Robert Necula

Când am "meci in deplasare"🏃🏼‍♂️ seara si a doua zi de dimineata o iau de la capat🏃🏼‍♂️, cel mai bun mod de a ma reface rapid este ca de obicei folosirea produsului FAST RECOVERY de la .

D**a ce la jumatatea saptamanii am folosit de asemenea o schema de vitaminizare marca in antrenamentul de intensitate, acum aproape de startul Campionatului National de 5km am sa o repet pentru a face o cursa solida in orasul de sub Tampa.

Esti curios cm arata schema?

5 ani de la ziua in care am decis sa fie "Pentru Totdeauna"!

De la linia de Start si pana la Finish traim impreuna emotii, bucurii, greutati si fericire,dar oricum va fi sufletele noastre de mana vor urca mereu pe prima treapta a vietii.

Te iubesc in toate felurile posibile Campioana Mea absoluta! ❤️

Este o vorba: "Live the journey" 👨‍🏫

💆‍♂️Rezonez cu ideea ca este mult mai important sa te bucuri de cat mai multe momente placute in sport, in loc sa fi chinuit de ganduri precum: “trebuie sa ma antrenez mai mult, mai tare.. Daca nu iese, daca nu pot?! ".

Cu cat stau mai relaxat cu atat mai interesanta este experienta alaturi de " tinerelul " aflat in partea stânga a ilustratiei... Un pusti😁 care nu vrea sa mai imbatraneasca🤷‍♂️

Cat despre antrenament... Pe persona fizica, 12x400/rest 90sec exacutate metronom:
64😜
64🤪
64😛
64😋
64😉
64🤩
64🤑
64🤫
64🤫
64🤭
64😎
64😈
Hai ca-mi place cm arata👌

✨Compressport Full Socks OXYGEN

Compression and lightness in extreme conditions☀️🌦️🌨️

OXYGEN Gradual Ventilation↗️

The new technology is here👉

Hai si tu in data de 1️⃣ iulie la Carpahia Trails sa facem cea mai mare gasca de alergare⛰️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️

Cea mai numeroasa trupa va fi premiata cu o sumedenie de surprize🎁 de la Oakley, Compressport, Garmin, Dynafit, inscrieri gratuite la cursele YOLO Events🏁

😃Vrei sa faci parte din gasca mea?
👇
➡️ https://shorturl.at/cht27

🗣️ Inceputul de an ma gaseste in "careul de Asi" pe doua probe, 10k si 21k in cadrul campionatele nationale de atletism, terminand de fiecare data pe pozitia a 4️⃣-a.

🗣️Cele mai bune clasari ale mele vin la pachet concomitent cu schimbarea de generatie a ceasului de alergare Forerunner, de la 955 in 2022 la 965 in 2023.

👨‍🏫Nu alearga ceasul pentru mine dar cu siguranta imi face viata mai usoara in antrenamente si competitii.

🗣️Am ajustat deja 3 recorduri personale, dar promit sa nu ma opresc aici si sa mai am minim 3 modificari pana la final de an cu Forerunner 965 la mana.

🗣️Ca un mic story de utilizare, a trecut o saptamana de când am la mana 965-ul si dintr-un procentaj de 90%al bateriei, inca am @19% si foarte posibil sa reziste aproximativ 9 zile (mai mult cu 3zile fata de cat ma tinea bateria la 955).Toate acestea desi noua varianta este dotata cu AMOLED.

👀In 14 Mai, cu ochii in ceas spre un nou record cu ajutorul .

💪Let's do this together⌚
:
:
:
:

Alerg cu mare placere in cadrul oricarei competii pe care o consider utila, iar astazi am facut-o din nou la , Proba de 11km.

Fara sa fiu ironic, vremea a tinut cu mine si m-am putut bucura de aer curat dar si de un pamant moale pe care m-as antrena oricand.

Ii felicit pe organizatori pentru organizarea impecabila, si pe participanti, cu totii fiind catigatori ai acestei zile🤗🙌

PS: daca aveti hane de pictat ofer servicii in privat (vezi foto #3😂)

Daca m-ati intreba fara ce nu m-as putea antrena vreodata incepand din punctul zero, cu siguranta ar fi vorba de un ceas Garmin.

In weekend d**a un concurs organizat cu ajutorul SportGuru, Garmin Romania si Federatia Romana de Atletism, 2 pasionati de alergare vor utiliza cele mai noi ceasuri Garmin lansate pe piata,premii castigate d**a o cursa rapida de 60m plat. 🎉👏

Dau putin timpul inapoi cu 6 ani si imi aduc aminte cat de mult imi doream sa am un gadget Garmin cu GPS precum cel al sotiei mele si cat de tare m-am bucurat sa folosesc unul in primul meu concurs(pe atunci 10km in padurea baneasa).

Favoritele mele d**a cm se stie sunt variantele Forerunner, utilizand de-a lungul timpului variante precum 10 , 35 ,235, (exceptie FENIX 5+),245, 745, 955.

Iata ca am ajuns si la varianta cu numarul 9️⃣6️⃣5️⃣, o bijuterie realmente in familia forerunnerelor, un ceas pe care deja am avut bucuria sa il testez.

O noua era, un nou ecran,
A M O L E D,
favoritul meu incepand din 2023.

Toate variantele de culoare dar si noul Forerunner 265 pot fi vizionate pe https://www.sportguru.ro/conexe/ceasuri-sport/ceasuri-sport/ceasuri-sport-multisport/ceas-garmin-forerunner-965

🔜3000m indoor NC Final🔥

instagram.com