Physio Lymph

Servir debería ser uno de nuestros propósito en la vida. 🙏🏼💚

Leer que, aun con los cambios en su paladar después de su quimio, pudo disfrutar su sopita… no tiene precio 😭💔🍜 Esto es Doctora Sopa. Más que vender comida, queremos servir. Y mientras Dios nos permita hacerlo, aquí habrá una sopita y mucho amor para quien esté atravesando una batalla. 🎗️💚 Gracias por permitirnos ser un pedacito bonito dentro de un día difícil. Los abrazo mis guerreros invisibles, Dra. Solmary Marrero, Psicóloga y Nutricionista - Doctora Sopa

¿Qué dice la evidencia sobre los ejercicios en pacientes con linfedema relacionado con cáncer de seno? 🎀💚

La Clinical Practice Guideline (CPG) de la Academy of Oncologic Physical Therapy de la APTA reúne recomendaciones basadas en evidencia para orientar el manejo del Breast Cancer–Related Lymphedema (BCRL) a lo largo de sus diferentes etapas.

La guía respalda tanto el ejercicio aeróbico como el de resistencia, promoviendo una progresión gradual: “start low, progress slow”. No existe un peso máximo universal; la carga debe individualizarse y progresarse según la respuesta de cada paciente.

El objetivo no es dejar de moverse, sino aprender a moverse de forma segura, progresiva e informada.

La evidencia también forma parte del tratamiento.

Referencia:
1. Davies C, et al. Phys Ther. 2020;100(7):1163-1179. doi:10.1093/ptj/pzaa087.
2. Imágenes creadas con IA con propósitos educativos

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Excelente iniciativa 🙌🏻

Hay batallas que nadie debería tener que enfrentar preocupándose también por cómo pagar su próxima comida. 🎗️💚Si sales de recibir tu quimioterapia y no tienes cómo costear tu almuerzo, avísanos. Tu sopita va por nuestra cuenta. 🍜 ¿nuestra meta? Que en medio de tanta lucha, también encuentres un poquito de amor en el camino . Los amo mis guerreros invisibles 🫂💊 - Doctora Sopa - Dra. Solmary Marrero, Psicóloga y Nutricionista

✨ Una sonrisa puede transformar una vida. 🦷💙

Del 3 al 7 de septiembre de 2026, Misioneros Sin Fronteras llevará su Misión Dental a comunidades de la República Dominicana, ofreciendo atención dental gratuita, educación en salud oral, acompañamiento y materiales a quienes más lo necesitan. 🇩🇴

Cada aportación, sin importar la cantidad, nos ayuda a aliviar el dolor, cuidar la salud y devolver sonrisas. 🤍

💛 Tu donativo hace la diferencia.
📲 ATH Móvil: (787) 486-8906
👤 Sol Malave, Tesorera

¡Unidos por una sonrisa y una misión! ✨

Hoy tuve la oportunidad de participar en la Jornada Educativa de Terapia Física en Suelo Pélvico y Linfedema, organizada por Holistic Experience, LLC, en Juana Díaz, Puerto Rico.

Durante mi participación, compartí sobre el rol de la Terapia Física en el manejo del linfedema, abordando principios de evaluación, educación, ejercicio terapéutico y estrategias para promover la función y el bienestar de nuestros pacientes. Junto a la Dra. Zaely Sierra, WeZt Pelvic PT , quien presentó el área de Terapia Física en Suelo Pélvico, destacamos dos campos de especialidad que continúan ampliando las oportunidades de intervención dentro de nuestra profesión.

Gracias a la Dra. Carmen Soto y al personal de Holistic Experience por la invitación y crear estos espacios que nos permiten educar, compartir conocimiento y continuar fortaleciendo la Terapia Física en Puerto Rico. 💚

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Todo comenzó con un sueño… y terminó convirtiéndose en propósito. 💚✨

Esta es un poquito de mi historia y del corazón detrás de PhysioLymph.

Y esto apenas comienza. 🫀

¿Me acompañas en el camino? 🇵🇷