Viktkampen

Our Story

Behöver du hjälp med att få till kosten och komma igång och träna?
Viktkampen är ett projekt liknande Biggest Loser fast du bor hemma och sköter ditt jobb dagligen som vanligt!
Inför start genomgår du en hälsoundersökning vilket innebär att vi kollar dina värden på olika livsstilsprover (blodsocker, kolesterol m.m.) och du gör EKG för att se status på hjärtat. Vi gör också ett enklare konditionstest i samband med start som jämförs med ett likadant i slutet på Viktkampen.
I Viktkampen utför vi hård träning 3 dagar i veckan, styrka och kondition, och ger dig kontinuerlig kostrådgivning av utbildad kostrådgivare.

Intresserad av att vara med? Håll utkik efter när vi söker folk!
Du kan alltid kontakta oss via den här sidan för att få mer information om kommande omgångar m.m.


Vi som arbetar med det här:

Caroline Siim, träningscoach och utbildad kostrådgivare.

Andreas Lindblom, utbildad personlig tränare från Munktell Träning & Hälsa i Eskilstuna.

I samarbete med läkare och sköterskor från Vårdcentralen Achima Care Fristaden i Eskilstuna.