Sleep Expert

https://www.youtube.com/watch?v=JE1_pIUqVB8


Miałam przyjemność gościć u Remka, rozmawialiśmy o śnie dzieci i nie tylko. Polecam wszystkim zainteresowanym tematyką :)

Remigiusz Mnich.PewnyFizjo Psychiatra dziecięcy o tym jak rodzice NISZCZĄ SEN U DZIECI.

https://wydarzenia.interia.pl/kraj/news-polska-chce-naciskac-na-zmiane-w-ue-pojawil-sie-juz-pierwszy,nId,22614791
Zmiana czasu już za nami. Jak sobie poradziliście? Co było najtrudniejsze? Czy dziś rano dobrze wstawało się do pracy?

Polska od lat naciska na zmianę. W Sejmie utknął projekt, "rozbieżności w ekspertyzach" W Sejmie utknął projekt zakładający ujednolicenie czasu, co oznaczałoby likwidację obowiązku przestawiania zegarków dwa razy w roku. - Pojawiły się

Ciekawy punkt widzenia. Warto poświęcić chwilę aby posłuchać.

Who can afford an offline childhood? Katty Kay with Róisín Lanigan discuss why some parents are pulling their kids off technology.

Pożyczone, ale bardzo trafne.

27.09.2025 miałam przyjemność opowiadać lekarzom którzy uczestniczyli w Jesieni Pediatrycznej MP o zaburzeniach snu u dzieci. Było to bardzo przyjemne i kształcące doświadczenie. Wszystkim uczestnikom bardzo dziękuję za przybycie. Dziękuję Medycynie Praktycznej za zaproszenie do wystąpienia w tak znakomitym gronie. A wszystkich, którzy nie mieli okazji zapraszam na strony MP do wysłuchania nagrania wykładu online.

Zmiany co jakiś czas są potrzebne, żeby zyskać nową perspektywę, wdrożyć nowe rozwiązania czy po prostu wziąć drugi oddech :) Tego wszystkim życzę w ramach trwających wakacji. Jednocześnie chciałabym poinformować, że zmieniłam adres gabinetu 🏢, gdzie zdobywamy nowe horyzonty 🏔. Od lipca zapraszam do gabinetu - Żurawia 32/34 lok 36, 00-515 Warszawa. Lokalizacja tuż obok Metro Centrum, wejście od ulicy Żurawiej 📍. Do zobaczenia na miejscu. 😊

Dziś Dzień Matki. Matki są najważniejszymi osobami w życiu dziecka. Z okazji dzisiejszego święta składam wszystkim Mamom najszczersze życzenia dobrego snu, wypoczynku i jak najmniejszej ilości zmartwień. W ramach upominku zamieszczam w serwisie YouTube krótki filmik o wybudzeniach u małych dzieci.

Przyczyny wybudzeń małych dzieci - czemu bobas budzi się w nocy? Dziś Dzień Matki. Matki są najważniejszymi osobami w życiu dziecka. Z okazji dzisiejszego święta składam wszystkim Mamom najszczersze życzenia dobrego snu, w...

Już jutro premiera na yt podcastu, którego byłam gościem dotyczącego snu, wysypiania się oraz tego co możemy zrobić, żeby sobie w tym pomóc. Zapraszam do wysłuchania

Bardzo ciekawy i pouczający filmik🎥 dla młodych i zapracowanych, którzy zarywają nocki💤. Polecam

What staying up all night does to your brain You’re just one history final away from a relaxing spring break. But you still have so much to study! You decide to follow in the footsteps of many students before you, and pull an all-nighter. So, what happens to your brain when you stay up all night? And does cramming like this actually help you...

Dzień w piżamie większości z nas kojarzy się z leniwym dniem😌 w domu lub grypą🩺, która wkłada nas do łóżka. Ale nie w tym roku!

Twoja praca zaczyna się zbyt wcześnie lub zbyt późno🌃 - idź do pracy w piżamie lub przebierz się na miejscu.

Lekcje zaczynasz 7:00🌄 - to nieludzkie, przyjście w piżamie będzie na miejscu. Robisz to by inni zrozumieli, że sen jest mega ważny, postępujesz dobroczynnie :)

Już 07.03.2025 dzień w piżamie🕖🌓 - zaczynamy miesiąc świadomości snu.

Miesiąc Świadomości Snu: Dołącz do Dnia w Piżamie 2025. Dzień w piżamie większości z nas kojarzy się z leniwym dniem w domu lub grypą, która wkłada nas do łóżka. Ale nie w tym roku! Twoja praca zaczyna się zbyt wcześnie lub zbyt późno - idź do pracy w piżamie lub przebierz się na miejscu.Lekcje zaczynasz 7:00 - to nieludzkie, przyjście...