VidaArte

🌷✨ Feliz Día de las Madres ✨🌷

A todas las mamás de nuestra comunidad de Vida Arte:

Hoy celebramos a las que bailan entre responsabilidades, hacen piruetas con el tiempo, sostienen con abrazos, y convierten el cansancio en amor en movimiento. 💃🩷

Las madres tienen un superpoder:
pueden cargar compras, emociones, meriendas, sueños… ¡y todavía sacar energía para bailar con sus hijos en la sala! 😄✨

Que hoy reciban tanto amor como el que entregan cada día.
Que puedan respirar, reír, moverse libremente y recordar que también merecen cuidado, arte y descanso.

Gracias por ser ritmo, refugio y corazón en movimiento. 🌸🎶

Con cariño,
Vida Arte 💛💜

Hoy celebramos el Día Internacional de la Danza 💃🏽✨

Agradezco profundamente el regalo del movimiento, ese lenguaje que trasciende palabras y nos conecta con nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra esencia.

La danza Nos sostiene en comunidad, nos permite expresar lo que a veces no sabemos decir y nos recuerda que no estamos solos.

Como danza movimiento terapeuta, celebro el poder del cuerpo en movimiento como instrumento de bienestar físico, emocional, y mental.

Sigamos danzando…

Agradecida de ser seleccionada a presentar nuevamente la investigación con mujeres puertorriqueñas realizada como parte de mi maestría en Danza-Movimiento Terapia. Esta vez en La Universidad Ana G Mendez, el viernes 21 de marzo… oraciones para que todo marche excelente y sea un tiempo de nuevas oportunidades son apreciadas.
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Agradecida de ser seleccionada a presentar nuevamente la investigación realizada como parte de mi maestría en Danza-Movimiento Terapia. Esta vez en La Universidad Ana G Mendez, el viernes 21 de marzo… oraciones para que todo marche excelente y sea un tiempo de nuevas oportunidades son apreciadas.

¿Te sientes abrumado por tantas malas noticias?

En un mundo donde la negatividad parece ser el menú diario, te invito a que hagas una pausa y te regales un momento para alimentar tu alma. En mi podcast Metamorfos, encontrarás un oasis donde exploramos herramientas prácticas para gestionar emociones, reflexionar sobre la vida y encontrar esperanza en medio de la tormenta.

Cada episodio es una oportunidad de crecimiento personal, diseñado para que te reconectes contigo mismo y descubras maneras de transformar las adversidades en aprendizaje.

🎧 Encuentra Metamorfos en tu plataforma favorita.
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https://open.spotify.com/episode/0u0SjKXAJpEbwjvG5Hmgxg?si=PNqiNbnaQyijxvucaxKeAA

Vamos juntos en este camino de transformación. ¡Espero verte allí!