Paty Instructora Profesional
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Instructora Certificada Profesional, Zumba es un programa de ejercicio que combina elementos de diferentes ritmos de Baile con otros ejercicios aeróbicos.
06/12/2026
Aviso Importante 🚨
Agradecemos su comprensión y confianza Seguimos trabajando día a día para ofrecerles siempre lo mejor, y continuar siendo parte de su transformación hacia una vida más saludable.
Seguimos Entrenando Seguimos Creciendo.
F**t Factory Gym
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Strong Nation es un entrenamiento funcional de intervalos de alta intensidad (HIIT) que utiliza el peso de tu propio cuerpo. Sus beneficios principales incluyen:
Quema calórica intensa: Ayuda a perder peso de forma rápida y eficiente (entre 300 y 800 calorías por clase).
Tonificación muscular: Define brazos, piernas, abdomen y glúteos utilizando ejercicios de fuerza sin necesidad de pesas o máquinas.
Mayor resistencia cardiovascular: Mejora la capacidad de tu corazón y pulmones gracias a las ráfagas de alta intensidad seguidas de recuperación activa.
Sincronía y motivación: La música está creada específicamente para guiar cada movimiento. Esto te impulsa a superar tus límites sin tener que contar repeticiones.
Reducción del estrés: La intensidad y el ritmo te ayudan a liberar tensiones acumuladas y desconectar de la rutina diaria.
Mejora del metabolismo: Aumenta la tasa metabólica basal, lo que significa que tu cuerpo quema más calorías incluso después de terminar la clase.
Está Súper Clase te la ofrecemos en:
F**t Factory Gym
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Daniella Restrepo
Destacar
05/16/2026
CLASE DE STEP ESTE SABADO, vamos a sudar la camisa😍 a las 10:00 de la mañana con PATY MARTINEZ, PREGUNTA PARA RESERVA TU STEP Y A EJERCITARTE, VEN TE ESPERAMOS.
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VALOR $15 POR ENTRENAMIENTO.
HORA 10:00 DE LA MAÑANA
LUGAR : F**T FACTORY GYM
DIRECCIÓN: 362 WASHINGTON AVE CHELSEA MA 02150
No necesito decir ni una palabra…
Mujeres al poder 💪🏼💪🏼😎😎
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Daniella Restrepo
05/14/2026
ESTE JUEVES NO TE PIERDAS LA CLASE ZUMBA FITNESS a las 7:00 de la noche con PATY MARTINEZ😉 ven con tu PAREJA, AMIGOS y FAMILA, es para todo publico desde niños hasta adultos, NO te lo pierdas Y BAILEMOS😃
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HORA: 7:00 DE LA NOCHE
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