Finka

Nadciśnienie a sauna - czy to da się połączyć?
Tak, jeśli przestrzegasz kilku zasad:

Badania prof. Laukkanena: regularna sauna = niższe ciśnienie i zdrowsze serce.
Warunek: wyrównane, leczone nadciśnienie i zgoda lekarza.
Wysokie lub niestabilne ciśnienie? Zrezygnuj z sauny.

Sauna to uzupełnienie leczenia, a nie jego substytut. Dbajcie o siebie mądrze! 🔥🔥🔥

a u nas w Fince joga letnia powięziowa z Daria Rabenda ❤️🤸🏽‍♂️ BŁOGA JOGA Tychy dziekujemy!

Kto już tęskni za takim widokiem? My trochę tak. 😊 Na szczęście sauna działa przez cały rok.

Niezależnie od pogody – w Fince zawsze jest ciepło 🔥
Po intensywnym dniu nie ma nic przyjemniejszego
Do zobaczenia 🌲❤️

Sauna & whirlpool bath, zapraszamy 🔥

Upał? My znamy na niego sposób. 💦
Chłodna woda, whirlpool bath, cisza ogrodu i chwila tylko dla siebie. Czasem właśnie tyle wystarczy, żeby odzyskać energię. 🌿

zapraszamy do Finki na ochłodę w czerwcu 😍 Paradoksalnie sauna latem może pomagać w upały 🙂 Regularne, kontrolowane pocenie się w saunie uczy organizm lepszej termoregulacji. Dzięki temu ciało łatwiej radzi sobie z wysokimi temperaturami na zewnątrz – mniej się „przegrzewa”, a upały są bardziej znośne.

🌿 Poranek w Fince 🌿
Śpiew ptaków, zieleń ogrodu i sauna czekająca na pierwszych gości.
Są takie miejsca, w których łatwiej zwolnić tempo i na chwilę odłożyć na bok codzienny pośpiech. Finka właśnie budzi się do życia, a natura tworzy dziś wyjątkową oprawę dla relaksu i regeneracji. 🔥
Życzę spokojnego dnia i do zobaczenia w Fince.