Aj.Mean Dent MFU

👩🏻‍⚕️🦷

I wish I was who you drunk texted at midnight
Wish I was the reason you stay up till three
And you can't fall asleep
Waiting for me to reply

ฝากหน่อยนะคะ ❤️❤️

Drunk text - Henry Moodie | covered by Aj.Mean Original song: Drunk text - Henry Moodie

Arts and Recreation
ศิลปะ และ นันทนาการ
เป็นหนึ่งในรายวิชาของนักเรียนผู้ช่วยทันตแพทย์ รุ่นที่ 1 สนว.ทันตแพทยศาตร์ มฟล. ซึ่งมีนได้รับมอบหมายให้ดูและรายวิชานี้
โจทย์ คือ ทำอะไรก็ได้ ซึ่งวัตถุประสงค์คือ อยากให้ผู้เรียนผ่อนคลายจากการเรียนวิชาการต่างๆที่เครียด ยากละสิ จะทำอะไรดี 🤔 มีเวลาตั้ง 15 ชม
หลังจากคิดอยู่ซักพัก มีนก็ได้ไอเดีย 💡💡
* 1 ชม. แรก แนะนำวิชา + ตั้งโจทย์ให้กับผู้เรียน ว่าจากชื่อวิชานี้ และวัตถุประสงค์ เค้าอยากทำอะไรกัน (จริงๆก็แอบวางแผนไว้แล้วนะ ว่าจะทำอะไรบ้าง แต่ก็มีความคิดว่า นั่นคือความคิดเราว่ามันน่าจะผ่อนคลาย แล้วตัวผู้เรียนเองล่ะ จะผ่อนคลายไหมนะ ไม่อยากคิดแทน ก็ถามตัวผู้เรียนไปเลยสิ) ซึ่งส่วนใหญ่ ก็ใกล้เคียงกับสิ่งที่เราอยากให้เค้าทำนะ ก็คือ วาดรูป ระบายสี ร้องเพลง ออกกำลังกาย และอื่นๆ
* 2 ชม ถัดมา MBTI ซึ่งย่อมาจาก Myers-Briggs Type Indicator เป็นแบบทดสอบที่ใช้ทดสอบบุคลิกภาพแบบนึง อาจจะดู เอ๊ะ เกี่ยวข้องกับวิชานี้ยังไง มันเกิดขึ้นจากไอเดียที่มีน อยากให้เค้าเรียนรู้ เข้าใจตนเอง และเข้าใจว่า มีคนหลากหลายในสังคม
* 3 ชม ถัดมา พาออกนอกสถานที่ ไประบายสีกัน ขอบคุณ พี่หนิง ร้านโฮมุ ที่ให้มีนยืมสถานที่ โดยไม่ได้คิดค่าสถานที่ค่าา ผลงานก็ตามที่ได้เห็น ทุกคนทำได้น่ารักมาก อิอิ
* 3 ชม ถัดมา เป็นชั่วโมงดนตรี ซึ่งตรงกับช่วงใกล้จัดงานประชุมวิชาการ อบทท ที่ ทันตะ มฟล เป็นเจ้าภาพปีนี้ เด็กๆ ได้รับโจทย์ให้ทำการแสดงอะไรก็ได้ เพื่อต้อนรับผู้บริหารจากคณะทันตะ มหาวิทยาลัย อื่นๆ มีนจึงได้ถือโอกาสเอาชั่วโมงนี้ผนวกรวม ให้เด็กๆได้ซ้อมร้องเพลง และเล่นดนตรี เพื่อต้อนรับท่านผู้มาเยือน ไม่รู้ว่า สร้างความเครียดให้เพิ่มขึ้น มากกว่าจะเป็นการผ่อนคลาย หรือเปล่า 🤣🤣
* 3 ชม ถัดมา มีนก็พาเด็กๆออกกำลังกาย หนึ่งในปัญหาของทั้งทันตแพทย์และผู้ช่วยคือ อาการปวด คอ บ่า ไหล่ หลัง เพื่อป้องกันและแก้ไข มีนว่า โยคะ ก็เป็นสิ่งที่ดีในการช่วยเรื่องสุขภาพของเด็กๆ ขอบคุณพี่ก้อง นอกจากเป็นทันตแพทย์จัดฟัน ยังเป็นอ.สอนโยคะสุดปังอีกด้วย 🎉
* 3 ชม สุดท้าย อาจจะไม่ผ่อนคลายเท่าไหร่ แต่สำคัญมาก คือ การวางแผนการเงินและภาษี เป็นความรู้พื้นฐานที่สำคัญมาก แต่สังคมไทยเรา ไม่ค่อยพูดให้ฟังตั้งแต่เด็กๆ มีนจึงได้เชิญวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ มาให้ความรู้ ขอบคุณ คุณ อนุชา จำจด ที่ปรึกษาการเงิน AFPT บมจ.กรุงเทพประกันชีวิต ที่มาบรรยายเรื่องสำคัญนี้ ให้เข้าใจง่ายมาก และได้มอบค่าบรรยายคืนกลับมาแก่สำนักวิชาเรา ขอบคุณมากๆนะคะ

รายวิชานี้จบไปเป็นที่เรียบร้อย มีนก็หวังว่าทุกคนจะได้รับ ความสนุก ผ่อนคลายและสาระความรู้นะคะ 😊

It’s true.
🤫 😝

ไม่ว่าเธอจะเป็นใคร ดีใจด้วยที่เราไม่เคยเมาด้วยกัน เพราะ ถึงเราจะเมาไม่ทิ้งตัว แต่เราเมาแล้วเป็นภาระค่ะ เพื่อนๆพี่ๆน้องๆหลายๆท่านได้กล่าวไว้ 🤣🤣

Marathon ไม่ไหว
Half-Marathon ไม่ไหว
ขอ Mini ก็พอ เหมาะกับ ผู้หญิงตัวเล็กๆแบบบเรา 🤣

เดี๋ยวจะนำภาพบรรยากาศมาฝากนะคะ >

สู้ดิวะ!

สวัสดีครับ
วันนี้จะขอแนะนำตัวเองนิดนึงครับ
ผมชื่อ กฤตไท ธนสมบัติกุล ปัจจุบันอายุ 28 ปีครับ
ผมจะพยายามเล่าให้กระชับที่สุดละกันนะครับ
ผมเกิดในครอบครัวใหญ่ครับ นึกภาพครอบครัวที่มีอากงอาม่า กับหลานๆหลายสิบชีวิตครับ
ผมมีชีวิตวัยเด็กที่มีความสุขมากๆครับ กินเก่ง เล่นเก่ง พูดเยอะ เป็นเด็กน้อยตาตี่อ้วนกลมที่อารมณ์ดีมากๆ
แต่ชีวิตผมก็มีจุดเปลี่ยนตรงช่วงมัธยมต้น ครอบครัวผมมีปัญหานิดหน่อย พ่อแม่ผมท่านได้ตัดสินใจอยู่ห่างกัน ซึ่งดีต่อท่านทั้งสองจริงๆ แต่ในมุมของผม มันทำให้ผมต้องเติบโตอย่างก้าวกระโดด เพราะต้องอยู่กับแม่และน้องสาว ผมต้องเป็นผู้ใหญ่ทันที
ซึ่งมองย้อนกลับไป ผมขอบคุณเหตุการณ์ครั้งนั้นมากๆที่ทำให้ผมได้อ่านหนังสือ ได้พัฒนาความคิดและทัศนคติตัวเองขึ้นมา ถ้าไม่ได้เจอเรื่องนี้ ผมคงยังเป็นคุณชาย เป็นเด็กมัธยมธรรมดาคนหนึ่งเท่านั้น
ผมเป็นคนที่มีเพื่อนฝูงมากมายตั้งแต่ประถมจนถึงมัธยม คือต้องบอกว่าผมให้ความสำคัญกับเรื่องเพื่อนมากกว่าเรื่องเรียน
ผมมีช่วงชีวิต 6 ปีที่ทรงคุณค่าที่สุดในโรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย ผม OSK 131 ครับ
แน่นอนครับ ขึ้นชื่อว่าสวนกุหลาบ ผมมีความเป็นสวนกุหลาบอย่างที่สุด และผมมีเพื่อนสวนกุหลาบที่เอาอะไรมาแลกก็ไม่ยอม
ผมได้ถูกปลูกฝังให้เป็นสุภาพบุรุษสวนกุหลาบ รักเพื่อน เคารพพี่ นับถือครู กตัญญูพ่อแม่ ดูแลน้อง
หลังจากจบสวนกุหลาบ ผมได้สอบติด คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ รุ่น 56 ครับ
ชีวิตได้ขึ้นเหนือในวัย 18 ปี เป็นจุดเปลี่ยนชีวิตที่สำคัญเลยครับ จากเด็กกรุงเทพ ย้ายมาใช้ชีวิตอยู่ในประเทศเชียงใหม่
โอเค ผมเรียนหมอ 6 ปีครบตามเวลา ไม่ขาดไม่เกินครับ เนื่องจากว่าผมมาเชียงใหม่คนเดียว จึงได้มามีเพื่อนใหม่ที่นี่ทั้งหมด ผมโคตรรักพวกมันเลย เพื่อนชาวเหนือ พาผมไปกินอาหารแปลกๆ เรียนรู้วัฒนธรรม คำเมือง การใช้ชีวิต
ซึ่งทุกอย่างมันมาผ่านบาสเกตบอลครับ ผมเป็นนักบาสเกตบอลของคณะแพทย์เชียงใหม่ที่ยิ่งใหญ่ครับ เรื่องราวเยอะมากๆ
คราวนี้ผมเรียนจบหมอละ ก็เรียนต่อเฉพาะทางต่ออีก 3 ปีทันทีเลยครับ
ผมเลือกสาขา เวชศาสตร์ครอบครัว (Family Medicine) เป็นแพทย์ใช้ทุนร่วมกับเรียนต่อเฉพาะทางที่โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ครับ เรื่องแฟมเมดเองก็เล่าได้อีกหนึ่งตอนใหญ่ๆเหมือนกันครับ ทำไมคนแบบผม ที่หยิบคนมาสิบคนก็ไม่มีใครบอกว่าผมดูเป็นหมอแฟมเมด แต่ทำไมผมถึงเลือกเรียนสาขานี้ และ ที่สำคัญคือทำไม ผมถึงเลือกที่เมื่อเรียนจบแล้ว ผมกลับไม่ได้ปฏิบัติงานในฐานะหมอแฟมเมด แต่กลับย้ายมาทำงานสายระบาดวิทยาคลินิก น่าสนุกใช่ไหมครับ ไว้เรามาว่ากันครับ
ระหว่างที่เรียนเฉพาะทาง ผมก็ฟิตมากพอที่จะไปศึกษา สาขาเฉพาะทางอีกอันหนึ่งคือ ระบาดวิทยาคลินิก (Clinical Epidemiology and Clinical Statistic) สาขาที่เรียกได้ว่าหลายคนในประเทศไทยอาจจะยังไม่รู้จักด้วยซ้ำ แต่หลักๆคือเป็นศาสตร์ของการตอบโจทย์ ตอบปัญหาของหมอในกระบวนการรักษาคนไข้ด้วยกระบวนการทางวิทยาศาสตร์และสถิติ สร้างผลงานวิจัยเพื่อช่วยให้กระบวนการดูแลคนไข้นั้นดีขึ้นครับ
และ
ผมยังฟิตกว่านั้น ด้วยการเรียนปริญญาโท วิทยาการข้อมูล คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ (Data Science) อีกใบพร้อมกันไปเลย สนุกมากครับ
ปัจจุบันก็เรียนจบด้วยดี กำลังจะรับปริญญาแล้วครับ ได้เรียนรู้เรื่องข้อมูล เรื่องแนวคิดทางธุรกิจ การแก้ปัญหาด้วยแนวคิดทาง DS และวิธีการจัดการกับข้อมูลต่างๆ เพื่อพร้อมรับมือกับโลกอนาคตครับ
โอเคครับ ปัจจุบัน ผ่านไป 3 ปี ผมจบแพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ครอบครัว และปริญญาโทวิทยาการข้อมูล
ผมได้บรรจุเป็นอาจารย์ประจำศูนย์ระบาดวิทยาคลินิกและสถิติศาสตร์คลินิก ภาควิชาเวชศาสตร์ครอบครัว คณะแพทย์ศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ผมทำงานได้สองเดือนแล้วครับ ผมค่อนข้างมีทักษะในเรื่องการเล่าเรื่องและการสอนครับ
เรากำลังสร้างทีมกัน สร้างทีม CE (clinical epidemiology) เชียงใหม่ กับสุดยอดอาจารย์แห่งยุคและทีมงานคุณภาพ
ในส่วนของการใช้ชีวิตเอง
ผมชอบออกกำลังกายมากครับ เนื่องจากเป็นนักกีฬาด้วย เข้ายิมด้วย ดูแลสุขภาพดีมากๆ ครับ ให้ความสำคัญกับอาหารและการนอนหลับ ชอบอ่านหนังสือ ฟัง podcast ลงทุน ตามสไตล์วัยรุ่น productive ครับ
ชีวิตในวัย 28 ปี หลังจากผ่านการลงทุนในตัวเองมาอย่างหนักหน่วง ผมได้เริ่มวิ่งตามความฝันอย่างเต็มที่ เดินตามแผนที่วางไว้ได้อย่างงดงาม
ผมกำลังจะแต่งงาน กำลังจะซื้อบ้าน
แล้ว
ผมก็เป็นมะเร็งปอดระยะสุดท้ายครับ

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

ไม่ได้อยากเก่ง