Boo Coaching

Boo’s Transformation (14-19y)

#เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเอง

นี่เป็นเพียง 3 เดือนแรกของพี่คนนี้ครับ

ไม่เคยคุมอาหารจริงจัง
ไม่เคยเวทเทรนนิ่งจริงจัง
และแทบไม่มีพื้นฐานเรื่องโภชนาการเลย

สิ่งที่ผมภูมิใจที่สุด ไม่ใช่แค่ตัวเลขที่ลดลง 7 กิโล

แต่เป็นการที่วันนี้พี่เขาเริ่ม
✅ ประเมินอาหารได้ด้วยตัวเอง
✅ รู้ว่าหลุดแล้วต้องกลับมายังไง
✅ ไปเที่ยว ไปกินข้าวนอกบ้านได้โดยไม่พัง
✅ เข้าใจหลักการเวทเทรนนิ่งมากขึ้น
✅ เริ่มดูแลตัวเองได้โดยไม่ต้องให้ผมบอกทุกอย่าง

เป้าหมายของผมไม่ใช่ทำให้ลูกค้า
ลดน้ำหนักได้เฉพาะตอนที่มีผม

แต่คือทำให้วันนึง ต่อให้ไม่มีผมแล้ว
เขาก็ยังดูแลตัวเองได้ครับ

เพราะสุดท้าย คนที่รักษาผลลัพธ์ได้ตลอดชีวิต
ไม่ใช่คนที่จำเมนูได้ แต่คือคนที่เข้าใจหลักการ 🤍

#ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #เทรนออนไลน์ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง

คนที่ต้องการแค่โปรแกรม
อาจไม่เหมาะกับผม

แต่ถ้าต้องการคนที่คอยดูแลจริงๆ
เดี๋ยวผมพาไปเอง

#เทรนออนไลน์ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเอง