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07/12/2020
Fechando a semana de forma incrível, recebendo esse video da , que de aluna se tornou uma amiga de contar nos dedos, simplesmente maravilhosa. Muito obrigado Chris por todo o carinho de sempre. ❤️🙏🏼😘
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26/11/2020
Hoje EU também sou minha própria inspiração.
Somente você pode transformar sua vida naquilo que sempre sonhou. Concentre-se e se torne a melhor versão de si mesmo e veja que você é capaz de criar uma realidade incrível!
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🇵🇹
Treino personalizado com 👊🏼💥 atleta da academia 🤜🏼🤛🏼
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21/11/2020
Eu quero aprender mais, compreender mais, evoluir sempre. Quero ter direito a sonhar alto e alcançar meus objetivos com garra e determinação. Quero conquistar novos conhecimentos, todos os dias. E fazer de cada dia uma lição de vida. Quero desenvolver os meus talentos e alcançar meus objetivos, sem deixar de olhar para o mundo ao meu redor. Quero encarar cada desafio como oportunidade. E fazer dos obstáculos minha maior motivação. Eu sei o que eu quero. Eu quero é vencer.
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18/11/2020
Treino com a corda naval: O trabalho principal f**a para os membros superiores, mas a região do CORE e a pernas se contraí o tempo todo buscando manter o equilíbrio. Muito utilizado nos treinos de Boxe.
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16/11/2020
13/11/2020
12/11/2020
Acredito que o prazer é parte essencial de um estilo de vida saudável e feliz.
Por isso, comprometo-me trazer até ti o meu trabalho, o meu método de treino , cuidando da saúde e sentindo prazer.
O cenário você escolhe. 🌴☀️🥊
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🇵🇹
11/11/2020
SÓ CONSEGUE O PROPÓSITO QUEM SUPORTA O PROCESSO. 👊🏼pow💥
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**aadica
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