IMPROVE - Studio Treningu

… nie zapominajcie o treningu nóg 🤭😅

•trener personalny •nogi •wykroki •Kleczków •Szczepin •Promenady Wrocławskie •Wrocław

Odnośnie metabolizmu panuje sporo mitów. W dzisiejszym odcinku przyjrzymy sie ile spalają mięśnie a ile tłuszcz 🕵🏻

• trening • trener personalny • wrocław • szczepin • Kleczków • dieta

Następnym razem na pewno się uda 😏 A Tobie udało się już podnieść mityczne 100kg?

• trening • trenerpersonalny • Wrocław • Szczepin • Kleczków

A co motywuje Ciebie do trenowania 🍑?

•trening •pośladki •trenerpersonalny •Wrocław •Kleczków •Szczepin

największe bzdury, jakie mówili nam nasi podopieczni… ⤵️

• trening personalny Wrocław • trenerpersonalny • podopieczni • Kleczków • Szczepin

Jakie ćwiczenia umieścilibyście w takim planie? 👹

Trening • treningpersonalny • Wrocław • Kleczków • Szczepin

🧐 Czy mięśnie rosną na treningu? W dzisiejszym kąciku merytorycznym rzucamy trochę światła na to co najważniejsze w procesie treningowym 🧑‍🔬

• trening • regeneracja • trenerpersonalny • wrocław • Kleczków • Szczepin

A Wy uważacie że praca trenera jest lekka i przyjemna czy raczej odwrotnie? 🤭

•trening •trenerpersonalny •Wrocław •Kleczków •Szczepin

Czy ból oznacza że powinniśmy odpoczywać i zaprzestać ćwiczeń? 🤕

ból • trening • trener personalny • wrocław

A jaka jest Wasza motywacja do trenowania pleców? 🤭

Trening • Plecy • Trener personalny • Wrocław