OM YOGA PR

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The Science Of Yoga This is a clip. You can find the full documentary at http://upliftconnect.com/watch-science-behind-yoga/ Made for the Yoga Day Summit, produced by The Shift ...

✨ECLIPSE YOGA FLOW✨Acompáñame mañana 21 de Agosto a dedicarle mi clase de por la mañana y la de por la tarde a la magnífica energía de El ☀️Sol y de La 🌙Luna en una! No te lo pierdas...ahí los espero!!! 🙋🏻NAMASTÉ☺️🙏🏼🕉

Esta tarde a las 5:30pm estaré dando de nuevo otra sesión de YOGA. Ven y acompáñame...no te lo pierdas!!😌🙏🏼💕

I'm baaaack!!!
Mañana estaré enseñando una clase mañanera para empezar el día con mucha vibra y energía positiva.
Si tienes tiempo de 9:30-10:30am (ish) te prometo que no te arrepentirás de venir a tomar la clase! Te espero!!!!😊💕

HOLA GENTE LINDA!!! MAÑANA LUNES 19 ESTARÉ DE NUEVO EN V STUDIO (Ave. LAS AMÉRICAS-PONCE) A LAS 9:30AM
ACOMPÁÑAME PARA EMPEZAR EL DÍA CON MUCHA VIBRA POSITIVA...ANIMATE!!!
🙏🏼 namasté🙃

MI GENTE LINDA!!! HOY ESTOY DANDO YOGA A LAS 5:30 EN V STUDIO (Ave. LAS AMÉRICAS-PONCE) NO LO PIENSES Y ANÍMATE!!! AHÍ TE ESPERO!!!🙏🏼 namasté🙃

Hola mi gente linda!
Les quiero dejar saber HOY jueves 20 de Abril estaré dando clase de Yoga por Donación a las 7pm.
Si tienes esa horita libre ven y acompáñame! Es abierto para el público así q invita a quien tú creas que le vaya a interesar y aprovechar esta práctica.
Espero verlos en V Studio!!
NAMASTÉ🙏🏼📿

ps: Los q son "trincos"...son los más que deberían de aprovechar esta clase! Así que no hay excusa!! Jajaja😅👏🏼

Stretching is as important as drinking water.

36 Pictures To See Which Muscle You’re Stretching - Be Young Be Green Whether you’re a chronic sitter, a daily exerciser, or a weekend warrior, you probably know stretching is a critical habit. By sending blood flow to your muscles and helping your joints move through their full range of motion, stretching improves your posture and athletic performance while lowering…