TanethFit

Shoulder workout 🦾 If you’re feeling stuck, you need new strategies to keep evolving! is updated and and are ahead of the best time of athletes in the world, evolving their physique to the next level 🫵🏻 visit www.teampannaim/programas for more info 🚀
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Treino de ombros 🦾 Se você está se sentindo estagnado, precisa de novas estratégias para continuar evoluindo! O é qualificado e o e estão à frente do melhor time de atletas do mundo, evolua o seu físico para um próximo nível 🫵🏻 visite www.teampannaim/programas para mais informações.
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Entrenamiento de hombros 🦾 ¡Si te sientes estancado, necesitas nuevas estrategias para seguir evolucionando! está calificado y y están al frente del mejor equipo de atletas del mundo, evoluciona tu físico al siguiente nivel 🫵🏻 visita www.teampannaim/programas para más información.
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Christmas outfit options, what’s your favorite? 1,2,3 or 4 🎄🎁🤩✨?
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Opciones de outfits navideños, ¿cuál es tu favorito? 1,2,3 o 4 🎄🎁🤩✨?
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Opções de roupas de Natal, qual é a sua favorita? 1,2,3 ou 4 🎄🎁🤩✨?
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New year, new goals , new outfit ❤️ Killing today’s leg day and I think the las of the year 💪🏼😅 what’s your fitness goal next year ?? For me keep improving overall specially my upper body 💪🏼 ( on te video ▶️ Squat, leg extension and leg curl)
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Año nuevo, nuevas metas, nuevo outfit ❤️ Matando el día de las piernas de hoy y creo que el último del año 💪🏼😅 ¿Cuál es tu objetivo fitness del próximo año? Para mí seguir mejorando en general, especialmente la parte superior 💪🏼 (en el video ▶️ Sentadilla, extensión de piernas y leg curl)
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Ano novo, novos objetivos, look novo ❤️ matador o leg day de hoje e acho que o último do ano 💪🏼😅 qual é o seu objetivo de fitness no próximo ano ?? Para mim, continuar melhorando no geral, especialmente na parte superior 💪🏼 (no vídeo ▶️ Agachamento, leg extension, leg curl)
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Build a strong upper body has been always one of my biggest goal 🙏🏼🥰🫡 these exercises specially DB press is one of my favorites to pop out shoulders 🦾
Jumpsuit 👉🏼
On the video (Shoulder Press, Chest Press, biceps curl)
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Desarrollar un superior fuerte siempre ha sido uno de mis mayores objetivos 🙏🏼🥰🫡 estos ejercicios, especialmente el press de hombro es uno de mis favoritos para crear ese pump🦾
Braga 👉🏼
En el vídeo (press de hombros, press de pecho, curl de bíceps)
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Construir upper forte sempre foi um dos meus maiores objetivos 🙏🏼🥰🫡 esses exercícios, especialmente o DB press, são dos meus favoritos para destacar os ombros 🦾
Macacão 👉🏼
No vídeo (Shoulder Press, Chest Press, rosca bíceps)
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Today is a good day to start , let’s make it happen, plan action and let’s go 🚀✨
Happy Monday 🫶🏻
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Hoy es un buen día para empezar, hagámoslo realidad, planifiquemos acción y vamos 🚀✨
Feliz lunes 🫶🏻
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Hoje é um bom dia para começar, vamos fazer acontecer, planejar ações e vamos em frente 🚀✨
Feliz segunda-feira 🫶🏻
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Convierte tu dolor en una herramienta para crecer, tu trauma en poder, y tu problema como la motivación para salir adelante de esa situación, eso es progreso verdadero, que tu tormenta aporte algún crecimiento significativo “positivo” en tu vida 🖤💣🚀
(Este set es de )
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Turn your pain into a tool to grow, your trauma into power, and your problem as the motivation to get ahead of that situation, that is true progress, may your storm bring some significant “positive” growth in your life 🖤💣🚀
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Transforme sua dor em uma ferramenta para crescer, seu trauma em poder, e seu problema como motivação para superar essa situação, isso é o verdadeiro progresso, que sua tempestade traga algum crescimento “positivo” significativo em sua vida 🖤💣🚀
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