Shape - UP

http://shape-up.ro/alimentatie-sanatoasa.html

Shape UP! - Alimentatie sanatoasa Cum sa ne hranim sanatos ? Detalii despre alimentele consumate frecvent, grasimi, dulciuri sau preparate din carne.

Echipa "Shape-UP" va doreste un Craciun fericit alaturi de cei dragi ! www.shape-up.ro

Shape UP ! Sanatate, diete, slabire, miscare - Dorim sa clarificam notiuni dezbatute adesea pe internet sau prin sali in mod eronat, cu lipsuri masive de informatii, fara dovezi, care va induc in eroare si mai tare.

Preferate in alimentatia noastra, carnea de porc si cea de vaca, precum si mezelurile nu sunt bune pentru inima sub nici o forma, dar pot fii incluse intr-ul regim alimentar echilibrat. Respecta regurile pe care ti le prezentam, si te vei mentine sanatos, savurand in continuare aceste preparate.
http://shape-up.ro/preparate-din-carne-si-vanat.html

Shape-UP - Preparate din carne si vanat Informatii nutritionale concrete, detalii despre carnea de vita, de porc, de miel. Ce este indicat, ce nu este si multe alte informatii

Shape UP! - Calculator pentru necesarul zilnic de calorii
http://shape-up.ro/necesarul-zilnic-de-calorii.html

Shape-UP - Necesarul zilnic de calorii Necesarul caloric pentru mentinerea starii de sanatate si efectuarea diferitelo activitati fizice in functie de varsta, s*x, greutate si sanatate.

Miscarea - Silueta si sanatate
In ciuda multor presupuneri, cu care ne-am obisnuit deja, nu trebuie sa mergem doar la sala pentru a face miscare sau pentru a ne mentine silueta. Exista mai multe tipuri de activitati fizice, pe care vi le prezentam, alaturi de beneficii, modul de actionare asupra corpului sau felul in care ar trebui abordate.
http://shape-up.ro/miscare.html

Shape UP! Miscare - Silueta, sanatate si intretinere Joomla! - the dynamic portal engine and content management system

Diete pentru slabire, detoxifiere si intretinere.
http://shape-up.ro/diete.html

Shape UP! - Diete Dieta hipocalorica, dieta de 800 calorii, de 1200, dieta de 5 g si multe alte metode pentru slabit, mentinere si detoxifiere.