Guarda Cross Training

Amanhã, três dos nossos atletas levam a Guarda Cross Training até ao XII ESTRELAÇOR ULTRA ENDURANCE. 🏃‍♀️🏃‍♂️⛰️

Três distâncias, três desafios:

🔥 Eduardo Azevedo, 48 km
🔥 Joana Tapada, 32 km
🔥 Clara Fonseca, 16 km

Muitos quilómetros pela frente, mas a mesma vontade de superar cada desafio. 💪
Boa prova, Eduardo, Joana e Clara!
A comunidade GCT está convosco, do primeiro ao último quilómetro. 🖤

3 anos de Guarda Cross Training. 💚

3 anos de treinos, desafios, superações e muitas histórias construídas em conjunto.

No dia 5 de outubro, celebramos como sabemos melhor, juntos. 💪
🏋️ WOD de aniversário
🍽️ Almoço de convívio
Podes vir ao WOD, ao almoço ou aos dois. O importante é fazeres parte deste dia. 🙌

Mesma comunidade. Mais histórias. E ainda muito por viver.

🏃 Resultados do fim de semana

Mais um fim de semana em grande para os atletas do Guarda Cross Training!

Trilhos dos Heróis · Sunset Trail (31 km)
🥈 Fernando Santos: 2.º lugar da geral masculina e 1.º do escalão M50
🥉 Joana Tapada: 3.º lugar da geral feminina e 1.º do escalão F40
🏅 Eduardo Azevedo: 10.º lugar da geral masculina e 5.º do escalão M40

Coutos Natura Challenge (20 km)
🏅 Ricardo Almeida: 34.º lugar da geral masculina e 7.º do escalão M40

Coutos Natura Challenge (10 km)
🏅 Ana Costa: 54.º lugar da geral feminina e 18.º do escalão Seniores F

Parabéns a todos pelo esforço, dedicação e pelos excelentes resultados. Orgulho enorme em ver a nossa equipa a representar o Guarda Cross Training! 🔥

Quando o coach te diz que o treino tem thrusters e burpees...

Aquele momento em que começas a questionar todas as decisões que te trouxeram até ao WOD.

Agora queremos saber:
Thrusters ou burpees? Qual é o teu maior inimigo? 👇

Treinar com um sorriso faz toda a diferença.

Porque treinar também é isto: superar desafios, partilhar momentos e, acima de tudo, gostar de estar aqui.

Treina. Sorri. Repete. 💚

São estes momentos que ficam. 💪

Entre treinos, conversas, esforço e algumas gargalhadas, há momentos que fazem parte daquilo que é o Guarda Cross Training.

Porque nem tudo acontece durante o WOD.

Este domingo, os nossos atletas Joana Tapada e Ricardo Almeida vão levar o espírito da Guarda Cross Training até ao Trail do Cerco, em Celorico. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Um novo desafio, muitos quilómetros e a mesma vontade de dar o melhor.

Boa prova, Joana e Ricardo! 💪
A comunidade está convosco, do primeiro ao último quilómetro. 🖤

Força! 🔥

Há quem lhe chame Coach Nelson. Nós chamamos-lhe Chefinho.

Ele explica.
Ele corrige.
Ele diz "só mais uma".
E nós já sabemos que nunca é só uma.

Acompanhamento personalizado, atenção a cada detalhe e um coach que já conhece todas as nossas desculpas.