Octavian Therapy
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Octavian Therapy, Medical and health, Constanta.
Înainte să apară durerea, erai TU – complet, liber, în echilibru.
🎯Scopul meu este să te ajut să înțelegi ce te-a dezechilibrat și să te sprijin să îți regăsești sănătatea și puterea prin propriile forțe. 🙏🏽
Uite de ce aleg alte manevre cand e vorba de spondiloza cervicala
Spondiloza cervicală ! Cele mai bune exerciții!
Partea 2 spondiloza cervicala
Spondiloza cervicală
Kinetoterapia este o artă!
Arta propriului nostru corp de a se reface prin mișcare!
Kinetoterapia este unul dintre cele mai mari daruri de la Dumnezeu. Este călătoria spre o nouă versiune a ta, prin redescoperirea omului care se mișcă și care va ajunge să se miște liber. Mișcarea accelerează capacitatea de vindecare a organismului, dar făcută conștient, favorizează și capacitatea de a asculta și observa fiecare parte tensionată sau obosită a corpului.
Oboseala și stresul prin care trece o anumită parte a corpului tău apar treptat, iar dacă le neglijezi, vor urma și alte etape, până la apariția durerii. O etapă care, cu siguranță, nu trece neobservată!
Făcând mișcare, stretching, mobilizări sau diferite programe de exerciții, poți deveni conștient de propriul corp:
„Aici doare…”, „Ce tensionată îmi simt zona aceasta…”
Astfel, te vei putea vindeca mai repede sau vei putea renunța chiar și la lucrurile care te-au adus în această stare critică dacă le conștientizezi!
Lucruri posibile: epuizare, stres, neliniște interioară, postură vicioasă etc.
Fii conștient, respectă-ți și iubește-ți corpul!
Învață să te iubești pe tine și să fii recunoscător lui Dumnezeu pentru această minunată „mașinărie” care lucrează continuu pentru ca tu să fii bine. Iar atunci când înveți să o observi, să o asculți și să lucrezi în sprijinul tău, lumea ta se schimbă radical!
Ai un corp minunat, o minte genială! Fă sport, nu te neglija eu am trecut pe acolo a fost groaznic…
Haosul naște probleme!
Dar 🎁 ,
Mișcarea naște oameni sănătoși!
Cu drag:
Fiziokinetoterapeut Coja Octavian-Andrei
Exerciții foarte bune pentru o postura corecta
16/05/2026
Curso de terapia manual con el profesor J.J. Bosca. España, 2026.
Durerea lombară pericol sau ceva banal?
Nervul vag este unul dintre cele mai importante mecanisme prin care corpul își regăsește echilibrul. Parte esențială a sistemului nervos parasimpatic, el face legătura între creier și organele interne, reglând funcții precum respirația, ritmul cardiac și digestia.
Într-o lume dominată de stres și grabă, nervul vag devine cheia revenirii la calm. Atunci când este activ, corpul intră într-o stare de siguranță: tensiunea scade, respirația se liniștește, iar mintea devine mai clară.
Nu trebuie să învățăm corpul să se relaxeze, ci doar să-i oferim condițiile potrivite. Respirația lentă, liniștea și prezența sunt suficiente pentru a activa acest mecanism profund, deja existent în noi.
Echilibrul nu vine din exterior. Vine din modul în care sistemul nostru nervos învață să se regleze.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Website
Address
Constanta