dễ chảy máu, cũng có thể gặp ở vùng hậu môn, hoặc ở họng...
Nhiều ý kiến cho rằng bệnh sùi mào gà có tự khỏi giai đoạn đầu, nhưng trên thực tế, dù là giai đoạn đầu hay giai đoạn sau thì bệnh sùi mào gà không tự khỏi. Người bệnh không giữ gìn vệ sinh, bệnh còn có khả năng tiến triển thành mãn tính. Nếu không được phát hiện và điều trị, các triệu chứng sẽ không thuyên giảm, trong những đợt bùng phát nặng, bệnh có thể gây chảy máu, lở loét.
Nếu bạn không may "va phải" SGM inb hoặc call hotline Tuệ Minh Đường ngay nhé đừng để lây sang người thân - gia đình mà hối không kịp!!!!
Cần cảnh bệnh nhân tiến triển nặng từ Mụn li ti =>> Sùi mào gà và lan lên miệng!
Điều trị ngay nếu bạn có dấu hiệu mụn li ti trên Dương Vật nhé!
![Photos from Phòng Khám Nam Khoa tại Nhật Bản CS1's post](https://img4.findglocal.com/919/288/102798949192889.jpg)
Hàng đã tới kho tại Yokohama 😍 để phục vụ việc điều trị của anh chị em Việt Kiều tại Nhật Bản!
![Photos from Phòng Khám Nam Khoa tại Nhật Bản CS1's post](https://img5.findglocal.com/585/959/102798545859596.jpg)
15 loại trái cây giúp giải nhiệt mùa hè
Mùa hè đến, thời tiết nắng nóng làm cơ thể chúng ta mệt mỏi, rã rời, sức đề kháng giảm sút nên rất dễ bị cảm nắng, say nắng nóng… Hơn nữa, do thời tiết oi bức, các dịch bệnh cũng gia tăng, vì vậy, cần bổ sung vitamin từ các loại rau tươi, trái cây giải nhiệt mùa hè sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật…
Thời điểm ăn trái cây giải nhiệt mùa hè
Nhiều nghiên cứu cho thấy trái cây nên được sử dụng nhiều vào buổi sáng, đặc biệt là khi cơ thể vừa thức dậy và chưa tiêu thụ bất kì một loại thực phẩm nào. Vì trong trái cây chứa hàm lượng lớn fructose, và lúc này cơ thể cũng cần được bổ sung năng lượng nhiều nhất.
Thời điểm hợp lí để ăn trái cây là khoảng 2 giờ trước bữa ăn chính. Điều đó sẽ giúp hạn chế tình trạng đầy bụng chướng bụng. Nếu muốn kết hợp trái cây với bữa sáng mà không có đủ thời gian thì hãy ăn một quả chuối hoặc táo trước khi ăn sáng.
Còn nếu dùng trái cây sau bữa tối, nhất là lúc gần đi ngủ thì có thể sẽ làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ, vì lượng đường trong trái cây cao nên bộ phận tiêu hóa sẽ phải hoạt động nhiều hơn.
Các loại trái cây giải nhiệt mùa hè
Quả cam: Trong tất cả các loại trái cây, cam, quít là có nhiều vitamin C nên những loại quả này rất tốt để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Vì thế, hãy ăn cam mỗi ngày hoặc uống nước cam, chanh, bưởi để tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Nghiên cứu cho thấy mỗi ngày ăn một quả cam còn phòng ngừa bệnh
Quả dứa: Nhiều người thường nghĩ dứa có tính nóng nhưng thực ra dứa có tính thanh nhiệt. Trong dứa có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, chứa hàm lượng đáng kể canxi, chất xơ, kali và vitamin C. Đặc biệt, dứa lại rất ít chất béo và hàm lượng cholesterol, rất tốt cho sức khoẻ. Hãy ăn dứa mỗi ngày trong mùa hè để bồi bổ cơ thể.
Quả ổi: Ổi giàu vitamin C, một chất chống ôxy hóa cao trước những tổn thương của da từ ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Mỗi ngày uống 1 ly nước ổi hoặc gọt bỏ hạt và cắt ra ăn vừa ngon thơm, giàu dinh dưỡng và chất xơ lại tốt cho người tiểu đường.
Chuối chín: Là một nguồn cung cấp kali tuyệt vời cho cơ thể, chuối giúp tim khoẻ và giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi trong thời tiết nắng nóng. Mùa hè nếu ăn một quả chuối chín mỗi ngày sẽ thấy cơ thể thật sự khoẻ mạnh. Những khi vận động quá sức hay khi đi nắng lâu, chỉ cần một quả chuối sẽ vực lại sức nhanh hơn bạn tưởng.
Quả dâu tây: Chứa hàm lượng lớn vitamin C, kali, natri và sắt giúp cơ thể chống lại sự mệt mỏi, mất nước trong mùa hè. Dâu tây cũng là loại trái cây rất thích hợp cho người ăn kiêng vì nó có chứa rất ít calo. Bạn có thể rửa sạch và ăn dâu tây trực tiếp hoặc có thể cắt nhỏ trộn với sữa chua đều tốt cho cơ thể và làn da.
Đào: Không chỉ là loại trái cây thơm ngon ngọt ngào trong mùa hè, đào cũng chứa một lượng lớn vitamin A và C. Và nếu ai đó còn đang lo lắng về cơ thể mình khi diện những bộ bikini trên bãi biển, đào với lượng calo ít có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Quả xoài: Chứa rất nhiều dưỡng chất như: carotene, kali, sắt, vitamin E… Xoài bổ dưỡng cho cơ thể quanh năm nhưng đặc biệt tốt khi ăn xoài mỗi ngày trong mùa hè vì xoài giúp cơ thể chống lại sự mất nước khi bạn đi ngoài nắng về.
Quả đu đủ: Đu đủ là loại trái cây ngon ngọt, mát, bổ rất thích hợp trong những ngày hè thời tiết nóng nực. Bên cạnh đó, trong đu đủ còn có một lượng lớn axit ascorbic (vitamin C), vitamin A, canxi, sắt, vitamin B, B2 và carotin giúp làn da không bị khô và mất nước trong mùa hè. Hơn nữa, đu đủ nhuận tràng tránh táo bón.
Dưa chuột: Chứa 95% nước, ăn dưa chuột làm mát cơ thể và có chất xơ ngăn ngừa táo bón. Dưa leo có thể ép lấy nước uống, ăn sống, ngâm nước uống thanh lọc cơ thể.
![Photos from Phòng Khám Nam Khoa tại Nhật Bản CS1's post](https://img3.findglocal.com/252/632/102797922526325.jpg)
Chúc mừng các bạn đã khỏe mạnh trở lại! 🥰
![](https://img3.findglocal.com/252/636/102797532526364.jpg)
3. Phương pháp điều trị mụn cóc sinh dục
Liệu pháp áp lạnh: Là kỹ thuật đóng băng các nốt mụn bằng nitơ lỏng, đây là phương pháp có tỷ lệ đáp ứng cao và có ít tác dụng phụ gây ra cho bệnh nhân
Phẫu thuật để cắt bỏ mụn cóc sinh dục.
Sử dụng laser để đốt cháy mụn cóc đối với những bệnh nhân nhiễm vi rút nặng. Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị sùi mào gà, trong đó có đốt laser. Phương pháp này ưu điểm là có thể triệt để loại bỏ nốt sùi trên da, ngăn chặn sự lây lan ra các tổ chức khác xung quanh. Tuy nhiên, đốt xong không có nghĩa là sùi mào gà không tái phát. Đây chỉ là biện pháp nhất thời điều trị ngoài da, chỉ loại bỏ được các nốt sùi chứ không tiêu diệt được vi rút, sau đó bệnh dễ phát triển trở lại. Vì vậy, cần phải tiếp tục theo dõi và điều trị đến khi hết hẳn.
Điều trị bằng điện cực: Là kỹ thuật dùng dòng điện để tiêu diệt các nốt mụn sinh dục khi bệnh nhân đã được gây tê cục bộ, áp dụng khi cần loại bỏ số lượng lớn mụn cóc sinh dục. Phương pháp này gây đau đớn cho người bệnh, thời gian hồi phục cũng lâu hơn.
Phương pháp ALA – PDT: Một trong những phương pháp chữa mụn cóc hàng đầu hiện nay là ALA - PDT, đây là kỹ thuật áp dụng sự qua lại của ánh sáng, sử dụng oxy và chất cảm quang để ngăn chặn sự sinh trưởng và lan rộng của các nốt mụn. Đây là phương pháp nhanh chóng, an toàn nhất hiện nay, với khả năng hạn chế bệnh tái phát, không gây đau đớn và thời gian phục hồi của bệnh nhân cũng ngắn hơn.
Điều trị bằng thuốc thay thế: Một số loại thuốc điều trị được sử dụng thay thế bao gồm nhựa Podophyllum được áp dụng tại bệnh viện, Podofilox là thuốc phòng ngừa sử dụng tại nhà, thuốc bôi axit trichloroacetic, axit bichloracetic sử dụng tại bệnh viện, 5 - Fluorouracil và Imiquimod dạng kem bôi, Interferon alpha n3 dưới dạng thuốc tiêm.
4. Phòng bệnh điều trị mụn cóc sinh dục
Nếu phát hiện bị mụn cóc sinh dục nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để khám và được tư vấn điều trị.
Luôn luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục. Không nên quan hệ bằng miệng khi chưa có biện pháp bảo vệ.
Không nên quan hệ tình dục khi bạn hay đối tác đang bị nhiễm mụn cóc sinh dục.
Không hút thuốc lá.
Tiêm phòng ngừa HPV đối với cả nam và nữ trong độ tuổi từ 9 - 26 tuổi. Các mũi tiêm này được khuyến cáo tiêm trước khi quan hệ tình dục vì đây là giai đoạn vắc-xin phát huy tác dụng toàn diện nhất.
![](https://img5.findglocal.com/923/817/102346139238170.jpg)
PHẢN HỒI THỰC TẾ CỦA BỆNH NHÂN CỦA PHÒNG KHÁM 😍
![](https://img4.findglocal.com/257/156/102345512571566.jpg)
Bộ sản phẩm này được chiết xuất từ các loại thảo mộc quý của Châu Á, giúp điều trị khỏi dứt điểm Sùi mào gà; Mụn cóc sinh dục; Hạt ngọc "duong vật" và cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới.
![Photos from Phòng Khám Nam Khoa tại Nhật Bản CS1's post](https://img3.findglocal.com/590/492/102345305904920.jpg)
Rất nhiều bệnh nhân mắc các bệnh về Nam Khoa đã khỏi hoàn toàn! 😍
![](https://img5.findglocal.com/923/839/102343869238397.jpg)
Mụn cóc sinh dục 🧐
Mụn cóc sinh dục còn được gọi là bệnh sùi mào gà hay mồng gà, là một căn bệnh về đường tình dục do HPV (Human Papilloma Virus – Vi rút gây u nhú ở người) chủng 6 và 11 gây ra, biểu hiện qua sự phát triển của các mô ở niêm mạc cơ quan sinh dục hay hậu môn.
HPV là chủng vi rút phổ biến gây nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục. Nam giới và phụ nữ hoạt động tình dục dễ bị nhiễm và tổn thương với các biến chứng của vi rút HPV. Nhiễm trùng HPV đặc biệt nguy hiểm ở nữ vì một số chủng HPV có thể gây ung thư cổ tử cung và âm hộ.
![](https://img3.findglocal.com/590/511/102343385905112.jpg)
Khám sức khỏe sinh sản là khám những gì?
1. Khám sức khỏe sinh sản là gì?
Thực tế, khám sức khỏe sinh sản có thể áp dụng từ lúc một người bắt đầu có khả năng sinh sản cho đến khi kết hôn. Theo khuyến cáo, người trẻ nên đi khám tối thiểu 3 - 6 tháng trước khi có ý định sinh em bé. Kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân giúp cho các bạn trẻ chuẩn bị có con hiểu rõ về tình trạng của mình, để có sự chuẩn bị tốt nhất. Trên thực tế, hiện nay, nhiều người vẫn còn tâm lý e ngại khám sức khỏe sinh sản, sức khỏe tiền hôn nhân do tâm lý e ngại nếu phát hiện bệnh sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi, thậm chí, có những người còn cho là nghi ngờ nhau mới đi khám, điều này cũng một phần ảnh hưởng đến tâm lý, tình cảm của các cặp đôi.
Thế nhưng, kiểm tra sức khỏe sinh sản trước khi mang thai không chỉ là khoa học, mà còn là trách nhiệm đối với không chỉ bản thân mỗi người mà còn đối với hạnh phúc tương lai. Khám sức khỏe sinh sản giúp các cặp đôi:
Chuẩn bị kiến thức, tâm lý đúng cho cuộc sống vợ chồng để có một cuộc sống tình dục thoải mái, thỏa mãn và an toàn nhất.
Phát hiện bệnh lý truyền nhiễm, bệnh lây qua đường tình dục, ví dụ như viêm gan B hay HIV, những bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, giang mai...
Tầm soát và phát hiện bệnh lý liên quan đến vấn đề sinh sản.
Kiểm tra và phát hiện những bệnh rối loạn di truyền: Phòng ngừa các bệnh lý, dị tật bẩm sinh cho đứa con trong tương lai, chuẩn bị cho người phụ nữ có điều kiện sức khỏe để mang thai và sinh đẻ an toàn về sau.
Thực hiện sinh đẻ có kế hoạch một cách hiệu quả nhất. Tránh tình trạng mang thai ngoài ý muốn, nạo phá thai không an toàn và thực hiện sinh đẻ có kế hoạch một cách hiệu quả nhất.
![](https://img5.findglocal.com/923/850/102342769238507.jpg)
Cách tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch 😍
Nói một cách đơn giản, khả năng phòng vệ của cơ thể trước sự xâm nhập của các tác nhân gây hại như: vi khuẩn, kí sinh trùng, virus... được gọi là sức đề kháng. Khi sức đề kháng bị suy yếu thì hệ thống miễn dịch cũng bị suy giảm. Tăng cường hệ thống miễn dịch chính là tăng cường sức đề kháng. Vậy làm thế nào để tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch, đặc biệt trước tình hình dịch bệnh do virus Corona gây ra diễn biến ngày càng phức tạp?
1. Hệ miễn dịch hoạt động như thế nào?
Cơ thể của bạn tạo ra các protein được gọi là kháng thể phá hủy các tế bào bất thường. Chúng giúp chống lại các bệnh thông thường như cúm hoặc cảm lạnh và bảo vệ bạn khỏi các bệnh nghiêm trọng khác, chẳng hạn như ung thư hoặc bệnh tim.
Hệ thống miễn dịch là hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể bạn. Đó là một mạng lưới phức tạp của các tế bào, mô và các cơ quan kết hợp với nhau để bảo vệ cơ thể bạn chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, thậm chí đó có thể là một loại nấm, tất cả đều có khả năng khiến chúng ta bị bệnh. Chúng xuất hiện ở khắp mọi nơi - trong nhà, văn phòng, khu vui chơi. Một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh bảo vệ chúng ta bằng cách trước tiên tạo ra một rào cản ngăn chặn virus, vi khuẩn hay ký sinh trùng hoặc kháng nguyên xâm nhập vào cơ thể. Và nếu chúng vượt qua hàng rào, hệ thống miễn dịch sẽ tạo ra các tế bào bạch cầu và các hóa chất và protein khác tấn công và phá hủy các chất lạ này. Hệ thống miễn dịch cố gắng tìm kháng nguyên và loại bỏ nó trước khi nó có thể sinh sản. Nếu việc ngăn chặn không thành công, hệ thống miễn dịch sẽ còn tăng cường hơn nữa để tiêu diệt những kẻ xâm nhập khi chúng nhân lên.
Hệ thống miễn dịch có thể nhận ra hàng triệu kháng nguyên khác nhau. Và nó có thể tạo ra những gì cần thiết để loại bỏ gần như tất cả những kháng nguyên này. Khi hệ miễn dịch hoạt động bình thường, hệ thống phòng thủ phức tạp này có thể ngăn chặn các vấn đề sức khỏe từ ung thư cho đến cảm lạnh thông thường .
Đôi khi hệ thống miễn dịch có thể mắc lỗi và xác định một chất là có hại khi thực tế không phải vậy. Khi hệ thống miễn dịch hoạt động để chiến đấu với những kẻ xâm nhập này, cơ thể bạn sẽ bị dị ứng .
Cơ thể của chúng ta không thể chống lại mọi kẻ xâm lược. Đôi khi hệ thống miễn dịch bị phá vỡ, có một số bệnh mà chúng ta không thể kiểm soát được. Một số yếu tố khiến hệ thống miễn dịch bị suy yếu đi, lúc này, vi khuẩn, virus, hoặc độc tố có thể xuất hiện khắp cơ thể bạn.
Vậy làm thế nào để tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ thống miễn dịch trong mùa dịch?
2. Cách tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch
Không có bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào có thể giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch. Thay vào đó, việc áp dụng những thói quen sống lành mạnh này có thể giúp cải thiện khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng của bạn suốt đời.
Dưới đây là một số cách tăng cường sức đề kháng, bao gồm:
Thay đổi lối sống: Thói quen sức khỏe xấu có thể làm khiến hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động một cách trì trệ. Đó là lý do tại sao các bác sĩ kêu gọi bạn thực hiện một số thay đổi lối sống. Trước tiên, bạn cần phải giảm bớt căng thẳng, đó là thay đổi quan trọng nhất bạn có thể thực hiện. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy căng thẳng sẽ khiến cơ thể bạn bị suy yếu. Bạn có thể thư giãn bằng cách tập thể dục hàng ngày và kiểm soát căng thẳng. Bên cạnh đó, bạn cần ngủ đủ giấc. Bạn cần ngủ từ 7-8 giờ mỗi đêm để đẩy mạnh hệ thống miễn dịch của cơ thể.Tập thể dục: giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch. Tập thể dục cũng giúp bạn tăng mức IgA, một loại protein có trong hệ thống miễn dịch để chống lại nhiễm trùng, giúp ngăn chặn các mối đe dọa ra khỏi cơ thể bạn và loại bỏ bất kỳ thứ gì xâm nhập vào cơ thể. Cuối cùng, bạn cần giữ vệ sinh tốt và coi đây như một thói quen.
Chế độ ăn uống lành mạnh: dinh dưỡng hợp lý là điều cần thiết để hệ thống miễn dịch hoạt động tốt. Một chế độ ăn nhiều calo không chỉ dẫn đến tăng cân mà còn có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng. Thêm vào đó, thừa cân có liên quan đến một số vấn đề sức khỏe cũng có thể khiến hệ thống miễn dịch của bạn bị suy giảm. Khi hệ thống miễn dịch bị suy giảm, bạn nên tránh những thứ như rượu và đường. Một chế độ ăn giàu vitamin giúp cơ thể chống oxy hóa, mặt khác, có thể tăng cường sức đề kháng với nhiễm trùng. Bạn nên lựa chọn các loại hoa quả, thực phẩm như: trái cây và rau màu xanh đậm, đỏ, vàng và cam được đóng gói với chất chống oxy hóa, các loại quả mọng, trái cây họ cam quýt, kiwi, táo, nho đỏ, cải xoăn, hành tây, rau bina, khoai lang và cà rốt. Các thực phẩm tăng cường miễn dịch khác bao gồm tỏi tươi, có đặc tính kháng vi-rút và kháng sinh. Các nghiên cứu cho rằng, nếu bạn bị cảm lạnh hoặc cúm , một bát súp gà hấp có thể làm giảm viêm và giúp bạn nhanh khỏe hơn. Và các loại nấm như reichi, maitake và shiitake có thể có tác động mạnh mẽ đến chức năng miễn dịch cũng như tăng cường sản xuất các hóa chất giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.
Không lạm dụng các chất kích thích: Uống một lượng rượu vừa phải giúp đạt được một số lợi ích nhất định cho sức khỏe, chẳng hạn như giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Đàn ông không nên uống quá hai ly một ngày và phụ nữ không nên uống quá một ly. Nếu uống quá nhiều rượu có thể ức chế chức năng của các tế bào bạch cầu và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng của bạn. Sử dụng các chất kích thích, bao gồm cần sa, có tác dụng tương tự đối với các tế bào bạch cầu, làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn.
ここをクリックしてあなたのスポンサー付きリスティングを獲得。
ビデオ (すべて表示)
カテゴリー
住所
Yokohama, Kanagawa
Yokohama, Kanagawa, Nhật Bản
Yokohama
Trang chính thức của PGSTS Trần Quốc Bình - Sản phẩm uy tín chất lượng được
Yokohama, Kanagawa, Nhật Bản
Yokohama
Nano Cadiso - Goodbye stomach Reduce Ulcer - Reflux - Hemorrhage - Helicobacter pylori We have helped thousands of people around the world Genuine 100.00% - US FDA Certification
Yokohama, Kanagawa, Nhật Bản
Yokohama, 221-9910
សុខភាពរបស់អ្នកគឺជាទំនួលខុសត្រូវរបស់យើង។
Yokohama
Chữa bệnh sùi mào gà, yếu sinh lý (nguyên nhân dẫn đến tan vỡ hôn nhân, hiếm muộn và vô sinh) Với hơn 40 năm kinh nghiệm chúng tôi đã chữa cho hơn 10.000 bệnh nhân. Cam kết không k...
Yokohama
Treatment of ge***al warts, physiological weakness (the cause of marriage breakdown, infertility and
Yokohama, Kanagawa, Nhật Bản
Yokohama, 229-9910
Phinic Brand - Japan's top brand cosmetics in treating Acne, Melasma, Freckle
Yokohama
Cure ge***al warts, Physiological Weaknesses (causes of marital breakup, infertility and infertility) MESSAGE NOW!
神奈川県横浜市中区山下町1番地シルクセンタービル10階
Yokohama, 231-0023
コロナ第7波の到来がささやかれる中、組織、企業。団体、学校などのみな
Yokohama
Enhance sexual ability !!! Physiological Weaknesses (causes of marital breakup, infertility and infertility) MESSAGE NOW!
Yokohama, 124520
🌟 5,258,985 people get rid of acnes, Melasma, freckles 🥇🥇Improve acnes problems on the skin