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Escribe COCINA para el 🔗 y pica todo el segundos🙌

Chipotle bowl🥑 English👇

- Condimenta el pollo con sal, pimienta, paprika ahumada, ajo en polvo, chile chipotle o cualquier ají picante, aceite de oliva, mostaza, ralladura de limón y cilantro. Deja marinar por 30 minutos

- Prepara un pico de gallo con tomate, cebolla morada, cilantro, limón, sal y pimienta

- Las caraotas/frijoles las puedes preparar de cero o usar unas de lata como yo🤭. Sofreí cebolla y ajo, agregue las caraotas, condimenté con sal y comino

- Adiciónale al arroz un poco de cilantro (opcional)

- Tritura aguacate maduro

- Le puedes adicionar a tu bowl lechuga, queso, cebolla y pimentón salteado o crema ácida.
Disfruta✨
Chipotle bowl🥑

- Season the chicken with salt, pepper, smoked paprika, garlic powder, chipotle chili or any hot pepper, olive oil, mustard, lemon zest, and cilantro. Let it marinate for 30 minutes.

- Prepare some pico de gallo with tomato, red onion, cilantro, lime, salt, and pepper.

- You can either cook the black beans from scratch or use canned ones like I did🤭. Sauté onion and garlic, add the black beans, season with salt and cumin.

- Add some cilantro to the rice (optional).

- Mash ripe avocado.

- You can add lettuce, cheese, sautéed onion and bell pepper or sour cream to your bowl.
Enjoy!✨

Cada hamburguesa de atún de Safe Catch tiene 33 g de proteína, está sometida a pruebas de mercurio y la puedes conseguir en Sam's Club

Tortilla burger🍔 English⬇️

Ingredientes:
- Tortilla de harina XL
- Hamburguesa de atún
- Queso cheddar
- Lechuga
- Tomate
- Cebolla
- Tortillas de maíz
Disfruta!✨
Each Safe Catch tuna burger patty has 33 g of protein, is mercury tested, and is available at Sam's Club

Tortilla Burger🍔

Ingredients:
- 1 XL flour tortilla
- 1 tuna burger patty
- Cheddar cheese
- Lettuce
- Tomato
- Onion
- Corn tortilla chips
Enjoy!✨

Carne estilo oriental🥦 English⬇️

Ingredientes:
- 1tz Zanahoria
- 1tz Cebolla morada
- 1tz Calabacín
- 2tz Brócoli
- 500g Carne molida
- 1/2tz Salsa soya
- 1 Diente de ajo
- 1/2cda Endulzante Alulosa granulada AluSweet_Biofoods
- 1/2tz Agua
- 1/2cdta Maicena
- Semillas de sesamo
Disfruta!✨
Asian-Style Beef 🥦

Ingredients:
- 1 cup carrots
- 1 cup red onion
- 1 cup zucchini
- 2 cups broccoli
- 500 g ground beef
- 1/2 cup soy sauce
- 1 garlic clove
- 1/2 tbsp granulated allulose sweetener AluSweet_Biofoods
- 1/2 cup water
- 1/2 tsp cornstarch
- Sesame seeds
Enjoy! ✨