Kinart

🎓 Suntem bucuroși să anunțăm că Laurențiu Dicu, fondatorul Kinart Fizioterapie Musculoschetală Buftea, a participat în calitate de lector la Conferința Națională „Strategii moderne în prevenție și recuperare”, desfășurată în cadrul Zilelor Spitalului Clinic de Recuperare Iași.

Perfecționarea continuă și implicarea în evenimente științifice de prestigiu ne ajută să oferim pacienților cele mai moderne și eficiente soluții de recuperare.

📜 Eveniment acreditat EMC

www.kinartmedical.ro

😔 Ai durere de mai mult de 3 luni? Atunci ai nevoie de mai mult decât kinetoterapie obișnuită.

Durerea cronică nu este durere acută „prelungită". Este un fenomen complet diferit din punct de vedere neuroștiințific – implică sensibilizare centrală, modificări ale sistemului nervos și factori psihosociali care nu se văd pe nicio radiografie sau RMN.

De aceea, European Pain Federation (EFIC) a creat un standard european de formare avansată pentru fizioterapeuții specializați în durere: European Diploma in Pain Physiotherapy. Aceasta este una dintre cele mai exigente calificări în domeniu – combină neuroștiința durerii, psihologia comportamentală și terapia fizică într-un cadru clinic integrat.

Un review sistematic publicat în The Lancet (2021) arată clar că pacienții cu durere cronică lombară sau cervicală răspund semnificativ mai bine la un tratament care include educație despre neuroștiința durerii (Pain Neuroscience Education) și terapie activă, față de tratamentele pasive repetate. Nu mai avem nevoie de mai mulți curenți sau de mai mult repaus – avem nevoie de un plan inteligent.

La Kinart Medical, abordăm durerea cronică prin prisma acestor standarde internaționale. Nu îți promitem vindecarea instantanee – îți oferim un plan bazat pe știință, adaptat situației tale reale.

www.kinartmedical.ro

🌀 Scolioza copilului tău – de ce contează metoda, nu doar exercițiul
Scolioza nu înseamnă doar „coloana strâmbă".

Este o deformare tridimensională complexă – vertebrele nu doar se înclină, ci și rotesc. Tocmai de aceea, exercițiile generice de „postură" sau sfaturile de tipul „stai drept" nu funcționează și pot chiar întârzia tratamentul corect.

Metoda Schroth este un sistem specializat de kinetoterapie, dezvoltat în Germania și validat internațional, care abordează exact această tridimensionalitate. Un RCT publicat în JOSPT (2023) a demonstrat că pacienții adolescenți cu scolioză idiopatică tratați cu Schroth au obținut o reducere semnificativă a unghiului Cobb și o îmbunătățire a calității vieții față de grupul de control cu exerciții nespecifice.

La Kinart Medical, Schroth nu este aplicat „după ureche" – fizioterapeutul nostru are formare certificată în această metodă, ceea ce înseamnă că fiecare exercițiu este calibrat pe curbura specifică a coloanei tale sau a copilului tău. Nu există un program universal.

www.kinartmedical.ro

😔➡️💪 Durerea cronică nu e „în capul tău" — și există abordări bazate pe știință care chiar ajută

Dacă suferi de durere de mai mult de 3 luni — fie că e lombară, cervicală sau generalizată — și ai simțit că nimeni nu îți ia durerea în serios, vrem să îți spunem ceva important: durerea cronică este o condiție medicală reală, complexă, care necesită o abordare specializată.

Ce înseamnă European Diploma in Pain Physiotherapy (EFIC)?

EFIC — European Pain Federation — este organizația științifică europeană de referință în managementul durerii. Diploma Europeană în Fizioterapia Durerii este una dintre cele mai avansate certificări pe care un fizioterapeut le poate obține în Europa.

Presupune:
🔹 Studiul aprofundat al neuroștiinței durerii cronice
🔹 Cunoașterea celor mai recente ghiduri clinice europene și internaționale
🔹 Competențe în evaluarea biopsihosocială a durerii (nu doar musculară, ci și factorii psihologici și sociali care mențin durerea)
🔹 Strategii terapeutice validate prin studii clinice randomizate
O analiză publicată în The Lancet (2021) — una dintre cele mai citate revizuiri recente — a subliniat că durerea lombară cronică răspunde cel mai bine la abordări multimodale, care combină terapia manuală, exercițiul terapeutic și educația despre durere.

Exact aceasta este filozofia Kinart Medical.
La noi nu tratăm doar simptomul. Înțelegem de ce ești în durere și construim un plan personalizat, bazat pe dovezi.

www.kinartmedical.ro

Dacă te-ai trezit și azi cu acea durere sâcâitoare în zona lombară — știi că nu ești singur.

Durerea de spate este una dintre cele mai frecvente cauze de dizabilitate la nivel mondial, conform The Lancet (2023). Dar iată ce știm cu certitudine din cercetare: odihna prelungită la pat nu ajută. Dimpotrivă, mișcarea gradată, adaptată la tine, este cheia.

Un studiu publicat în Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy (JOSPT, 2024) confirmă că programele individualizate de fizioterapie — combinate cu educație despre durere — reduc semnificativ intensitatea durerii și îmbunătățesc funcția în comparație cu tratamentul simptomatic.

La Kinart Medical, nu tratăm o coloană pe o radiografie. Tratăm o persoană, cu viața și obiectivele ei. Fiecare plan de recuperare pleacă de la o evaluare musculoscheletală completă, bazată pe protocoalele internaționale IFOMPT.

www.kinartmedical.ro

🌀 Ce este Terapia Schroth și de ce contează că terapeutul tău este certificat?

Dacă ai un copil sau adolescent cu scolioză, probabil ai auzit de Terapia Schroth. Dar ce face această metodă diferită față de exercițiile obișnuite de fizioterapie?

Metoda Schroth este un sistem specializat de exerciții tridimensionale, dezvoltat în Germania și recunoscut internațional prin organizația SOSORT (Society on Scoliosis Orthopaedic and Rehabilitation Treatment).

Nu orice fizioterapeut o poate aplica — certificarea Schroth presupune o formare specifică, prin cursuri acreditate, cu examinare practică și teoretică riguroasă.

Un terapeut certificat Schroth știe să:
🔹 Evalueze tiparul specific al curburii fiecărui pacient (nu există două scolioze identice)
🔹 Prescrie exerciții individualizate pe 3 planuri spațiale
🔹 Corecteze pattern-urile respiratorii care mențin dezechilibrul

www.kinartmedical.ro

🙆 „Stai drept!" — de ce acest sfat nu mai e de ajuns (și ce funcționează cu adevărat)

Duminica e un moment bun să vorbim sincer despre un lucru pe care mulți îl aud de la părinți, profesori sau chiar medici: „ai grijă cm stai, stai drept!". Realitatea cercetărilor recente este mai nuanțată.

O revizuire sistematică publicată în JOSPT (Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy) în 2023 arată că nu există o „postură corectă" unică care să prevină durerea.

Ceea ce contează cu adevărat este variabilitatea mișcării — adică să nu rămâi fix în nicio poziție prea mult timp, indiferent cât de „corectă" ar părea.

Ce poți face azi, la tine acasă:
✅ Ridică-te din fotoliu la fiecare 30-40 de minute
✅ Alternează pozițiile: stând, în picioare, plimbat
✅ Mișcarea ușoară bate orice poziție statică perfectă

La Kinart Medical evaluăm patternurile tale de mișcare în context real, nu căutăm o postură ideală. Abordarea noastră este bazată pe dovezi și adaptată nevoilor fiecărui pacient.

www.kinartmedical.ro

🏋️ „Ridică cu genunchii, nu cu spatele!" – De ce acest sfat e depășit

Probabil l-ai auzit de sute de ori. Și probabil l-ai și urmat cu grijă, convins că altfel îți „rupi spatele". Ei bine, literatura științifică actuală spune altceva.

Studiile moderne în biomecanică și știința durerii arată că nu există o tehnică de ridicare universală care să prevină durerea lombară. Coloana vertebrală este o structură robustă, proiectată să tolereze încărcare în variate poziții. Ceea ce contează cu adevărat este cât de adaptat este corpul tău la acea mișcare – nu unghiul genunchilor în momentul ridicării.

🔬 Mesajul real al științei: mișcarea în varietate protejează, sedentarismul fragilizează. Frica de mișcare – adesea indusă involuntar de sfaturi excesiv de prudente – poate face mai mult rău decât orice poziție de ridicare.

La Kinart Medical abordăm recuperarea exact din această perspectivă: nu-ți spunem ce mișcări să eviți, ci te ajutăm să-ți reconstruiești capacitatea de mișcare și toleranța la încărcare, pas cu pas, bazat pe dovezi. 💪
www.kinartmedical.ro

🎓 Ce înseamnă că fizioterapeutul tău are formare internațională?

Poate ai văzut pe site-ul nostru abrevieri ca IFOMPT, Schroth sau EFIC și te-ai întrebat ce înseamnă cu adevărat. Iată răspunsul sincer.
IFOMPT (International Federation of Manual and Musculoscheletal Physical Therapists) este cea mai înaltă recunoaștere internațională în terapia manuală ortopedică.

Fizioterapeuții certificați IFOMPT urmează 2 ani de formare post-universitară și sunt evaluați după standarde identice în toată lumea. Asta înseamnă că evaluarea coloanei tale, a articulațiilor și a mișcării se face după protocoale validate științific, nu după intuiție.

Terapia Schroth este singura metodă recunoscută internațional pentru tratamentul conservator al scoliozei. Nu este un simplu program de stretching – este o abordare tridimensională, individualizată, în care fiecare pacient învață să-și corecteze propria curbură. Fizioterapeutul Schroth certificat știe să evalueaze o scolioză și să construiască un program personalizat, nu unul din catalog.

EFIC (European Pain Federation) și Diploma Europeană în Fizioterapia Durerii reprezintă cea mai avansată pregătire existentă în Europa pentru managementul durerii cronice. Durerea cronică nu funcționează ca cea acută – are mecanisme diferite, necesită o înțelegere profundă a sistemului nervos și o abordare biopsihosocială. Specialiștii cu această formare nu tratează doar simptomul, ci înțeleg persoana din spatele durerii.

La Kinart Medical, toate aceste specializări nu sunt decoruri pe perete. Sunt instrumentele cu care abordăm fiecare caz. 🔬

📞 Ai întrebări despre tratamentul potrivit pentru tine? Scrie-ne pe WhatsApp sau programează o evaluare musculoscheletală.
RecuperareMedicala Buftea Ilfov Fizioterapie DurereaCronica Scolioza FizioterapieOrtopedie

www.kinartmedical.ro

Fizioterapia musculoscheletală – un aliat esențial al sportivilor de performanță 🏆

În sportul de performanță, fiecare detaliu contează. Fizioterapia musculoscheletală nu înseamnă doar recuperare după accidentări, ci și prevenție, optimizarea mișcării și creșterea performanței sportive.

Prin evaluări și programe personalizate, fizioterapeutul ajută sportivii să își mențină mobilitatea, forța și stabilitatea, reducând riscul de accidentare și susținând o revenire rapidă și sigură după efort sau traumatisme.

Un corp echilibrat și funcțional înseamnă antrenamente mai eficiente, rezultate mai bune și o carieră sportivă mai lungă.

Performanța începe cu sănătatea aparatului locomotor. 💪🏃‍♂️⚽

www.kinartmedical.ro