Outubro Rosa

Algumas das atividades do Outubro Rosa que podem também consultar no website da Liga Portuguesa Contra o Cancro

Outubro Rosa 2026 Conheça (ou registe) aqui as iniciativas que são promovidas no âmbito do "Outubro Rosa - mês de prevenção do cancro da mama"

🌸 Outubro veste-se de rosa por todas nós. 🌸

O Outubro Rosa não é só uma cor nas montras. É um lembrete. É aquele mês em que o mundo inteiro para para dizer em voz alta o que devíamos lembrar o ano todo: cuidar de nós é um ato de amor, e o diagnóstico precoce salva vidas.

A campanha nasceu nos anos 90, nos Estados Unidos, com um pequeno laço cor-de-rosa. Hoje é um movimento global. E precisa de ser, porque o cancro da mama continua a ser o cancro mais comum entre as mulheres em Portugal e no mundo. E porque, quando é detetado a tempo, tem uma taxa de cura muito elevada.

Por isso, o Outubro Rosa é sobre três coisas:

1. Informação.** Saber que o autoexame é importante para conheceres o teu corpo, mas não substitui os exames médicos. A mamografia e as consultas de rastreio são essenciais.

2. Prevenção.** Falar com o teu médico, manter os rastreios em dia, ter atenção a sinais como nódulos, alterações na pele ou no mamilo, e não adiar por medo ou falta de tempo.

3. Solidariedade.** É sobre estarmos umas pelas outras. É a amiga que lembra a amiga de marcar a consulta. É a filha que acompanha a mãe. É honrar quem lutou, apoiar quem está a lutar e lembrar quem partiu.

Outubro Rosa é dizer: tu importas. O teu corpo importa. A tua história importa.

Cuida de ti. Marca esse exame que tens adiado. Fala com as tuas amigas, a tua mãe, as tuas irmãs. E se puderes, partilha esta mensagem — porque às vezes um post, uma conversa, pode mesmo salvar uma vida.

UM CONVITE DO NOSSO CORAÇÃO PARA O TEU 💗

Nós somos voluntárias do Movimento Vencer e Viver da Liga Portuguesa Contra o Cancro-NRN.

Somos mães, filhas, avós e amigas. Somos mulheres que um dia ouvimos a palavra cancro da mama e que aprendemos, juntas, a transformá-la em vida.

No dia **24 de Outubro, às 12h30, na Casa da Música, no Porto**, voltamos a sentar-nos à mesma mesa para o nosso **11º Almoço Rosa**.

Há 10 anos que este almoço é o nosso reencontro. É onde nos abraçamos sem precisar de palavras. Onde celebramos quem está, homenageamos quem partiu e acolhemos com carinho quem acabou de chegar a este caminho.

Este ano o nosso lema é **VAMOS CELEBRAR A VIDA**. E é mesmo isso que queremos fazer, contigo ao nosso lado.

O teu lugar à mesa não é só um lugar. É força. É esperança. É dizeres a todas nós: não estão sozinhas.

**Vens celebrar a vida connosco?**

Com carinho,
Voluntárias do Movimento Vencer e Viver - Núcleo Regional do Norte

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INSCRIÇÕES:

💌 40€ | Inscrições até 19 de Outubro
📍 Sala de voluntariado da LPCC - IPO Porto (08h30-12h e 13h-17h)
📞 913 783 848
📧 [email protected]
Pagamento por transferência: PT50 0010 0000 4565 7440 0018 4

🎶 Enquanto houver estrada pra andar, a gente vai continuar…

Há músicas que se tornam parte da nossa vida. Há vozes que ficam para sempre.

Hoje, esta canção é uma homenagem a Jorge Palma, à sua música e a tudo o que nos deixou através das suas palavras, da sua voz e das suas melodias.

Que a música continue a ser estrada, esperança e memória. 🤍

Obrigada, Jorge Palma. 🎶

12 de maio - Dia Internacional do Enfermeiro 💉💊
Obrigada a todos os enfermeiros que diariamente cuidam dos doentes 🙏