Decide Balance

Free 15-Minute Bilingual Family Meditation – You’re Invited 💜

Life can feel overwhelming, and sometimes the most powerful thing we can do is slow down, breathe, and reconnect with our loved ones.

Join us on Sunday, Aug 2nd for a calming 15-minute guided meditation in English & Spanish on Zoom at 9:00 A.M. PST, followed by a supportive space for parents and caregivers to connect and share.

This is a moment for families to reset together, helping children build emotional awareness, focus, and inner calm. 🌿

👉 Free tickets in bio (Events). We’d love for you to join us, and feel free to bring someone who could use a moment of peace.

Español:

Meditación Familiar Bilingüe Gratis de 15 Minutos – Estás invitado/a 💜

La vida puede ser abrumadora, y a veces lo más valioso es pausar, respirar y reconectar en familia.

Acompáñanos el domingo 2 de agosto en una meditación guiada de 15 minutos en inglés y español por Zoom a las 9:00 A.M. PST, seguida de un espacio para mamás, papás y cuidadores.

Este es un momento para que las familias se recarguen juntas, ayudando a los niños a desarrollar conciencia emocional, concentración y calma interior. 🌿

👉 Boletos gratis en la bio (Events). Nos encantaría que te unas y puedes invitar a alguien que lo necesite.

🎉Join us on Friday at Pretend City Children's Museum Let your imagination take flight at Pretend City’s When I Grow Up Day! Explore different careers, meet exciting professionals, and discover all the possibilities for the future. It’s a day full of dreams that will grow into real possibilities!
Looking forward to sharing space with some amazing community partners, Irvine Public Library, Backhausdance, Second Harvest Food Bank of Orange County, Decide Balance®️, SwimNation Aquatics Program, U.S. Bank, OC Waste & Recycling, MemorialCare,
Irvine Police Department, and local business leaders; children will get a first look at careers that empower our community.
⏰Time: 11am-2pm
Included in museum admission. Space is limited!
Book your tickets now.
*Members do not require a reservation.
*Events and dates are subject to change.

Free 15-Minute Bilingual Family Meditation – You’re Invited 💜

Life can feel overwhelming, and sometimes the most powerful thing we can do is slow down, breathe, and reconnect with our loved ones.

Join us on Sunday, July 5th for a calming 15-minute guided meditation in English & Spanish on Zoom at 9:00 A.M. PST, followed by a supportive space for parents and caregivers to connect and share.

This is a moment for families to reset together, helping children build emotional awareness, focus, and inner calm. 🌿

👉 Free tickets in bio (Events). We’d love for you to join us, and feel free to bring someone who could use a moment of peace.

Español:

Meditación Familiar Bilingüe Gratis de 15 Minutos – Estás invitado/a 💜

La vida puede ser abrumadora, y a veces lo más valioso es pausar, respirar y reconectar en familia.

Acompáñanos el domingo 5 de julio en una meditación guiada de 15 minutos en inglés y español por Zoom a las 9:00 A.M. PST, seguida de un espacio para mamás, papás y cuidadores.

Este es un momento para que las familias se recarguen juntas, ayudando a los niños a desarrollar conciencia emocional, concentración y calma interior. 🌿

👉 Boletos gratis en la bio (Events). Nos encantaría que te unas y puedes invitar a alguien que lo necesite.

♉️👑Today I am Cincuenta (50)! I’m saying it out loud and embracing this new chapter of my life. Gracias a Dios for this beautiful life, all the lessons I’ve learned and I’m still learning, all the opportunities and all the blessings.

🙏🏽Gracias a mis padres, my Hubby, my 3 beautiful future world changers (kiddos), my family and friends near and far for your love and support and always holding space for me especially with all my crazy big dreams and ideas. My well and wise ancestors for their guidance and love I feel in my soul. I love you all so much!!!🥹🫂

👑5 words of wisdom that changed my life and I want to share with you:
✨ Rest is my birthright 
✨ My mental health comes first/Yo primero
✨ I use my voice and feel proud y me veo más bonita
✨ I attract not chase
✨ I connect with my inner niña daily

Con amor
💜👑♉️Yvonne
✨P.S. Today is World Children Meditation Day!! Join the movement - LIB🔗
✨P.P.S. Preorder your Bilingual Mindfulness Cards for Kids Today - LIB🔗
✨P.P.P.S. Go follow and support my new nonprofit
***
📸By
👗Styled by

💜 Because of your support, May 15 became more than just a day on the calendar. It became a movement to remind the adults that the Future Leaders of the Word, the children, need tools to support them with thier mental health, calm their nervous sytem. This day also became a space filled with peace, healing, smiles, and connection for children and families in our community.

For World Children Meditation Day, we watched children laugh freely, practice mindfulness, and enjoy moments of calm and joy together. None of this would have been possible without the incredible support from everyone who believes in Decide Balance and our mission. ✨

Whether you attended, shared our message, or simply supported us from afar, thank you. Your kindness and support help us continue creating safe and mindful spaces where children can grow emotionally, mentally, and spiritually.Every moment created on this day was possible because of you. 💫



Español

💜 Gracias a su apoyo, el 15 de mayo se convirtió en mucho más que una fecha en el calendario. Se convirtió en un espacio lleno de paz, sanación, sonrisas y conexión para niños y familias de nuestra comunidad.

En el Día Mundial de la Meditación Infantil, vimos a niños reír libremente, practicar mindfulness y disfrutar momentos de calma y alegría juntos. Nada de esto hubiera sido posible sin el increíble apoyo de todas las personas que creen en Decide Balance y en nuestra misión. ✨

Ya sea que hayan asistido, compartido nuestro mensaje o nos hayan apoyado desde lejos, gracias. Su apoyo y generosidad nos ayudan a seguir creando espacios seguros y conscientes donde los niños puedan crecer emocional, mental y espiritualmente. Cada momento vivido en este día fue posible gracias a ustedes. 💫

✨ Introducing our Bilingual Mindfulness Cards for Kids, created to help children build confidence, emotional awareness, and mindfulness in both English and Spanish.

Inside the deck, kids will discover:
• Welcome Cards
• Meditation Cards 🧘
• Breathing Cards
• Affirmation Cards 💜

These cards are designed to help children navigate emotions, practice calmness, and build positive self-talk in a simple and engaging way.

Pre-orders are officially open.
🔗 The link is in our bio.

The first 100 orders will receive a FREE digital download of the cards, and all physical decks will begin shipping May 31 📦Because every child deserves tools that help them feel calm, supported, and empowered.
——
✨ Presentamos nuestras Tarjetas Bilingües de Mindfulness para Niños, creadas para ayudar a los niños a desarrollar confianza, conciencia emocional y mindfulness en inglés y español.

Dentro del paquete, los niños encontrarán:
• Tarjetas de Bienvenida
• Tarjetas de Meditación 🧘
• Tarjetas de Respiración
• Tarjetas de Afirmaciones 💜

Estas tarjetas están diseñadas para ayudar a los niños a manejar sus emociones, practicar la calma y desarrollar pensamientos positivos de una manera sencilla y divertida.

Las preventas ya están abiertas.
🔗 El enlace está en nuestra biografía.

Las primeras 100 personas recibirán una descarga digital GRATIS de las tarjetas y los paquetes físicos comenzarán a enviarse el 31 de mayo 📦Porque cada niño merece herramientas que les ayuden a sentirse tranquilos, apoyados y seguros de sí mismos.