ASWER

Nu faceți asana pe podea goală sau pe un loc denivelat. Trebuie să așezați o pătură pliată pe o podea plată.

Practicați într-o zonă curată, bine ventilată, ferită de insecte și zgomot.

Fiecare celulă a corpului nostru are propria sa frecvență de oscilație, în consonanță cu Universul. Și putem schimba această frecvență cu ajutorul unor puternici curenți cosmici! Influențează atât propria ta stare, cât și starea lumii din jurul tău.