Inpnl

É já amanhã.

O Workshop especial de 20 anos "Como ativar a confiança em momentos específicos" acontece em direto, e será um momento para compreender como aceder aos seus recursos internos quando mais precisar.

Ao longo do encontro, terá contacto com uma das aplicações práticas da Programação Neurolinguística: a ancoragem, ou seja, técnicas que permitem ativar estados emocionais de forma intencional.

Um espaço para observar, questionar e experimentar:

🔸 Como o cérebro cria associações automáticas entre estímulos e emoções;

🔸 Porque a confiança "desaparece" em momentos de pressão;

🔸 E como pode reprogramar essa resposta de forma consciente.

Com aplicação prática que pode usar no próprio dia.

Terá também a oportunidade de ouvir quem já viveu a experiência completa do Super Camp InPNL e integrou estas ferramentas no seu quotidiano.

As vagas estão quase esgotadas.

Se ainda não garantiu o seu lugar, ainda vai a tempo. Link na bio.

Já observou como funcionam os seus gatilhos?

Palavras, gestos, um tom de voz, gestos e cheiros que despertam emoções e reações de forma automática.

Em PNL chamamos a isso ancoragem. O seu cérebro foi programado para provocar essas reações.

O problema? A maioria das âncoras foi criada de forma inconsciente.
Incluindo aquelas que disparam ansiedade ou insegurança nos piores momentos.

A boa notícia? Pode criar âncoras intencionais, para aceder a confiança sempre que precisar.

No Workshop especial do dia 26 de maio, integrado nas celebrações dos 20 anos do InPNL, a Luzia Wittmann vai mostrar-lhe como:

🔸 Como funcionam as âncoras neurolinguísticas

🔸 Como criar uma âncora de confiança (passo a passo)

🔸 Como ativá-la em apresentações, conversas difíceis ou decisões importantes

🔸 Técnicas que pode usar no próprio dia

As vagas são limitadas. Se quer garantir o seu lugar, reserve agora. Link na bio.

InPNL: 20 anos a transformar pessoas!

Sabe aquele desafio que já está marcado, até tem tempo para se preparar e, mesmo assim, só de pensar, ativa a ansiedade?

Não é por acaso. É o cérebro a fazer o que sabe: ativar padrões automáticos de proteção, mesmo quando eles nos limitam.

A boa notícia? Pode reprogramar essa resposta.

No Workshop do dia 26 de maio, a Luzia Wittmann vai mostrar-lhe como usar a PNL para ativar confiança de forma intencional, em situações desafiantes.

Não é conversa motivacional. É uma técnica prática que pode aprender e usar no próprio dia.

Ao longo deste encontro, irá:

🔸 Como criar uma âncora de confiança para desafios específicos

🔸 Porque a insegurança "ataca" em momentos-chave

🔸 Como aceder aos seus recursos internos quando mais precisar

🔸 Técnicas aplicáveis a apresentações, conversas difíceis, decisões importantes

E vai ouvir quem já viveu a transformação completa no Super Camp InPNL, a experiência que muda a forma como navega emoções e desafios.

Mas atenção: as vagas são limitadas.

Já recebemos muitas inscrições desde o primeiro e-mail. Se quer garantir a sua vaga, não adie.

👉 Reserve o seu lugar agora. Link na bio.

Já lhe aconteceu aprender algo…
e, poucos dias depois, sentir que quase tudo se perdeu?

Ou precisar de aplicar um conhecimento importante e perceber que não o consegue aceder com a clareza que gostaria?

Não é falta de capacidade. É a forma como o cérebro seleciona, organiza e retém a informação.

A memória não funciona como um arquivo onde tudo f**a guardado.
É um processo ativo, seletivo e influenciado por fatores como atenção, emoção, repetição e contexto.

Compreender este processo muda a forma como aprende, retém informação e toma decisões.

É exatamente isso que exploramos na formação Neurociência da Memória e da Aprendizagem.

Uma abordagem prática, clara e aplicável, para quem quer aprender melhor, recordar com mais facilidade e utilizar o cérebro de forma mais consciente.

👉 Descubra como potenciar a sua memória e aprendizagem. Link na bio.

Há momentos em que sabemos o que queremos fazer… mas a emoção não acompanha. A insegurança, o medo e a ansiedade atrapalham ou até mesmo impedem o desempenho.

A confiança parece desaparecer, o coração acelera, as mãos tremem, a voz embarga.

🔸 Uma apresentação em público.
🔸 Uma conversa difícil.
🔸 Um exame ou teste.

Já aconteceu consigo num destes contextos?

Ao longo de 20 anos, temos trabalhado com pessoas que, em momentos-chave, precisaram de aceder aos seus recursos internos.

Neste workshop, a Luzia vai partilhar uma das aplicações práticas da Programação Neurolinguística, que permite ativar estados de confiança de forma intencional, mesmo em situações desafiantes.

Vai compreender como funcionam as âncoras e como podem transformar a forma como responde em contextos específicos.

Terá ainda a oportunidade de aprender, na prática, uma técnica simples e ef**az para aceder a recursos internos no momento certo.

Este será também um espaço para contacto com a experiência de quem já percorreu este caminho no Super Camp InPNL.

👉 Garanta o seu lugar no Workshop. Link na bio.

Há uma diferença subtil entre escolher… e apenas ir acompanhando.

Cumpre o que é necessário. Responde ao que esperam de si. Mantém o ritmo.

E, ainda assim, há momentos em que surge uma pergunta difícil de ignorar:

“Isto é, de facto, a vida que escolhi?”

Sabe que tem as capacidades. Mas, ao longo do tempo, decisões pequenas foram sendo adiadas, ajustadas ou feitas para corresponder, e não necessariamente para alinhar com os seus sonhos e as suas verdadeiras capacidades.

O resultado não é um erro evidente. Não é necessariamente percebido como um fracasso. É um desfasamento silencioso entre o que vive… e o que faria sentido para si. Uma sensação de que falta algo. Ou uma certa decepção, pois o que alcançou afinal não traz a sensação e realização que esperava.

O Starter InPNL foi criado para trabalhar sobre a realização pessoal. O propósito de vida. Aquilo que dá sentido à existência. O autoconhecimento. O conhecimento e a superação dos seus obstáculos internos.

Não se trata e criar um impulso de mudança que logo se desvanece. O que oferecemos é um espaço estruturado para observar como pensa, decide e reage. Um espaço em que pode ganhar clareza sobre o que hoje está a orientar as suas escolhas.

Em 16 horas, inicia um processo de maior consciência interna, com ferramentas para aplicação direta no seu dia-a-dia.

Se isto faz sentido para si, clique no link da bio e inscreva-se para reencontrar-se consigo mesma/o!

Há algo que raramente se diz sobre este papel: nem sempre é fácil estar presente para tudo… e, ao mesmo tempo, não se perder de si mesma.

Entre decisões, rotinas, preocupações e cuidado constante, muitas mães habituam-se a funcionar em segundo plano.

Fazem, resolvem, apoiam, mas nem sempre param para perceber como estão.

E, no entanto, há um ponto essencial: cuidar dos outros com qualidade começa, inevitavelmente, pela relação que tem consigo mesma.

Desde que não se transforme em mais uma exigência, mais tarefas a cumprir.

Um espaço de consciência e de equilíbrio.

Um trabalho com a Programação Neurolinguística ajuda a reconhecer padrões, muitas vezes ancestrais, e compreender limitações. E, a partir daí, transformar reações em ações e criar formas mais conscientes de estar consigo e com os outros.

Porque ser mãe é muito mais do que apenas dar. É também ajustar, aprender, crescer e, muitas vezes, reencontrar-se no meio do processo.

Hoje, a nossa homenagem vai para todas as mulheres que vivem este papel com verdade, não na perfeição, mas com presença.

Vivemos habituados a responder.
Responder a mensagens, a exigências, a prazos, a expectativas.

Mas raramente paramos para escutar uma pergunta mais essencial:
“Estou a viver de acordo com aquilo que realmente faz sentido para mim?”

Com o tempo, criamos padrões. Formas automáticas de pensar, decidir e reagir. Alguns impulsionam-nos. Outros limitam-nos, mesmo quando já não fazem sentido.

O desafio é perceber que esses padrões operam em segundo plano.

O Starter InPNL foi criado para trazer esse funcionamento à consciência.

Em 16 horas práticas, terá a oportunidade de observar como constrói as suas decisões, como comunica, como define objetivos e que filtros internos influenciam as suas escolhas.

Para muitos participantes, o Starter não é apenas uma formação, é um ponto de reorganização interna.

Não porque oferece respostas prontas, mas porque ajuda a formular melhores perguntas.

Se sente que está na altura de sair do modo automático e conduzir a sua vida com mais intenção, este pode ser o momento certo. Link na bio.