Remove Pilates Studio

Z radością przedstawiamy Wam Zuzię - naszą nową instruktorkę i twarz w naszym zespole! 🤍

Jesteśmy pewni, że wniesie do naszych zajęć mnóstwo pozytywnej energii, uważności i pasji do ruchu.
Poznajcie ją bliżej:

„Hej! Mam na imię Zuzia i bardzo się cieszę, że mogę być częścią tego miejsca. 🤍

Sport towarzyszy mi od zawsze, a z czasem to właśnie pilates skradł moje serce. Dziś z ogromną radością mogę dzielić się z Wami swoją pasją na sali.

Na moich zajęciach znajdziecie przestrzeń, by zadbać o swoje ciało, złapać oddech i po prostu poczuć się dobrze. Zależy mi na uważnym ruchu, dobrej energii i atmosferze, do której będziecie chcieli wracać.

Mam nadzieję, że już wkrótce spotkamy się na zajęciach. Do zobaczenia! 🤍”

Z Zuzią możecie spotkać się na zajęciach w każdy piątek po południu!

Dominika zdradza Wam swoje 3 ulubione ćwiczenia🌿



Short Spine Massage

Płynne ćwiczenie, które mobilizuje kręgosłup, rozciąga tylną taśmę ciała i daje przyjemne uczucie odprężenia.

Mermaid

Ćwiczenie, które pięknie rozciąga boki tułowia, poprawia mobilność kręgosłupa i pomaga otworzyć klatkę piersiową.

Split

Ćwiczenie, które skutecznie rozciąga nogi i biodra, poprawia mobilność oraz zwiększa zakres ruchu.

Padel i pilates - połączenie idealne! 🎾🧘‍♀️

Dziękujemy wszystkim, którzy byli z nami i stworzyli ten wyjątkowy dzień! 💚 Już nie możemy doczekać się kolejnego spotkania. Do zobaczenia na korcie i na macie! ✨

Spędźmy razem noc pod gwiazdami! 💫
Otwieramy zapisy na coś absolutnie wyjątkowego - Noc Perseidów z reMOVE • Reformer Pilates Studio • Ruda Śląska i Reyon Bytom ! 🤍

Połączyliśmy siły, aby stworzyć dla Was wieczór pełen ruchu, pysznego jedzenia i magii nocnego nieba 🌌 Damian Jebłek z Planetarium Śląskiego zabierze nas w fascynującą opowieść o kosmosie i spadających gwiazdach obserwując niebo w niezwykłej, klimatycznej scenerii.

📅 Kiedy: 09.08
📍 Gdzie: Reyon Padel (Bytom)
👥 Liczba miejsc: 30 osób

W cenie wydarzenia czekają na Was również wyjątkowe gift bagi od naszych partnerów 🩷

O maty i cały potrzebny sprzęt zadbałyśmy my - Ty musisz zabrać ze sobą tylko wygodny strój oraz super energię! 🧘🏼‍♀️

🔗 Link do zapisów znajdziesz w naszym bio.
Do zobaczenia pod gwiazdami! 🤍

Wydarzenie będzie fotografowane. Zapisując się na wydarzenie, wyrażasz zgodę na publikację materiałów z Twoim wizerunkiem.