Morning Light Dance

— Cine ești?

— Eu? Tu.

— Nu te-am întrebat cine sunt eu.

— Ba da. Dar ai întrebat-o pe cea pe care o lași să vorbească mai des.

— Și tu cine ești?

— Cea pe care o ascunzi când trebuie să fii cuminte.

— Eu nu mă ascund.

— Nu? Atunci de ce mă ții atât de bine sub control?

— Pentru că trebuie să mă descurc.

— Trebuie să te descurci sau ți-e teamă să nu pierzi controlul?

— Tu ești cam obraznică.

— Tu ești cam obosită.

— Eu sunt femeie.

— Și eu.

— Nu poți fi amândouă.

— Ba pot. Doar că una dintre noi a fost învățată să nu pună prea multe întrebări.

— Și ce vrei de la mine?

— Să mă lași să ies.

— Unde?

— În corp. În dans. În dorință. În furie. În râs. În tot ce ai învățat să înghiți frumos.

— Și dacă nu-mi place ce găsesc?

— Atunci măcar știi ce ai găsit.

Pentru că poate că nu suntem o singură femeie.

Poate că suntem toate femeile pe care le-am fost, pe care le suntem și pe care încă nu le-am lăsat să existe.

DEZ-VĂLUIRE este despre întâlnirea asta.

Cu tine. Cu celelalte din tine.

Stau și mă tot gândesc la ultima lună. Cumva, simt că vara asta a trecut atât de repede și că toamna prea și-a intrat în drepturi.

Azi-dimineață am strâmbat din nas la gândul că trebuie să-mi iau cardiganul. Cardiganul! Semnul oficial că s-a terminat vara. 😂

Și parcă nu mai mult de acum două săptămâni eram la Wellbeing Festival, cu DEZ-VĂLUIRE în deplasare.

Dacă tot v-am povestit cm a fost ziua în care am prezentat programul, zic să vă spun și despre ziua de duminică.

A doua zi mă mâncau picioarele și, cm stau chiar lângă locație, am venit din nou. :))

Și bine am făcut.

În discuțiile purtate în fața standurilor, pe iarbă, printre copaci, am auzit câteva lucruri absolut geniale. Unele m-au uns direct pe suflet.

„Am tras cu urechea la ce ai vorbit ieri. Nu am putut veni la workshop, dar am ascultat. Și mi-a plăcut. Felicitări.”

Dar și:

„Nu am venit pentru că...”

Prejudecată.

În prezentarea mea scria că sunt instructor de dans și de burlesque. Și, din păcate, încă ne oprim prea repede la definiția asta:

Burlesque = mănuși, corset, sexualitate, pene, dezbrăcat.

Și atunci apare întrebarea: oare ce poate fi atât de profund în asta?

Ei bine, culmea, mai mult decât ai crede.

Pentru că am vorbit despre femei, corp, rușine, curaj, feminitate și felul în care ne privim.

Despre ce ascundem și despre ce permitem să se vadă.

Și, deși la DEZ-VĂLUIRE în deplasare nu am dansat, am simțit că a fost doar începutul.

Iar partea care m-a făcut să râd cel mai tare?

„Ești mai mișto decât în online.” :))

Nu știu dacă să iau asta ca pe un compliment sau ca pe o responsabilitate pentru viitoarele întâlniri.

Dar îl păstrez. Evident. 😂

DEZ-VĂLUIRE este despre toate lucrurile pe care nu le vedem despre noi: tipare, alegeri, relații, felul în care iubim, fugim, revenim sau ne apărăm.

Și despre întrebarea care uneori ne prinde nepregătite:

„Oare eu cine sunt, de fapt?”

Duminică, 20 septembrie, dăm startul unei noi serii DEZ-VĂLUIRE, în universul Morning Light.

Dacă vrei să afli ce tipologie feminină te reprezintă și ce dosar ai primi, scrie DEZ-VĂLUIRE în comentarii sau trimite-mi un mesaj în privat.

Și nu, nu trebuie să dansezi.

Sau... mai știi? :))
Monica Dugheanu

DEZ-VĂLUIRE în deplasare I Episodul 2
Înainte să înceapă Dez-Văluirea, trebuia să ajung eu acolo. 😂

Am ajuns la Wellbeing Festival organizat de Revista PSYCHOLOGIES cu ceva timp înainte.

Primul lucru pe care l-am făcut a fost să iau pulsul locului. Să văd spațiul, oamenii, ce se întâmplă, cm curge energia. Să mă așez puțin în atmosferă, înainte să mă așez în mijlocul femeilor.
Ce să va zic? Genial evenimentul! Daca ați fost, chiar mi-ar plăcea să vă citesc părerile.

După care m-am dus acasă.
Da. Acasă. 😂Noroc că stau în capu' strazii 🤣

Pentru că una e să vii la festival și alta e să vii pregătită pentru o Dez-Văluire.

M-am schimbat, mi-am luat Boa-ul, bine, nu doar unul... câteva accesorii și tot ce mai știam eu că vreau să am la îndemână și m-am întors.

Apoi am început să-mi așez spațiul.

Am făcut proba de sunet, am verificat microfonul, muzica, una-alta... și, după ce toate au fost cât de cât la locul lor, am făcut ceea ce fac înainte de fiecare Dez-Văluire: curățarea.

Am aprins lumânarea.
Și apoi m-am așezat.
În mijlocul lor.
Pe jos.
În genunchi.
Și am stat.
Am așteptat.

Nu voiam să intru direct în rolul de „omul care urmează să țină un workshop”. Voiam să fiu acolo, cu ele, înainte să începem.

Și, la un moment dat, mi-am amintit de Oglinda mea.

Cea care, în drum spre festival, mă tot întrebase una-alta și care, evident, nu mă lăsase să mă ascund foarte confortabil după „sunt pregătită, e totul în regulă”.

Și mi-am zis că, dacă tot m-a învățat ea ceva, măcar să folosesc.

Așa că am făcut o glumă:

„Eu o să încep cu patru minute mai devreme, pentru că așa am auzit eu de la cineva că e mai fain.”

😂

Ora oficială era 17:00.
Eu am început la 16:56.

Pentru că... de ce să așteptăm până la ora stabilită, dacă putem începe mai devreme? 😂

Apoi le-am povestit despre mine.

Cine sunt, de unde vin, de cât timp dansez Burlesque, de cât timp predau și cm am ajuns să creez programele mele.

Le-am vorbit despre ABC, despre Dez-Văluire, despre Dans Senzual și Coregrafie.

Am vrut să știe cine sunt eu înainte să le cer să se uite puțin la ele.

După care m-am ridicat.

Și atunci a început, propriu-zis, Dez-Văluirea.

Nu mai eram în mijlocul lor, pe jos.
Eram în picioare.
Și am început să pun întrebările.

Iar Regina am văzut-o din prima. 😂

Nu după un test, nu după o serie de întrebări, nu după ce am analizat eu cine știe ce.

Din prima.
Era acolo.

Restul... s-au dezvăluit singure.

Și apoi am ajuns și la muzică.

Pentru că, dacă tot vorbim despre arhetipuri, eu nu pot să nu le și aduc puțin în corp.

Așa că am pus Depeche Mode – Personal Jesus.

Și nu întâmplător.
Era intrarea Eroinei în scenă.

Avea un scop. Știam exact de ce am ales piesa și ce voiam să transmit prin ea. Le și explicam asta.

Totul foarte bine gândit.
Foarte controlat.
Foarte... Dez-Văluire. 😂
Până când... am deranjat cealaltă conferință. 🤣🤣🤣

Pentru că, aparent, Eroina mea intrase în scenă cu un pic prea multă convingere.

Și atunci am aflat că există și limitele fizice ale unei Dez-Văluiri în deplasare...

Adică poți să te dezvălui cât vrei tu, dar mai există și ceilalți oameni din festival. 😂

Și de aici, încet-încet, ora aceea a început să se transforme în ceea ce nu mai puteam eu controla în totalitate.

Femeile începeau să răspundă, să se recunoască, să se miște, să râdă, să se uite altfel la ele.

Iar asta... a fost partea pe care n-aveam cm s-o pregătesc în cele 18 ore de curs.

Dar despre ce s-a întâmplat în ora aceea, când arhetipurile au început să se arate singure, povestesc mai departe. ❤️
***Va urma***
Monica Dugheanu

DEZ-VĂLUIRE în deplasare | Episodul 1

60 de minute, 18 ore de curs și o oglindă care nu m-a lăsat în pace

Weekendul acesta am dus Dez-Văluire la Wellbeing Festival, organizat de Revista PSYCHOLOGIES la Casa Universitarilor din București și, înainte de orice, îi sunt recunoscătoare Clementina Anghelache pentru invitație, pentru încredere și pentru că mi-a făcut loc în povestea acestui eveniment.

Aveam la dispoziție 60 de minute. O singură oră.

Și, în loc să mă gândesc foarte simplu că am o oră în care pot face un mic teasing din Dez-Văluire, eu am avut ideea genială să comprim în cele 60 de minute ceea ce, în mod normal, se întâmplă în 18 ore de curs. Nu mi-a cerut nimeni asta. Eu am vrut. Pentru că, aparent, dacă ai prea multe lucruri de spus, soluția firească este să încerci să le înghesui pe toate într-o oră și să speri că timpul o să țină cu tine. 😂

Așa că am pregătit. Și am mai pregătit. Am mutat lucruri, am tăiat, am legat, am schimbat, am făcut variante, am refăcut variante și am tot încercat să găsesc forma în care să rămână esența programului, fără să ajung să țin un curs întreg în fața oamenilor.

În capul meu, toate erau perfect organizate. Știam ce vreau să fac, știam cm vreau să decurgă, știam ce vreau să transmit. Totul era pus la punct. Teoretic, n-aveam niciun motiv să fiu stresată.

Doar că, în timp ce în capul meu era ordine, corpul meu avea o altă părere.

Și, în drum spre festival, în mașină, îi povesteam oglinzii mele. Îi explicam eu cm sunt bine, că totul este pregătit, că știu ce fac, că am mai făcut lucruri din astea și că, în principiu, n-ar exista niciun motiv pentru care să mă agit. Numai că oglinda mea, care aparent nu este deloc impresionată de explicațiile mele foarte bine argumentate, a început să pună întrebări.

Eu răspundeam. Ea mai întreba ceva. Eu iar răspundeam. Și, cu fiecare întrebare, ajungeam puțin mai aproape de exact locul în care nu prea aveam chef să mă uit.

Până când, la un moment dat, oglinda a venit cu concluzia:

„Măi, eu înțeleg că toate există în voi, însă una e mai cu moț. Nu pot fi mai multe, așa că trebuie să alegi.”

Și aici m-am aprins. Pentru că oglinda mea nu voia să înțeleagă că suntem, în același timp, toate și niciuna. Că nu putem fi reduse la un singur arhetip, dar nici să spunem că le trăim pe toate la fel, în orice moment. Unele ne sunt foarte familiare, altele apar din când în când, iar unele sunt, să zicem, mai degrabă musafiri în casa noastră. 😂

De exemplu, eu nu sunt tocmai Femeia-Copil. Adică înțeleg conceptul, îmi place foarte mult partea cu curiozitatea și spontaneitatea, dar să mă joc de dragul de a mă juca? Mda... aici mai avem de discutat. 😂

Și exact asta încercam eu să-i explic oglinzii: că nu e ca la catalog, să bifezi una și gata. Că în noi pot exista toate, dar unele sunt mai aproape de noi, unele sunt mai greu de accesat, unele ne conduc fără să ne dăm seama, iar altele abia așteaptă să primească puțin spațiu.

Numai că oglinda nu voia să negocieze.

Ea voia să aleg.

Și eu, evident, nu voiam.

Nu voiam să mi se pună oglinda în față și să mi se spună că, printre toate lucrurile pe care le-am construit, mai există și ceva de văzut, ceva de lucrat, ceva ce nu era chiar atât de „ok” pe cât voiam eu să cred.

Pentru că, na, una e să vorbești despre oglinda fără filtre și alta e să stai tu în fața ei cu câteva ore înainte de workshop.

Și, la un moment dat, n-am mai avut răbdare.

Am izbucnit.

😂

Umbra Creatoarei era foarte prezentă.

Pentru că ea știe să facă foarte bine un lucru: să inventeze scenarii. Și când se pornește, poate să producă foarte multe, foarte repede. Dacă nu iese? Dacă nu le place? Dacă nu reușesc să transmit? Dacă uit? Dacă nu se leagă? Dacă...?

În capul meu, toate erau rezolvate.

În mine, nu prea.

Și poate tocmai de aici a trebuit să înceapă, pentru mine, adevăratul program: Dez-Văluire.

***Va urma***
Monica Dugheanu

Zilele astea am pus pe hold dosarele.

Cum care dosare?
Acele dosare. Despre arhetipuri. 😏

Nu de alta, dar am fugit după o Aventurieră.
Sau ea a fugit după mine?
Nu mai știu. În fine. 😂

Nu este arhetipul meu predominant — voi reveni cu dosarul complet al acesteia — însă, acum câteva săptămâni, am zis DA și m-am aruncat cu capul înainte, fără să știu exact în ce mă bag.

După care a ieșit Inițiatoarea din mine și a zis:

— No, bene! Tu ai zis DA, dar te-ai gândit vreo secundă ce ai de făcut?

Nu.

Logic că nu. 🤦🏻‍♀️😂

A treia și-a băgat capul Creatoarea — cea care mă guvernează — și a zis:

— Am o idee… 😏

Și de aici… să vezi ședință.

Prințesa stătea în vârful patului și ofta, gândindu-se la nunta mult visată. 👑

Fascinatoarea zâmbea misterios și vorbea cu voce joasă cu Creatoarea, în timp ce puneau țara la cale. 😏

Femeia-Copil se panica și se ascundea ca într-un joc de-a v-ați ascunselea. 🫣

Regina spunea calm:

— Nu înțeleg de ce atâta agitație. 👑

Iar Mama…

Mama se uita la toate și, probabil, se întreba de ce naiba trebuie să le crească și pe astea. 😂

Eheee…

Ce a fost la mine în minte și în suflet…
numa' o Mamă poate ști. ❤️

Dacă ești și tu curioasă să afli ce femeie iese la discuție în funcție de rolul pe care îl ai în acel moment, te aștept sâmbătă la primul meu Wellbeing.

Ne jucăm cu arhetipurile, ne privim în oglindă fără filtre și vedem cine apare.

Și s-ar putea să fii surprinsă de cine conduce, de fapt, ședința. 🙈
Monica Dugheanu

Mulțumesc, Clementina Anghelache ❤️
https://facebook.com/events/s/wellbeing-festival-by-psycholo/2304655503697218/