QED GROUP

Cítíte, že vás stres a úzkost začínají brzdit víc, než byste chtěli?
👉 Možná je právě teď vhodná chvíle zkusit jiný přístup.

Nabízíme příležitost přihlásit se do mindfulness kurzu vedeného Lindou Švejkar, prostoru, kde se naučíte, jak:
• pracovat s vlastní pozorností
• zvládat stres v každodenních situacích
• posilovat vnitřní stabilitu

S Lindou se můžete nejdřív „seznámit“ tady:
https://www.youtube.com/watch?v=0jtVxCBOE2Q

📝 Přihláška do kurzu:
https://www.qedgroup.cz/vycviky-a-kurzy/mindfulness-kurz

Pokud o účasti uvažujete, právě teď je dobrý moment udělat první krok.

Těšíme se na Vás!

Sluníčko. Jízda novou tramvají. Nová květina v kanceláři. Milý brunch s klientkou. Bezlaktózové mléko v kávě. Maličkosti, které nám dělají radost. 😊
A z čeho jiného než z malých radostných okamžiků vytváříme šťastný život?

Kouzlo spočívá v tom, si jich všimnout, zaznamenat je a na chvíli se u nich zastavit. ✨

Dnes je Mezinárodní den štěstí, a proto jsme si s kolegyněmi a kolegy v QEDu položili otázku: „Co Vám dnes udělalo radost?“ 🌸

Jak to dopadlo, vidíte na přiloženém obrázku. A nemusí zůstat jen u nás. 🙌 Jste vřele zváni k tomu připojit se rozšířit náš word cloud o Vaše malé i velké radosti.
👉👉👉 https://www.menti.com/alzp9b1o1de2

Protože kdy jindy, když ne dnes, věnovat chvilku péči o vlastní štěstí. 🤗

Posíláme srdečné gratulace čerstvým absolventkám a absolventům výcviku v individuálním koučování s Radvanem Bahbouhem. 👏

Přejeme, ať nově nabyté dovednosti obohacují Váš každodenní pracovní i osobní život. 😊

Moc rádi přivítáme nové zájemce o koučovací dovednosti, nabízíme tyto varianty výcviků:
🔵 Výcvik v individuálním koučování: https://www.qedgroup.cz/vycviky-a-kurzy/vycvik-v-individualnim-koucovani
🔵Výcvik v týmovém koučování a facilitaci: https://www.qedgroup.cz/vycviky-a-kurzy/vycvik-v-tymovem-koucovani-1

Energie a resilience jsou klíčovými tématy dnešní doby 🌱

V QEDu se tématu práce s energií a hledání cest ke spokojenosti věnujeme už mnoho let.

Letos jsme, s ohledem na výzvy současného světa, ještě více posílili zaměření na budování psychické odolnosti (resilience).

Jaké možnosti pro Vás aktuálně máme?
🔹 Jarní mindfulness kurz (MBCT-L): www.qedgroup.cz/vycviky-a-kurzy/mindfulness-kurz
🔹 Mindfulness pro firmy a týmy
🔹 Akademie odolnosti a štěstí: www.qedgroup.cz/vycviky-a-kurzy/akademie-odolnosti-a-stesti
🔹 Kurzy psychické resilience na klíč

Rádi s Vámi budeme hledat cesty, jak posilovat energii, odolnost a spokojenost. V pracovním i osobním životě. 😊

Malé ohlédnutí za letošním večírkem kouček a koučů. ✨

Děkujeme všem účastníkům za účast. Tento večírek patří k akcím, které nás nabíjejí další energií. Bylo moc milé se s Vámi všemi potkat a zase se takhle propojit. ❤️

Už teď se těšíme na příště! A slibujeme, že do příště promyslíme, jak zařídit více tepla.🤞

Otevíráme kurz Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Life! 🌿

Chcete zvýšit svou spokojenost, lépe zvládat stres a úzkost a mít více energie pro to, co je pro vás důležité?
Zveme vás na standardizovaný 8týdenní on-line kurz mindfulness, který vychází z ověřených vědeckých přístupů a nabízí praktické techniky pro práci s pozorností, emocemi i náročnými situacemi každodenního života.

🗓 on-line každou středu od 8. 4. do 27. 5. 2026, 15:00–17:00
👩‍🏫 kurz povede Linda Švejkar, mindfulness lektorka certifikovaná v Oxford Mindfulness Centre
👥 skupina 7–12 účastníků

Součástí kurzu jsou také materiály, nahrávky a individuální zpětná vazba na dvojího testování psychodiagnostickou metodou Pěti aspektů všímavosti na začátku a konci programu.

📩 Pro přihlášení či více informací kontakujte [email protected]

Jak sociomapování mění práci škol a tříd?👩‍🏫

📊Sociomapování je nástroj, který je čím dál více využíván v oblasti školní psychologie a pedagogiky. Pomocí vizualizace vztahů a emocí mezi žáky poskytuje učitelům cenné informace o sociální dynamice třídy a pomáhá efektivněji identifikovat možné problémy i rizikové situace.

Zobrazením vztahů mezi jednotlivými žáky na mapě lze snadno odhalit napětí, izolované žáky nebo kladné vztahy, které podporují jejich pohodu a zdravý rozvoj. Tato metoda je užitečná nejen pro prevenci, ale také pro intervence, kdy je potřeba řešit konkrétní problémy v třídních kolektivech.

Využití sociomapování umožňuje:

❗️Prevence konfliktů: Identifikace problémových oblastí mezi žáky a podpora vzorců zdravé komunikace.
🧘‍♀️Podpora well-being žáků: Zajištění, že každý žák má dostatečnou sociální podporu a není izolován.
📈Týmová analýza: Pomoc při zlepšování spolupráce mezi učiteli a žáky a v rámci školního týmu.

Sociomapování již používá mnoho škol, včetně těch zahraničních. Výsledky sociomapování pomáhají vytvářet efektivní intervence a zlepšují celkovou atmosféru ve třídách. To vše a mnohem více se můžete dočíst v aktuálním vydání časopisu Počitek.🙌

Otevíráme další termín certifikačního školení pro práci s metodou HEXACO-PI-R: 17.2. 2026!

👉HEXACO-PI-R patří mezi špičku v psychodiagnostice – nejen, že měří klíčové osobnostní dimenze, ale díky rozsáhlému výzkumnému zázemí umožňuje spolehlivě predikovat pracovní chování.

Na certifikaci vás provedeme celým procesem práce s metodou, od vyplnění testu, přes interpretaci výsledků, až po formulaci srozumitelných rozvojových doporučení. Součástí jsou také kazuistické semináře a oficiální oprávnění pracovat s metodou například v koučinku, HR nebo při výběru zaměstnanců.

🧠 školení v rozsahu 8 hodin povede PhDr. Eva Höschlová, Ph.D.
🎓 výstupem je oficiální certifikát nutný pro práci s metodou
📊 v ceně jsou zahrnuty dva přístupy k testu HEXACO-PI-R

Pro přihlášení či více informací napište na e-mail [email protected], počet míst je omezen!💌

Akademie odolnosti a štěstí začíná už příští týden!🥳

Roční on-line program, který pomáhá lépe zvládat stres a vyhoření 🔄, posilovat psychickou odolnost a dlouhodobě zvyšovat životní spokojenost 🌱

Čekají vás měsíční on-line přednášky zaměřené na energii, emoce, práci s tělem, vztahy i vědomý rozvoj štěstí v praxi.

▶️ Všechny lekce jsou nahrávané
👉 Sleva pro firmy při přihlášení 5+ lidí

🎙️ Nová epizoda podcastu Počitek: Diverzita na pracovišti s Evou Höschlovou

Co vlastně diverzita na pracovišti znamená a jak ji využít pro zlepšení firemní kultury?

V nové epizodě s Evou se dozvíte:
💼 Jak se liší přístupy různých generací na pracovišti.
🌈 Výzvy genderové a LGBT+ diverzity.
🛠️ Jak řešit třecí plochy a využít je k lepší spolupráci.
🤝Jak z rozdílů udělat výhodu pro týmovou spolupráci.

👉Celou epizodu si můžete poslechnout zdarma:
https://open.spotify.com/episode/483paNdIHOwsElufHo3VfY?si=r2IMOfFRQ0exiwJGDh83xg