Hard Work City Training System

☀️Buenos Dias☀️
Comunidad de Hard Work City Training Systems 🌇

- Muchos le pasan estas situaciones de que no saben como comenzar en un Gimnasio, muchos se les olvida que mensualmente cada Gym les ofrece una evaluación física mensual con un entrenador personal certificado por el DRD. Esas evaluaciones son basadas en Evaluaciones Físicas hechas por diferentes asociaciones del ejercicio tales como el NSCA o NSAM para identificar falta de movimiento, resistencia muscular, resistencia cardiovascular y el ojo del entrenador la cual identifica en que debería enfocarse contigo.

✅ El entrenador te dara su INSIGHT, o su perspectiva la cual es basada en unos bloques de preparación para ayudarte o buscar desarrollar las habilidades que careces o mejorar las que ya tienes.

✅ El uso de las Maquinas son para mejorar la fuerza en un movimiento basado en el ángulo de la maquina la cual ayuda en preparar fuerza en un movimiento; Ya las pesas libres utilizas mas el equilibrio unilateral y bilateral la cual es una habilidad que también se adquiere con el trabajo.

🎁 ¿Como comienzo en el Deporte que llevo tiempo sin hacer?

✅ sencillo, mi sugerencia es empezar con lo que eras débil cuando estabas jugando o compitiendo porque ya mentalmente tienes una habilidad y tu cuerpo se acuerda solamente y vuelve rápido, lo que si deberías de trabajar es en lo que carecías cuando empezaste. Es mas fácil comenzar así y cada vez vas desarrollando mas habilidad hasta que ya llegas al PEAK de antes pero mejor desarrollado.

Buenos Días Comunidad de Hard Work City BA.

Les querremos acordar que nuestros entrenadores Michael A Rivera y Miguel Toledo Ramirez estaran brindando servicios de entrenamiento personal la cual cada uno están preparados y cualificados para todo tipo de deporte.

Cualquier cosa si quieren empezar a ponerse ready en el condición física comuníquense aquí a la Página o con ellos 🔥🔥🔥

Cada entrenamiento es por cita, cada individuo debe traer lo siguiente:

Mascarrillas

Desinfectante

Toallas

-Al no cumplir las normas, tenemos la obligación de no brindarles servicios de entrenamiento-

Lindo día a todos.

"Mi padre solía decir que nunca es demasiado tarde para hacer algo que querías hacer. No sabes qué puedes conseguir hasta que lo intentas."
-Michael Jordan

Buenas tardes comunidad HWCBA! Como medida de seguridad de los jugadores y todo el personal debido a los casos del Covid 19 y a los informes actuales del gobierno, hemos tomado la decisión de cancelar toda práctica y try outs en las categorías de 13 hasta 20 años por esta semana hasta la próxima. Los mantendremos al tanto referente a la situación. Que pasen linda tarde y Dios les bendiga.

Buenas Noches comunidad de Hard Work City por la situación del Corona-Virus, los entrenamientos personales de Baloncestos quedan suspendidos hasta el 30 de Abril o cuando esta situación mejore. Estamos considerando la salud de cada uno de ustedes! Gracias por el apoyo que brindan a nuestro programa. Cualquier otro inconveniente se pueden comunicar al DM.

Comunidad de Hard Work City Basketball Academy los tryouts de parte de Carlos Manuel de la Categorías de 13 under quedan canceladas. Las categorías mayores y 16 under aún siguen en pie para los Dias que les tocan!

Linda Tarde!

Hard Work City/ Fundador: Eduardo Ramírez.

Muchachos de la categoría de 16 under! Pasándola bien en la practica de hoy! Aquí se trabaja fuerte pero se disfruta 🔥🔥🔥🔥🔥 HARD WORK CITY