UIYT

Cantități mari se găsesc în citrice, măceșe, coacăze negre, ierburi, măcriș, ardei dulci, fasole, cătină, mere, căpșuni, cartofi, varză albă, conopidă și varză murată. Vitamina C își pierde proprietățile în timpul tratamentului termic și uscării.

Pediatrii recomandă să acordați atenție următoarelor grupe de ingrediente active: Vitamina C. Protejează organismul de diferite bacterii și viruși.

Vitamine pentru avitaminoza de primăvară Ce vitamine trebuie luate pentru avitaminoza de primăvară? Această întrebare este relevantă în special pentru copii.