FemCare Natalia Roleder

Jeśli jeszcze nie macie prezentu na Dzień Matki zapraszamy do Mrs. Spine Fizjoterapia

Halo Halo!:)

Natalia Roleder trzyma w rękach świeżutkie bony podarunkowe i poleca je na prezent, zwłaszcza na Dzień Matki :) przypominamy, że to już tuż tuż 26/05:)

Obiecujemy obdarowanych ponaprawiać, zrelaksować, doradzić i co tylko trzeba:)

miłej środy!

P.S.
Bony do odbioru w gabinecie Mrs. Spine Fizjoterapia

Ten weekend spędzamy w Krakowie na konferencji 🙂

Halo halo:)

Pozdrawiamy z Natalia Roleder z Konferencji uroginekologicznej z Krakowa:) intensywne 2 dni i w poniedziałek lądujemy z nową wiedzą w gabinecie:)

Prawie na każdej wizycie w gabinecie oceniamy waszą przeponę i pracujemy nad jej normalizacją. Dlaczego jest tak ważna? Sprawdź koniecznie! Wkrótce pojawi się kilka ćwiczeń jak samemu w domu pracować z przeponą!

W ostatnim czasie pojawiło się tutaj sporo nowych osób więc spieszę z kilkoma krótkimi informacjami byśmy mogli lepiej się poznać.

Zapraszam Was do obserwowania, komentowania ❤️

Aktualnie znajdziecie mnie w dwóch gabinetach:
oraz
Mrs Spine Fizjoterapia

Jeśli macie jakieś pytania to śmiało piszcie 😊

Czy mamy możliwość wesprzeć dziecko w przyjęciu optymalnej pozycji do porodu?
Kobiety w ciąży czasem słyszą, iż dziecko ustawiło się poprzecznie lub miednicowo w związku z czym kierowane są na cesarskie cięcie. To może budzić sporo lęku, frustracji, złości gdyż marzenie o porodzie siłami natury staje się dalece odległe.
Jak możemy wspomóc ciało mamy, by dziecko miało więcej miejsca do wykonania samodzielnego obrotu przeczytasz na kolejnych kafelkach.

Często słyszymy o osłabionych mięśniach dna miednicy, a co z ich nadmiernym napięciem? Sprawdź z jakimi dolegliwościami może się wiązać podwyższone napięcie.

Jeśli cierpisz z powodu wzmożonego napięcia dna miednicy skonsultuj się ze specjalistą i zawalcz o siebie!

Czy zastanawialiście się jak jazda konno wpływa na nasze ciało? Co jest ważne w prawidłowym dosiadzie? Dlaczego dno miednicy jest istotne? A może jak jeszcze można urozmaicić trening jeźdźców i na co zwrócić uwagę?
Jeśli tak zajrzyj na kolejne zdjęcia.

Fot. Jak zawsze profesjonalna - zdjęcie z 2017r - miło wrócić do tych wspomnień ;-)

Pęcherz nadreaktywny to dość częsta przypadłość.
Silne parcie na mocz przy niewielkim wypełnieniu pęcherza.
Doskonale znasz rozkład toalet w mieście i wiesz gdzie w trasie znajdziesz najbliższą stację benzynową? Wiesz co to „sikanie na zapas”?
Chcesz dowiedzieć się więcej przesuń zdjęcia w lewo!

Ból spojenia łonowego w ciąży. Ból uporczywy, nasilający się podczas poruszania się, ubierania lub zmiany pozycji? Zerknij na kolejne zdjęcia i dowiedz się więcej.