RHTEW

Câtă apă trebuie să bem în funcție de greutate - Tabelul care ne ajută să estimăm necesarul zilnic Așa cm corpurile noastre sunt făcute din apă, fiecare țesut, celulă și organ are nevoie de ea pentru a-și îndeplini funcțiile. Hidratarea este crucială pentru reducerea greutății și pentru energie. În plus, o mulțime de reacții în lanț în organism necesită o hidratare suficient....

Nu ignorați balonarea frecventă și severă - Iată ce boli și afecțiuni se pot ascunde în spatele balonării Potrivit statisticilor, unul din trei persoane se confruntă frecvent cu balonarea severă iar majoritatea acestora asociază acest simptom cu anumite alimente consumate. Medicii atrag atenția că nu întotdeauna cauza este hrana consumată și există anumite tulburări ale aparatului digestiv car...

10 lucruri pe care trebuie să le facem zilnic pentru a fi sănătoși - Cele 10 porunci ale dr. neurochirurg Vlad Ciurea Pe lângă mișcare și alimentație sănătoasă, avem nevoie și de alte lucruri pentru a putea trăi sănătoși și fericiți până la adânci bătrâneți. Zâmbetul și odihna sunt doar două dintre aceste lucruri. Iată ce ne recomandă reputatul neurochirurg Alexandru Vlad Ciurea: 1.Prof. d...