Sfere di Luce

Yoga e Ᾱyurveda: Equilibrio e Benessere per conoscere se stessi e vivere con consapevolezza e armo

13/06/2024

Hari Om,Yoginī e Yogi 🌀

Sabato 15 giugno alle h.10 condurrò la pratica Yoga al *Bosco di Capodimonte* 🌳🧘🏼‍♀️🌳🧘🏻‍♂️

Sulla mappa nell'immagine allegata, seguite la linea viola denominata "YOGA in Natura" per arrivare al boschetto di magnolie che si trova vicino l'edificio della fagianeria 💜

👣 Ingressi più vicini: Porta Miano e Porta Piccola.

È previsto un contributo minimo di €10 a persona, donato con gioia e amore quale scambio energetico tra chi conduce e chi segue la pratica 💗

La metà del ricavato di ogni incontro sarà, come sempre, devoluto in beneficenza 🌀

Occorrente consigliato:

Abbigliamento comodo.

Tappetino o telo.

Pareo per la pratica di rilassamento.

Per informazioni: 3395074679 📲

_Hari Om Tat Sat_🕉️

10/06/2024

Buongiorno a tutti, mie care Yoginī e cari Yogi 🥰

Dal 21 al 23 giugno a Villa Vrindavana a San Casciano in Val di Pesa (FI), si terrà anche quest'anno il Bhakti Festival 🙏🏼

🧘🏼‍♀️ Condurrò il workshop teorico pratico di Yoga e Āyurveda sabato mattina alle h.9.15 insieme alla mia amica e collega Giada Talin e sarò lì come naturopata in Āyurveda con AIA - Ayurveda International Academy per i trattamenti 💆🏼‍♀️💆🏻‍♂️

Sul sito, il programma completo dell'evento e tutti gli insegnanti presenti:

https://www.bhaktifestival.it/programma-festival.html

🌀 Se vi trovate o abitate in zona o volete organizzarvi per ve**re, Villa Vrindavana dà possibilità di alloggiare nella stessa struttura dove di svolge il Bhakti Festival 💚

Per informazioni sull'alloggio: https://villavrindavana.org/ashram-ospitalita/

Spero di incontrarvi anche lì. Un abbraccio di Cuore a tutti, Hari Om Tat Sat 🕉️

31/05/2024

Hari Om, buongiorno care Yoginī e cari Yogi 🌀

Domani, sabato 1º giugno alle h.10, condurrò la pratica Yoga al *Bosco di Capodimonte* 🌳🧘🏼‍♀️🌳🧘🏻‍♂️

Sulla mappa nell'immagine allegata, seguite la linea viola denominata "YOGA in Natura" per arrivare al boschetto di magnolie che si trova vicino l'edificio della fagianeria 💜

👣 Ingressi più vicini: Porta Miano e Porta Piccola.

È previsto un contributo minimo di €10 a persona, donato con gioia e amore quale scambio energetico tra chi conduce e chi segue la pratica 💗

La metà del ricavato di ogni incontro sarà, come sempre, devoluto in beneficenza 🌀

Occorrente consigliato:

Abbigliamento comodo e idoneo alle condizioni meteo (nonostante una perturbazione proveniente da nord, non dovrebbe piovere e le temperature sono nella media del periodo. In caso di prato umido, adatterò la pratica alle condizioni ambientali).

Tappetino o telo.

Plaid o pareo per la pratica di rilassamento.

Per informazioni: 3395074679 📲

_Hari Om Tat Sat_🕉️

25/05/2024

Buongiorno care Yoginī e cari Yogi 🌀

Domani, domenica 26 maggio, sarò al *Bosco di Capodimonte* per praticare Yoga in Natura 🌳🧘🏼‍♀️🌳🧘🏻‍♂️

In base alle previsioni del mio ormai noto meteorologo di fiducia, domattina il tempo sarà ideale per praticare all'aperto ☀️🌈

La classe Yoga inizierà alle h.10 presso il boschetto di magnolie che si trova vicino l'edificio della fagianeria. Mi troverete lì almeno un quarto d'ora prima 💚

Sulla mappa nell'immagine allegata, seguite la linea viola denominata "YOGA in Natura" 💜

👣 Ingressi più vicini alla Fagianeria del Bosco di Capodimonte: Porta Miano e Porta Piccola.

Via WhatsApp/SMS/tel al 3395074679, potete chiedermi indicazioni stradali, sul parcheggio, sul luogo dell'incontro, ecc.🙏🏽

È previsto un contributo minimo di €10 a persona, donato con entusiasmo e consapevolezza quale scambio energetico tra chi conduce e chi segue la pratica 💗

La metà del ricavato di ogni incontro sarà, come sempre, devoluto in beneficenza 🌀

Occorrente consigliato:

Abbigliamento comodo per la pratica e idoneo alla temperatura esterna.

Tappetino o telo.

Plaid o pareo per la pratica di rilassamento.

Per qualsiasi informazione: 3395074679 📲

Per chi potrà e vorrà, ci vediamo domattina 😌

_Hari Om Tat Sat_🕉️

16/05/2024

☀️ Sabato 18 maggio sarò al *Bosco di Capodimonte* per riprendere le pratiche Yoga in Natura 🧘🏼‍♀️

Pochi giorni fa sono tornata a Napoli e mi piacerebbe rivedervi subito e praticare di nuovo Yoga insieme 🌳🧘🏼‍♀️🌳🧘🏻‍♂️

La classe inizierà (puntuale) alle h.10 presso il boschetto di magnolie che si trova vicino l'edificio della fagianeria. Mi troverete lì almeno un quarto d'ora prima 💚

Seguite la linea viola denominata "YOGA in Natura" sulla mappa nell'immagine 💜

👣 Ingressi più vicini al boschetto della pratica: Porta Miano e Porta Piccola.

Via WhatsApp/SMS/tel al 3395074679, potete chiedermi indicazioni stradali, sul parcheggio in zona, delucidazioni sul luogo dell'incontro, ecc.🙏🏽

È previsto un contributo minimo di €10 a persona, donato con gioia e consapevolezza quale scambio energetico tra chi conduce e chi segue la pratica 💗

La metà del ricavato di ogni incontro sarà, come sempre, devoluto in beneficenza 🌀

Occorrente consigliato:

- Abbigliamento comodo e idoneo alla temperatura esterna (allo stato attuale delle previsioni meteo, sabato mattina il tempo sarà buono)

- *Tappetino o telo*.

- *Plaid o pareo* per la pratica di rilassamento.

Per qualsiasi informazione: 3395074679 📲

Per chi potrà e vorrà, ci vediamo sabato 😌

_Hari Om Tat Sat_🕉️

25/04/2024

🧘🏼‍♂️ 🌱Biofilie Intime Retreat è anche and Teacher Update!

Festival retreat BIOFILIE INTIME
Borgo acqua paola- Bracciano - 31|5 - 2|6

Un magico weekend all'insegna della riscoperta di sé, del contatto con l'altro e con la natura di cui siamo parte.

🧘🏼‍♂️ Sei un insegnante di Yoga e vuoi scoprire come portare un gruppo a scoprire le indispensabili opportunità di contatto, ascolto e lavoro su di sé non solo attraverso la pratica, ma attraverso una equilibrata integrazione di competenze e di attività?

Immergiti in questa opportunità con noi! 🌱

🌀 Il retreat è aperto a tutti ma durante le attività verranno forniti agli insegnanti specifiche metodologie di approccio al gruppo e di integrazione delle attività proposte ( danza estatica, utilizzo della musica e immersione nell ambiente) direzionate agli obiettivi proposti.

👉🏼Come creare un gruppo energeticamente in contatto,
👉🏼spostamento della direzione di lavoro, comprensione dei punti di forza e direzionamento del contatto personale e con l'ambiente.🌳

🎯 Per gli insegnanti saranno previsti dei focus specifici di comprensione validi come aggiornamento insegnanti YACEP Yoga Alliance. ( 15 ore certificate)

L'aggiornamento insegnanti è specificamente rivolto a insegnanti di Yoga con almeno 200 ore certificate.

Formatrice : Elisa Grella, medico chirurgo, psicoterapeuta della gestalt viva in formazione, Lead teacher e Trainer di Suryael Yoga School Napoli Insegnante formata in Hatha Yoga 500hr, Vinyasa Yoga 200hr, Yoga per bambini 100hr, Yin Yoga 50hr, Rilascio Miofasciale e Yin 30 hr ed Insegnante di Yoga in Gravidanza 85 hr. Provider Yoga Alliance per YACEP.

🤸🏼‍♂️
Scopri come fare esperienza diretta di ciò che potrai proporre nei tuoi eventi o nei tuoi gruppi di praticanti.

Info [email protected]
Whatsapp 081 1840 2393

09/04/2024

✨ Hari Om, care Yoginī e cari Yogi! 🤍

Da oggi, martedì 9 aprile, fino a mercoledì 17 aprile si celebrano le nove notti dedicate dalla Devī, la *Madre Divina* nei suoi tre aspetti di Durga, Lakśmi e Sarasvatī 🙏🏻

✨ Luminoso *Navaratri* a tutti! ✨

Navaratri significa *nove* (nava) *notti* (ratri) ed è un periodo di purificazione, introspezione, consapevolezza in cui dedichiamo pensieri, parole, intenzioni e azioni alla Madre Divina, *l'Energia Universale Femminile* che regola, governa, equilibra, protegge.

Ci sentiamo parte di un Tutto, connessi e uniti gli uni con gli altri 💞

Dedichiamo tempo e spazio a gesti amorevoli, generosità di cuore, tolleranza, pazienza e rispetto per noi stessi e chi ci è accanto 💚

Respiriamo, sorridiamo, siamo grati alla Vita! 🌱

Alleggeriamo il nostro corpo fisico, emozionale e mentale lasciando andare ciò che non serve. Facciamo spazio per accogliere il nuovo!

✨ *Om Śri Matre Namah* ! 🕉️☀️🌈🪷

Om śānti ☮️

07/04/2024

"Spirituality is when you are enlightened by your spirit, when the light of the spirit shows you the right path, straightforward, that’s what is spirituality. It’s not just talking about it, it’s not just preaching about it, but it is something within you that should happen, that you can see for yourself what is right and what is wrong. Then it is spirituality." Śri Mataji Nirmala Devi

"La spiritualità è quando sei illuminato dal tuo spirito, quando la luce dello spirito ti mostra la strada giusta, semplice, ecco cos’è la spiritualità. Non è solo parlarne, non è solo predicare, ma è qualcosa dentro di te che dovrebbe accadere, che tu possa vedere da solo cosa è giusto e cosa è sbagliato. Allora è spiritualità." Śri Mataji Nirmala Devi

31/03/2024

L’inizio è sempre oggi.

The beginning is always today.

Mary Shelley

Photos from Sfere di Luce's post 20/02/2024

EVENTO YOGA GRATUITO 🪷

Hari Om care Yoginī e cari Yogi, volevo comunicarvi che ieri ho ricevuto questo messaggio da uno dei miei preziosi maestri, Svamī Suryananda Saraswati, Amadio Bianchi,
Presidente della European Yoga Federation 💚

Nei giorni 9 e 10 Marzo 2024 si terrà la quarta edizione dell'Evento gratuito online "BeYoga Beyond" organizzato dalla European Yoga Federation 🕉️

Qui di seguito, il link per iscriversi:

https://beyogabeyond.weebly.com/register.html

Iscrivendovi riceverete il link che vi consentirà di seguire gratuitamente l'intero evento 🙏🏼

Parteciperanno maestri e ospiti di 25 nazioni che terranno conferenze, lezioni, tavole rotonde, performance artistiche, ecc. 💖

La vostra presenza incoraggerà a proseguire nella missione di divulgazione di questa cultura e di unità nella diversità 🫂

Vi aspettiamo con gioia 💞

Hari Om Tat Sat 🕉️

16/02/2024

"Se vi è una magia su questo pianeta, è contenuta nell’acqua."

Loren Eiseley

16/12/2023

💗 Buongiorno e buon sabato mie care Yoginī e cari Yogi, ho creato per voi una serie di pratiche di meditazione sulle emozioni primarie che, spero, potranno essere utili per vivere serenamente e intensamente il periodo delle festività natalizie (e tutti gli altri giorni dell'anno...) 💖

🌀 Sono 6 registrazioni audio per approfondire le emozioni primarie: gioia, tristezza, paura, rabbia, disgusto e sorpresa.

🧘🏻‍♂️🕉️🧘🏼‍♀️ Ogni meditazione sarà un ulteriore modo per conoscere se stessi e applicare i princìpi fondamentali dello Yoga nella vita quotidiana.

🙏🏼Spero possiate avere interesse riguardo questa mia iniziativa per rimanere connessi, per proseguire insieme il percorso dello Yoga (anche se momentaneamente a una certa distanza geografica) e per approfondire la pratica e la sua conoscenza. Siamo tutti in Cammino 👣

😌 Per approfondimenti e ulteriori informazioni, mandatemi un messaggio al 3395074679.

Un abbraccio e grazie sempre per la vostra Partecipazione e Presenza, Hari Om Tat Sat ✨

26/10/2023

Hari Om, mie care Yoginī e cari Yogi 🪷 Vi segnalo l'evento della mia Amica Selene:

🙏🏼EVENTO DI BENEFICENZA

lunedì 30 dalle 19.30 alle 20.30

Si tratta di una meditazione di Amore, sorellanza, fratellanza e gratitudine. L’evento è aperto a tutte/i le/gli socie/i ed anche a parenti ed amici che desiderano dare il loro contributo. Chi può e desidera può fare una donazione, chi non ne ha la possibilità è comunque benvenuto/a per praticare assieme e mandare Amore a chi è afflitto da sofferenza.
La donazione sarà inviata ad un’associazione di medici che si occupano di prima assistenza sanitaria a Gaza.
Per gli interessati saranno fornite maggiori informazioni.
Vi chiediamo di diffondere questo messaggio a tutte le persone che conoscete, vi aspettiamo con Amore🙏🏼

12/10/2023

✨ "Il cibo sostiene la vita degli esseri viventi. Tutti gli esseri viventi nell'universo richiedono cibo. Carnagione, chiarezza, bella voce, longevità, genialità, felicità, soddisfazione, nutrimento, forza ed intelletto, sono tutti condizionati dal cibo"_Caraka Samhita
𝗜𝗹 𝟮𝟭 𝗲 𝗶𝗹 𝟮𝟮 𝗼𝘁𝘁𝗼𝗯𝗿𝗲 𝘃𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗰𝗮 𝗮𝘁𝗺𝗼𝘀𝗳𝗲𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗩𝗿𝗶𝗻𝗱𝗮𝘃𝗮𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗱𝘂𝗲 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗶 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗹'𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝘆𝘂𝗿𝘃𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮.
Parleremo di tante cose interessantissime:
- Basi teoriche dell'alimentazione ayurvedica
- Principali ingredienti della cucina ayurvedica e uso delle spezie
- Dimostrazione pratica di un pranzo
- E... poi pranziamo insieme! 😋
ℹ Per partecipare ⤵
☎ 3393239819
📧 [email protected]
🔗 www.ayurvedainternationalacademy.com

18/09/2023

25 anni fa ho iniziato a praticare Yoga!!! 😊

Voglio condividere con tutti voi, Amici e Allievi, il mio "anniversario yogico" 🙏🏼 Il 4 agosto del 1998 ho partecipato alla mia prima classe Yoga mentre ero in vacanza.

🪷 Ho sempre festeggiato il "compleanno yogico" il 18 settembre, data in cui mi sono iscritta all'allora "Centro Yoga Satyananda" di Napoli. 25 anni di pratica di questa meravigliosa disciplina che ho avuto la possibilità di (ri)conoscere, amare, sperimentare, approfondire.

💖 Voglio ringraziare tutte le bellissime Persone che negli anni ho avuto accanto, mi hanno guidata, seguita e hanno avuto fiducia in me. Tutte quelle che ho incontrato grazie allo Yoga e senza le quali non avrei avuto la possibilità di essere così come sono adesso.

🙏🏾 Con tutti i miei punti di forza e di debolezza, le luci e le ombre. Sempre in Cammino. Spero possa esser chiaro il mio amore, il rispetto e l'immensa gratitudine che ho per ognuno di voi. Grazie infinite da sempre, sempre! Oṃ Śānti! ॐ

04/09/2023

🪷 Buongiorno e buon inizio settimana, cari Yogi e care Yoginī. Da oggi, LUNEDÌ 4 SETTEMBRE e per TUTTI i lunedì del mese (11, 18, 25 settembre), condurrò lezioni Yoga online su Skype alle h.19 (durata 1 ora)🧘🏼‍♀️

È possibile anche richiedere la sola registrazione video (verrà inviato il link via WeTransfer) o audio (verrà inviato il link via WhatsApp o WeTransfer) se non potete partecipare in diretta Skype 😌

Se siete interessati/e, scrivetemi in privato al 3395074679 per ulteriori informazioni 🙏🏼

🌀 È possibile partecipare anche a una sola lezione, a più lezioni o a tutte e quattro.

Il numero di partecipanti in diretta su Skype è limitato, attendo la vostra prenotazione 👩🏽‍❤️‍👩🏼👨🏽‍❤️‍👨🏽👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏽 Grazie

Un abbraccio 🪷 Emanuela

🕉️ Hari Om Tat Sat 🕉️

27/08/2023

🪷 Buonasera cari Yogi e care Yoginī, oggi m, domenica 27 agosto alle h.19 (ora italiana), condurrò una speciale pratica Yoga su Skype di circa 45 minuti ✨

🌀 Sarà una meditazione di consapevolezza che inizierà con il canto di 21 OM e proseguirá con la pratica di trataka (concentrazione sulla fiamma della candela) per portare luce a tutte le parti del corpo fisico, emozionale, mentale e spirituale mediante visualizzazioni e affermazioni 🧘🏼‍♀️

Consigliato abbigliamento comodo, sedia o cuscino per tenere una posizione da meditazione confortevole, candela o candelina🕯️

È possibile anche richiedere la sola registrazione audio se non si può partecipare in diretta Skype 😌

Se siete interessati/e, scrivetemi in privato al 3395074679 🙏🏼

Il numero di partecipanti in diretta su Skype è limitato, attendo la vostra prenotazione 👩🏽‍❤️‍👩🏼👨🏽‍❤️‍👨🏽👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏽 Grazie

Un abbraccio 🪷 Emanuela

🕉️ Hari Om Tat Sat 🕉️

08/07/2023

Viaggiate
che sennò poi
diventate razzisti
e finite per credere
che la vostra pelle è l'unica
ad avere ragione,
che la vostra lingua
è la più romantica
e che siete stati i primi
ad essere i primi

Viaggiate
che se non viaggiate poi
non vi si fortificano i pensieri
non vi riempite di idee
vi nascono sogni con le gambe fragili
e poi finite per credere alle televisioni
e a quelli che inventano nemici
che calzano a pennello con i vostri incubi
per farvi vivere di terrore
senza più saluti
né grazie
né prego
né si figuri

Viaggiate
che viaggiare insegna
a dare il buongiorno a tutti
a prescindere
da quale sole proveniamo,
viaggiate
che viaggiare insegna
a dare la buonanotte a tutti
a prescindere
dalle tenebre che ci portiamo dentro

Viaggiate
che viaggiare insegna a resistere
a non dipendere
ad accettare gli altri non solo per quello che sono
ma anche per quello che non potranno mai essere,
a conoscere di cosa siamo capaci
a sentirsi parte di una famiglia
oltre frontiere, oltre confini,
oltre tradizioni e cultura,
viaggiare insegna a essere oltre

Viaggiate
che sennò poi finite per credere
che siete fatti solo per un panorama
e invece dentro voi
esistono paesaggi meravigliosi
ancora da visitare.

Gio Evan

21/06/2023

🌀 Luminosa Giornata Internazionale dello Yoga, miei cari Yogi e mie care Yoginī 💖

"La felicità è strana; viene quando non la si cerca. Quando non ti sforzi di essere felice, allora, inaspettatamente, misteriosamente, la felicità è lì, nata dalla purezza, da una bellezza dell'essere."

Jiddu Kṛṣṇa Murti

Mobile uploads 19/06/2023

"In Natura tutto parla, nonostante il suo apparente silenzio."

Hazrat Inayat Khan

16/06/2023

"Fulfill your holidays and life with solutions for wellbeing and body, mind and soul health!" Monica Ottone

https://www.facebook.com/monicaottonecaboverde
..chi ha promesso di ve**re a trovarmi a Capo Verde??? 😁

European Citizens' Initiative 22/05/2023

Una firma per la Vita! 😘

European Citizens' Initiative Give your support !

16/05/2023

Save the date!!! 🥰🥰🥰Un incontro da non perdere con il mio amico Luca Rudra Vincenzini al centro Eka https://www.facebook.com/ekapercorsi a Napoli 🙏🙏🙏

"Ta**ra e Scienze Moderne. Filosofia dell'India a dialogo con neuroscienze, fisica quantistica, astrofisica, psicologia del profondo e logica metafisica" di Luca Rudra Vincenzini.

Il testo nasce dopo 5 anni di lavoro, da una profonda analisi interdisciplinare. L'autore, laureato in Fenomenologia della Religione con una tesi comparativa su Śaṅkara, San Tommaso d'Aquino ed il Maestro Zen Hisamatsu, ha approfondito in 30 anni di passione per l'India, la filosofia (soprattutto quella kāśmīra), le arti marziali e la musica indiana.

L'opera, usando la scala delle qualità divine dello Śivaismo kāśmīro, parte dallo strumento fisico a salire attraverso le emozioni, le credenze mentali, la coscienza e la beatitudine, per condurre idealmente il lettore dal corpo, usato come una mappa piena di indizi, alla coscienza superiore, come meta del percorso.

Il cammino, che mesce la cultura indiana con le intuizioni junghiane e che si avvale di una indagine metacognitiva, è visto come un meraviglioso viaggio all'interno della cultura indiana, affascinante ed al tempo stesso non scevra da contraddizioni, vista con gli occhi di un occidentale.

Si compone di 28 capitoli, utilizzabili sia in sequenza cronologica che come corso monografico diviso in argomenti utili per gli insegnanti di Yoga, ed è corredato dalle illuminanti prefazioni e postfazioni di molti esperti negli argomenti trattati.

Nello snocciolare i topici, l'autore affianca, via via, le nuove scoperte scientifiche in merito, senza ovviamente pretendere che esse coincidano con le tesi tantriche, ma godendo comunque dei nessi comparativi proposti. Il libro nasce dopo trent'anni di pratiche personali e di studio serio e sincero.

09/05/2023

☀️ ”Sunset is so marvelous that even the sun itself watches it every day in the reflections of the infinite oceans!" Mehmet Murat Ildan 🌬️🌊

☀️ “Il tramonto è così meraviglioso che anche il sole stesso lo guarda ogni giorno nei riflessi degli oceani infiniti!" Mehmet Murat Ildan 🌬️🌊

Photo Sabi Grupo Djembe

Photos from Yoga e Ayurveda Napoli ASD's post 18/04/2023
11/02/2023

La promozione dell’equilibrio psicofisico – Parte 1 – Introduzione

https://giardinodimezzo.eu/promozione-dellequilibrio-psicofisico-parte-1-introduzione/

Ᾱyurveda e l’ equilibrio psicofisico
L’Ᾱyurveda è una scienza naturale e la vita è considerata unione tra microcosmo e macrocosmo, tra corpo e mente, sensi e anima, tra gli esseri viventi e l’ambiente circostante, jīva Ᾱtmā (anima personale) con parama Ᾱtmā (anima assoluta). Quando c’è armonia (equilibrio psicofisico), c’è unione dentro di noi ed esternamente, con la Natura. Quando ci prendiamo cura dell’ambiente, ci ritorna una risposta positiva perché noi siamo parte della Natura. Quando c’è squilibrio o disarmonia tra noi e l’ambiente, si crea dentro di noi la malattia (roga). Primo principio dell’Ᾱyurveda è svabhavo parama vada (riabilitazione con la natura, riequilibrio naturale). La natura ha tutto ciò che serve per fornirci la tipologia adatta di difesa e cura. La disarmonia crea malattia, l’armonia crea salute. Non si deve aspettare che la malattia o il disagio diventino gravi, i primi sintomi sono da valutare con consapevolezza e sui primi sintomi la natura ha i metodi per riequilibrarsi. La mancanza di consapevolezza crea disagio. Vari disturbi sono considerati incurabili perché relativi al Karma (legge di causa-effetto dovuta alle azioni). In questo caso, ai trattamenti si aggiungono pratiche spirituali quali preghiere, sacrifici, atti devozionali, meditazione. Vivere con consapevolezza e praticare con costanza e disciplina possono alleggerire il karma...

www.giardinodimezzo.eu

Yoga in carcere - Napoli, organized by Stefano Manfredo 06/12/2022

Yoga in carcere - Napoli, organized by Stefano Manfredo Come nel 2016 nuovamente insieme per concretizzare, il nostro progetto di volontariato "Yog… Stefano Manfredo needs your support for Yoga in carcere - Napoli

Uniamoci per la Cura del Maestro Gino Sansone, organized by Annalivia Semeraro 29/11/2022

Uniamoci per la Cura del Maestro Gino Sansone, organized by Annalivia Semeraro (ENGLISH translation below) Carissimi, siamo chiamati a parteci… Annalivia Semeraro needs your support for Uniamoci per la Cura del Maestro Gino Sansone

18/11/2022

🪷 Sabato 26 novembre h.10 riprendono gli incontri di Yoga e Āyurveda presso Sanamente a.s.d. 🥰

Per informazioni e prenotazioni: 0812298530 🕉️

Vuoi che la tua azienda sia il Azienda Di Bellezza E Salute più quotato a Vomero?
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.

Centro Yoga RudraKsha Napoli

Lo YOGA è il più antico metodo di crescita personale, il cui scopo è il raggiungimento della pace interiore. Lo YOGA mira a equilibrare il corpo fisico, emozionale e mentale in modo naturale. Promuove il benessere di ogni singola parte del corpo e interviene per mantenere o ripristinare il giusto equilibrio e il naturale stato di salute attraverso posture (Asana) e pratiche di respirazione (Pranayama) volte all'acquisizione del corretto meccanismo inspirazione-espirazione. Agisce incrementando la concentrazione, rendendo consapevole l’azione, favorendo la stabilità emotiva e l’intuizione. Riduce i livelli di stress portando il corpo al rilassamento consapevole (Yoga Nidra) e la mente a un più elevato stato di coscienza attraverso pratiche di Meditazione.

L'ᾹYURVEDA, “scienza della vita”, fa parte della cultura classica indiana. Mira a sviluppare uno stile di vita volto al benessere e alla prevenzione mediante consulenze che, identificando la costituzione psicofisica individuale, indirizzano verso corretta alimentazione, trattamenti completi o localizzati con olio o polveri, pratiche Yoga per un armonioso utilizzo delle energie psicofisiche, routine quotidiana e stagionale, uso di piante e spezie. L'Ᾱyurveda, interviene favorendo il giusto equilibrio fisico, mentale ed emozionale, mantenendo e migliorando lo stato di salute.

Emanuela Russo Krauss, pratica Yoga dal 1998 con insegnanti certificati Satyananda Yoga Vidya Ashram. Nel 2008 si forma a Napoli come istruttrice di Hatha Yoga. Nel 2015, consegue l’attestato di naturopata in Ayurveda e operatrice olistica presso Ayurveda International Academy di Firenze e approfondisce le tecniche presso Nagarjuna Ayurvedic Centre di Kalady (Kerala - India). Segue corsi di formazione e perfezionamento relativi la sfera della maternità e dell'infanzia. Insegna Hatha Yoga e Yoga in gravidanza presso centri Yoga a Napoli. Propone su appuntamento trattamenti ayurvedici e consulenze naturopatiche.

Hatha Yoga, Yoga Dolce, Yoga in gravidanza e nel post parto, Yoga mamma e bimbo.

Video (vedi tutte)

Surya Namaskara, Saluto al Sole

Indirizzo


Napoli
Vomero

Altro Vomero aziende bellezza e salute (vedi tutte)
Sfere di Luce Sfere di Luce
Vomero

Yoga e Ᾱyurveda: Equilibrio e Benessere per conoscere se stessi e vivere con consapevolezza e armo

SEPHORA SEPHORA
Via Luca Giordano 59
Vomero, 80127

SEPHORA NAPOLI VOMERO ti aspetta ogni giorno per presentarti le ultime novità e tendenze di make-up,

Dott. Giacomo Maria Spera - Psicoterapeuta - Psicologo Dott. Giacomo Maria Spera - Psicoterapeuta - Psicologo
Via Suor Luisa Di Marillac, 15
Vomero, 80122

Il Dott. Giacomo Maria Spera, Psicologo, iscritto all’ordine degli Psicologi della Regione Campani

Accademia per l'educazione all'Amore Accademia per l'educazione all'Amore
Vomero

L'amore è l'energia unificante

Dr. Alfredo Grado Dr. Alfredo Grado
Casa Di Reclusione “ Gian Battista Novelli
Vomero, 81030

Psicologia Clinica