ACS AtletIS

Premiile Track4All sunt gata.

Duminică, pe Stadionul Emil Alexandrescu, premianții fiecărei categorii pleacă acasă cu mai mult decât o medalie, datorită sponsorilor noștri. ARRA Medical Center oferă scanări posturale 3D, evaluări musculo-scheletale și fizioterapie. SportGuru echipează podiumul cu produse Compressport și Mizuno, iar Oxygen Sports & SPA pregătește vouchere diverse. Panifcom aduce pâine și căni pentru premianți, iar Domeniile Averești ridică un toast cu vinurile lor.

Echipele de pe podiumul ștafetei nu pleacă nici ele cu mâna goală: premiile pentru ștafete sunt asigurate de Oxygen Sports & SPA și Panifcom.

Vezi toate premiile în carusel și vino duminică, 4 octombrie, de la 09:00, să-i aplauzi pe cei care le câștigă.

Alergăm! Zâmbim! Repetăm!

Duminică, 4 octombrie, ne vedem pe Stadionul Emil Alexandrescu din Iași pentru Track4All. 🏃

Kiturile se ridică de la ora 8:00, iar la 8:50 facem încălzirea împreună cu Oxygen.
Primul start la 1K se dă la 9:00, cu Începătorii, apoi urmează pe rând Avansații și Elitele, pe serii separate la feminin și masculin. La 10:20 intră pe pistă alergătorii de la proba de 400 m, organizată împreună cu Crucea Roșie, iar la 10:30 urmează ștafeta 4×100 m. Încheiem la 11:00 cu festivitatea de premiere.

Vă rugăm să ajungeți din timp, ca să vă ridicați kitul fără grabă și să prindeți încălzirea. Se pot strânge mici întârzieri pe parcursul dimineții, așa că urmăriți anunțurile de pe stadion.
Ne vedem la start!

😍

În sport, ca în inginerie, contează pregătirea, precizia și echipa.
De la aeroporturi la spitale, ZOORK tratează fiecare proiect ca pe o cursă dusă până la final, cu aceeași disciplină pe care o prețuim și noi pe pistă.

Mulțumim pentru sprijin, ca sponsor principal Track4All și pentru că rămâneți aproape de comunitate!

Seria dedicată sănătății alergătorului începe mâine seară!

În cadrul Track4All organizăm trei seri despre sănătatea fizică și mentală a celor care aleargă, iar la toate trei ne vor fi alături specialiștii de la ARRA Medical. Le mulțumim că au acceptat invitația noastră și abia așteptăm să le punem întrebările pe care ni le punem cu toții între două antrenamente.

Vom vorbi despre exercițiile de forță care ne feresc de accidentări și despre ce nu ar trebui să lipsească la încălzire și la stretching. Aflăm cm putem crește în siguranță, numarul de kilometrii alergati, ce facem când apare o durere și care sunt semnalele de la șold, genunchi sau fascie pe care nu trebuie să le ignorăm. Discutăm și despre suplimente precum vitamina D, calciul și fierul, despre când are sens să ne facem analizele și despre cm arată o săptămână de alergare care să ne țină în formă și peste 10 ani.

Toți cei înscriși la Track4All sunt bineveniți. Dacă vreți să participați, scrieți-ne un mesaj și vă trimitem toate detaliile. La final rămâne timp și pentru discuții libere, așa că veniți cu întrebările voastre!

SOLD OUT! 🎉

Înscrierile pentru Track4All s-au închis. Vă mulțumim tuturor celor care ați ales să alergați cu noi pe 4 octombrie!

Kiturile de concurs le ridicați duminică, direct la Stadionul Emil Alexandrescu, începând cu ora 08:00. Așa nu mai trebuie să faceți un drum în plus în zilele dinaintea cursei și vă rămâne mai mult timp să vă odihniți. Nu vă faceți griji, ne-am organizat astfel încât fiecare participant să-și primească kitul la timp.

Ne vedem duminică pe pistă!

AtletIS Masters la Campionatele Balcanice de Atletism Masters

În perioada 17–20 septembrie, la Craiova, 8 atleți masters au reprezentat România la Campionatele Balcanice de Atletism Masters, competiție care a adunat aproximativ 800 de participanți din 12 țări, la toate categoriile și probele.

Rezultatele colegilor noștri:
FEMININ:
Grigoraș Rica – F70
🥇 800 m & 1500 m
🥈 400 m
🥉 100 m
Miton Maria – F70
🥈 Aruncarea suliței
Radu Liliana – F55
4️⃣ Aruncarea greutății
Mihaly Ioana-Cătălina – F35
🥇 800 m – PB
🥇 4x400 m – Record Național

MASCULIN:
Radu Romică – M70
🥈 300 m garduri
Sîrbu Dumitru – M60
🥇 Semimaraton – echipe
4️⃣ Semimaraton – individual
🥈 4x400 m
🥉 Ștafeta balcanică
Daniel Halapciuc – M40
🥉 100 m
🥇 400 m
🥇 4x100 m mixt – Record Național
🥇 4x400 m
Alin Pintili – M40
4️⃣ 1500 m

Felicitări tuturor pentru participare și rezultate! Ne bucurăm că, indiferent de categorie și vârstă, AtletIS Masters este prezent în competiții și reprezintă cu drag România și clubul nostru.

Duminică în alergare, la Uricani
Ultima ieșire pe potecă din septembrie și prima de după vară la care n-a mai trebuit să fugim de soare.
Luni întregi am alergat pe căldură. Acum a venit în sfârșit vremea bună: același ritm, pulsul mai mic și aer destul cât să povestim și la urcare. Ritmul de conversație a fost chiar de conversație.
Celor care au venit astăzi prima dată: mulțumim că ați ținut pasul, și la alergat, și la povești. Vă așteptăm și data viitoare.

Duminica viitoare lăsăm poteca pentru pistă, nu uitați, avem:

Track4All, 4 octombrie, 09:00 , Stadionul Emil Alexandrescu
Pe pistă, un kilometru arată cel mai sincer în ce formă ești la început de toamnă. Sunt serii pe ritmuri, inclusiv una pentru începători, plus o ștafetă 4×100 m cu echipa pe care ți-o faci dintre cei înscriși.

Înscrierile se închid astăzi.
acsatletis.ro/track4all

Track4All: au mai rămas doar câteva locuri!

Te-ai înscris deja? Ți-am trimis pe e-mail pașii pentru validare (verifică și Spam).
Fără confirmarea ta, înscrierea se anulează (mâine 27 septembrie) și locul trece la altcineva.

Nu te-ai înscris încă? Poți prinde unul dintre ultimele locuri.

Pentru confirmare sau înscriere, scrie-ne în privat.
Detalii: https://acsatletis.ro/track4all/

Ne vedem pe pistă!

Oglindă, oglinjoară, cine poartă medalia, cel mai frumos, din țară? 😍
Am scos medalia la lumină, i-am testat duritatea, greutatea și, cel mai important, cm se așază pe alergător.

Acum decideți voi cine a purtat medalia cel mai frumos: dați like pozei preferate din postare.

Alergătorul cu cele mai multe reacții primește un premiu special oferit de prietenii de la indus - spice is life: un premiu în valoare de 300 de lei în preparate delicioase, cu specific pakistanez.

Votul se încheie pe 4 octombrie, la ora 08:00 AM. Contează toate reacțiile.
https://acsatletis.ro/track4all/

P.S. Toți cei care vor fi prezenți la Track4All vor primi, în kit, un voucher de 20% la preparatele lor.