Be PResent
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Clínica en línea de salud emocional para adultos con tecnología de varguardia para facilitar el acceso. Somos proveedores de Educación Continua.
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10/10/2026
🧠 Todos hablan de cuidar nuestro cuerpo y qué poca importancia le damos a proteger nuestra mente.
Hoy, 10 de octubre, conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental. 🧠💚 Y desde bePResent queremos recordarte algo vital: ir a terapia, hablar de lo que duele y validar tus emociones no es una señal de debilidad, es el acto de valentía más grande que puedes hacer por ti. No tienes que cargar con el peso del mundo en tus hombros en completa soledad.
Nosotras estamos aquí, listas para acompañarte a desenredar esos nudos emocionales en un espacio seguro, cálido y confidencial. Comparte este arte y ayúdanos a promover cuidar nuestra mente tanto como nuestro cuerpo.
La información que brindamos en esta cuenta es para fines educativos, no constituye un proceso de psicoterapia, ni busca tratar ninguna condición de salud. No establece una relación terapeuta-paciente, ni ofrecemos servicios a través de las redes sociales. De necesitar ayuda urgente comuníquese con el 911, 988, línea PAS o asista a la Sala de Urgencias más cercana.
07/10/2026
💬 “No tienes que tener todo resuelto para comenzar.”
La terapia puede ser un espacio para detenernos, entender lo que estamos viviendo y desarrollar herramientas que nos ayuden a avanzar.
La Dra. Coriano Ortiz es psicóloga clínica bilingüe (español/inglés) y trabaja desde un enfoque centrado en la persona, culturalmente sensible e integral. Su práctica parte de tres pilares importantes: seguridad, exploración y aprendizaje.
Cuenta con experiencia trabajando con diversas poblaciones y con temas como ansiedad, depresión, trauma y uso de sustancias. Integra diferentes enfoques terapéuticos basados en evidencia para adaptar el proceso a las necesidades de cada persona.
Saca tu cita con la Dra. Coriano en www.bepresentpr.com
La información que brindamos en esta cuenta es para fines educativos, no constituye un proceso de psicoterapia, ni busca tratar ninguna condición de salud. No establece una relación terapeuta-paciente, ni ofrecemos servicios a través de las redes sociales. De necesitar ayuda urgente comuníquese con el 911, 988, línea PAS o asista a la Sala de Urgencias más cercana.
06/10/2026
⏰ ¡Psicoterapia en horario extendido!
Tenemos disponibles espacios de sesiones entre 5 pm a 8 pm para que puedas cuidar de tu salud emocional en el horario que mejor te convenga. 🕔
Este horario funciona muchísimo, para personas que desean hacer sus citas fuera de horario laboral.
Cada vez que abrimos espacios en la tardes/noches se llenan rapidísimo, porque suelen ser conviententes para muchos.
Coordina tu orientación gratuita visitando nuestro website en la bio.
❌🛑 Inaceptable
Esto que ocurrió es una conducta anti-ética y anti-profesional y no debe suceder, bajo ninguna circunstancia.
🌱 En bePResent valoramos demasiado la confidencialidad y por eso tomamos medidas para protegerla.
Si tu psicólogo/a no guarda tu confidencialidad puedes hacer un reporte con la Junta de Psicología de PR. Puedes solicitar infromación directo con la junta en [email protected] o visitar las oficinas en el edificio GM Group Plaza
05/10/2026
💬 ¿Sientes que a veces una conversación con tu pareja termina en discusión, aunque esa no era la intención?
Hablar es fácil. Comunicarnos de manera efectiva requiere práctica. ❤️
En nuestro taller virtual: No es lo que dices, es cómo lo dices, aprenderás técnicas para expresar lo que piensas y sientes de una manera más clara y respetuosa, mientras fortaleces la comunicación en tu relación.
✨ Taller Virtual GRATUITO
📅 Miércoles, 21 de octubre
🕔 5:00 p. m.
💻 Por Zoom
Una oportunidad para aprender juntos y llevar nuevas herramientas a su relación.
👉 Invita a tu pareja y regístrense para participar: https://mailchi.mp/41d29985d539/comunicacion
La información que brindamos en esta cuenta es para fines educativos, no constituye un proceso de psicoterapia, ni busca tratar ninguna condición de salud. No establece una relación terapeuta-paciente, ni ofrecemos servicios a través de las redes sociales. De necesitar ayuda urgente comuníquese con el 911, 988, línea PAS o asista a la Sala de Urgencias más cercana
02/10/2026
🧠✨ Hablemos de OCD sin tabúes.
Hoy te presentamos a la Dra. Yashira Arroyo, psicóloga clínica y especialista en el manejo del trastorno obsesivo-compulsivo (OCD), ansiedad, fobias y experiencias relacionadas al trauma.
Su enfoque parte de algo muy sencillo pero poderoso: la terapia es un proceso, no un camino perfecto. 🌿
Para ella, entrar a terapia es como adentrarse en un bosque: habrá momentos cómodos, otros no tanto, pero cada paso puede ayudarte a conocerte mejor y desarrollar nuevas herramientas con mayor compasión. 💚
En bePResent, la Dra. Arroyo ofrece psicoterapia individual y de parejas.
Porque entender lo que te pasa también es parte de empezar a sentirte mejor. 🌱
La información que brindamos en esta cuenta es para fines educativos, no constituye un proceso de psicoterapia, ni busca tratar ninguna condición de salud. No establece una relación terapeuta-paciente, ni ofrecemos servicios a través de las redes sociales. De necesitar ayuda urgente comuníquese con el 911, 988, línea PAS o asista a la Sala de Urgencias más cercana
💃Únete a esta comunidad de mujeres donde bailamos libres y sin juicio.
Amamos el espacio y la energía de la primera clase en septiembre y por eso queremos dar continuidad a esta práctica.
Si estás buscando hacer algo diferente, mover el cuerpo, escuchar música, esta experiencia es para ti.
No tienes que saber bailar ningún ritmo, ya que el objetivo no son pasos perfectos, sino permitirnos bailar como lo sintamos 💓.
Nos reuniremos por Zoom el 15 de octubre a las 5pm
Gratuito: Separa tu espacio https://bepresentpr.com/talleres/
❌No terminar lo que empiezas podría ser una señal de ADHD (Deficit de Atención e Hiperactividad).
Adultos con ADHD pueden tener un patrón de comenzar con gran interés y energía, pero luego paras de trabajar en eso, pero ¿porqué?
🧠El cerebro con ADHD suele tener dificultad con:
*Regulación de motivación
*Constancia en tareas que no dan recomepensa inmediata
*Organización mental
En bePResent te acompañamos a entender tu cerebro en un espacio seguro y sin juicios. Agenda tu orientación gratuita: https://calendly.com/bepresentpr
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🧼🫧 A menudo se confunde el que guste la limpieza y el orden con el OCD, pero son muy diferentes.
El OCD o TOC es el Trastorno Obsesivo Compulsivo y es un diagnóstico de salud mental. Afecta el funcionamiento de la persona, dificultando el funcionar en su día a día. Consiste de pensamientos recurrentes obsesivos, asociados a un tema particular y el llevar a cabo compulsiones. La dificultad aparece cuando esto toma mucho tiempo, pone en riesgo el bienestar de la persona y le afecta en su s relaciones y funcionalidad.
📞Si crees que puedes estar experimentando OCD, agenda una llamada de orientación y te explicamos de nuestros servicios de psicoterapia específicos para este diagnóstico: https://calendly.com/bepresentpr
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La información que brindamos en esta cuenta es para fines educativos, no constituye un proceso de psicoterapia, ni busca tratar ninguna condición de salud. No establece una relación terapeuta-paciente, ni ofrecemos servicios a través de las redes sociales.
De necesitar ayuda urgente comuníquese con el 911, 988, línea PAS que atiende 24/7 (1-800-981-0023) o asista a la Sala de Emergencias más cercana.
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