Lunch Box Is Cool

Alegerea perfectă pentru o gustare sănătoasă: avocado, brânză, șuncă și salată verde, răsfățate cu un strop de lămâie și puțin piper, într-o lipie pufoasă. Un sandwich rapid, numai bun de pus în ghiozdan.

Cristian Margarit ne propune un desert gustos și sănătos pe care cei mici îl vor adora cât ai zice "krantz": biscuiti de casa cu nuca, fara gluten si fara zahar.

Citeşte mai mult: www.getfit.ro/articole/biscuiti-de-casa-cu-nuca-fara-gluten-si-fara-zahar.html © GetFIT.ro

Urmareste-ne pagina ca să descoperi și alte preparate delicioase pentru răsfățul copiilor.

Biscuiti de casa cu nuca, fara gluten si fara zahar Biscuiti de casa moi si gustosi, pentru copii si nu numai

Începem revoluția în ghiozdanele copiilor! Nicio zi fără un fruct și o gustare sănătoasă pentru școală! Urmăriți-ne pagina și veți descoperi cm sa pregatiti gustări rapide și sănătoase pe care copiii le vor manca cu drag în pauzele dintre ore!

Cristian Mărgărit, specialist în nutriție și fitness, este alături de noi în cadrul acestui proiect, pentru al doilea an. Mulțumim pentru sprijin și implicare!

Tu știi ce a mâncat, astăzi, copilul tău?

The number of obese children and adolescents worldwide has risen tenfold in the past four decades. If current trends continue, more children and adolescents will be obese than moderately or severely underweight by 2022.

We need effective action to curb obesity!

Așa arată o după amiază de vineri, perfectă!!! Mulțumim pentru găzduire, îmbrățișări și zâmbete copiilor de la Centrul "Acasă" al Fundaței Metropolis!

La Centrul Acasa, impreuna cu cei mai buni antrenori de fitness, Valah si Cercel si cei mai frumosi copii! Multumim pentru sprijin !

Parintii sunt responsabili sa le asigure copiiilor un mediu in care sa se dezvolte sanatos si armonios. Timpul petrecut impreuna si alimentatia echilibrata sunt esentiale pentru toti copiii!

Milkshake de banane cu miere si scortisoara - Un mic dejun sanatos si rapid care asigura necesarul de nutrienti pentru efortul intelectual intr-o zi de scoala.

O gustare sanatoasa si usor de pregatit pentru pachetelul copilului tau.

Mancarea nu trebuie sa fie nici recompensa, nici o forma de manifestare a iubirii parintilor fata de copil.
Recompensa cu dulciuri in copilarie = Calorii in plus pe viata.
Afectiune manifestata prin oferire de dulciuri = mancat emotional pe viata.

Sanatatea se invata acasa.
Promovarea unui stil de viata sanatos prin propriul exemplu ar trebui sa fie o prioritate pentru orice familie!