Strefa Ruchu

🎬 KONKURS – GRA W STATKI! 🚢

Do wygrania są 2 bilety na Kino dla Kobiet! 🍿🎥

Co trzeba zrobić?
🎯 Wystrzel w grze w statki i traf ukryty statek!

📅 Konkurs trwa do 10.06 do godz. 18:00.

🎁 Nagroda:
2 bilety na Kino dla Kobiet
📅 12.06
🕖 Godzina 19:00
🎬 Film: „Ostatnia sesja w Paryżu”

Powodzenia! 🍀

Sto lat, Królowo Bachaty! 💃🎉

Niech każdy dzień tańczy w rytmie Twojej ulubionej muzyki, niech kolorów, uśmiechów i pozytywnej energii nigdy Ci nie zabraknie! Życzymy Ci samych udanych figur, fantastycznych kursantów, niezapomnianych imprez i spełnienia wszystkich marzeń – tych tanecznych i tych całkiem prywatnych. ✨🌺

Tańcz, inspiruj i zarażaj swoją pasją jeszcze przez długie lata! Wszystkiego najpiękniejszego! 🎂🥂💃

Cieszymy się, że jesteś z nami 🎂

JOGA INTEGRALNA – JOGA, KTÓRA ŁĄCZY

Przez lata poznawałam różne ścieżki jogi. Uczyłam się i prowadziłam zajęcia mojej ukochanej Kundalini Jogi, ale też Yin Jogi, Hatha Jogi, cudownie płynnej Vinyasy oraz Jogi Nidry. Każda z nich wnosi coś niezwykle wartościowego – energię, siłę, uważność, flow, regenerację i głęboki relaks.

Dziś zapraszam Was na nowy format zajęć – Jogę Integralną.🦋

Joga Integralna nie jest jednym stylem jogi. To podejście, które czerpie z różnych tradycji i praktyk, aby wspierać człowieka jako całość. Pozwala mi połączyć wszystkie style, w jeden. A przecież od zawsze Joga była jedna! ❤️

Podczas zajęć możesz doświadczyć płynnego ruchu, świadomego oddechu oraz głębokiego relaksu. Wszystko po to, aby nie tylko wzmocnić i uelastycznić ciało, ale również wyciszyć umysł i odzyskać wewnętrzną równowagę. Dobieram techniki i narzędzia do potrzeb i możliwości grupy, bez presji, mocnych korekt, w szacunku dla człowieka.

Podstawą jest przekonanie, że ciało, emocje, oddech i umysł są ze sobą nierozerwalnie połączone. Kiedy dbamy o każdy z tych obszarów, łatwiej odnajdujemy spokój i dobre samopoczucie.

Nie musisz być zaawansowanym joginem. Te zajęcia są dla każdego, kto chce na chwilę zatrzymać się w pędzie codzienności, poczuć swoje ciało, uspokoić umysł i zadbać o siebie w pełni.
To nie będzie tylko trening. To będzie spotkanie ze sobą.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz więcej równowagi, energii lub po prostu chwili tylko dla siebie – zapraszam Cię na matę.
Bo czasem największą praktyką nie jest zrobić więcej, ale pozwolić sobie na chwilę obecności.

Pierwsze zajęcia już w czwartek o 18:00🦋

Zapisz się:
📲 aplikacja Efitness
📞 537-294-537

Czekamy na Ciebie 🦋

🎒 PÓŁKOLONIE INNE NIŻ WSZYSTKIE! 🎒

Szukasz wakacji pełnych ruchu, kreatywności i niezapomnianych przygód dla swojego dziecka? 🌈

Zapraszamy na Letnie Półkolonie w Strefie Ruchu – wyjątkowe turnusy, podczas których dzieci rozwijają swoje pasje, zdobywają nowe umiejętności i świetnie się bawią każdego dnia!

✨ W programie:
💃 Zajęcia taneczne
🤸 Akrobatyka i aktywności ruchowe
⚽ Gry i zabawy sportowe
🎬 Warsztaty kreatywne i filmowe
📸 Fotografia i tworzenie własnych projektów
🌍 Tematyczne podróże dookoła świata
🦸 Dni pełne wyzwań, przygód i supermocy
🎭 Integracja, zabawa i nowe przyjaźnie

Każdy turnus to nowa tematyka, mnóstwo atrakcji i profesjonalna opieka. To idealne miejsce dla dzieci, które lubią ruch, twórcze działania i aktywne spędzanie wakacji.

📅 6 wakacyjnych turnusów
🍽️ Wyżywienie w cenie
🛡️ Ubezpieczenie i opieka wykwalifikowanej kadry
Koszt: 900zł/turnus

📞 Zapisy i informacje: 537 294 537

🌟 Liczba miejsc ograniczona! Zarezerwuj miejsce już dziś i podaruj dziecku wakacje pełne radości, ruchu i kreatywnej zabawy!

✨ NABÓR DO GRUPY TURNIEJOWEJ MODERN JAZZ (13–15 LAT) ✨

Masz doświadczenie taneczne i chcesz rozwijać się w grupie turniejowej? To idealny moment, aby do nas dołączyć! 💫

📌 Kogo szukamy?
• Tancerzy w wieku 13–15 lat
• Z minimum rocznym doświadczeniem w tańcu
• Na poziomie średniozaawansowanym lub zaawansowanym
• Osób zaangażowanych, ambitnych i gotowych na regularne treningi oraz starty w turniejach

📅 Termin naboru: 13.06
⏰ Godzina: 13:00–14:30

⚠️ Obowiązują zapisy!
Aby wziąć udział w naborze, należy wcześniej się zgłosić.

📩 Zapisy i szczegóły:
📞 537-294-534
Messenger Strefy Ruchu

Dołącz do naszej turniejowej ekipy i pokaż swoją pasję do Modern Jazzu! 💜✨

Kochani Klubowicze💚
Drodzy Przyjaciele Strefy Ruchu💚

Koniec pewnej ery i początek nowego, ekscytującego rozdziału! 🚀

​Coś się kończy, coś się zaczyna.
Dziś oficjalnie nasz klub fitness i szkoła tańca przechodzą w nowe ręce. 🤝

​Z całego serca dziękujemy -
Ewie i Hovhannesowi Yazichyan ❤️
za lata niesamowitej pracy, pasji i serca, które włożyliście w stworzenie tego miejsca. To dzięki Wam Strefa Ruchu stała się naszym drugim domem. Życzymy Wam zasłużonego odpoczynku, dumy z tego, co zbudowaliście, oraz powodzenia na nowych ścieżkach życia! 👣✨

​Jednocześnie z ogromną radością witamy nowych właścicieli –
Edytę i Dominika Kmiecik! 🥳

Witamy na pokładzie! Życzymy Wam nieskończonych pokładów energii, samych sukcesów, pełnych sal treningowych i satysfakcji z każdego sukcesu naszych podopiecznych. Niech ta taneczno-sportowa przygoda przyniesie Wam mnóstwo satysfakcji! 🏆💃🕺

Oficjalnie zaczynamy nowy sezon i nowe wyzwania. Bądźcie z nami! 👇

Foto: Gotofoto Małgorzata Szynka

Kochani Klubowicze💚
Drodzy Przyjaciele Strefy Ruchu💚

Koniec pewnej ery i początek nowego, ekscytującego rozdziału! 🚀

​Coś się kończy, coś się zaczyna.
Dziś oficjalnie nasz klub sportowy i szkoła tańca przechodzą w nowe ręce. 🤝

​Z całego serca dziękujemy -
Ewie i Hovhannesowi Yazichyan ❤️
za lata niesamowitej pracy, pasji i serca, które włożyliście w stworzenie tego miejsca. To dzięki Wam Strefa Ruchu stała się naszym drugim domem. Życzymy Wam zasłużonego odpoczynku, dumy z tego, co zbudowaliście, oraz powodzenia na nowych ścieżkach życia! 👣✨

​Jednocześnie z ogromną radością witamy nowych właścicieli –
Edytę i Dominika Kmiecik! 🥳

Witamy na pokładzie! Życzymy Wam nieskończonych pokładów energii, samych sukcesów, pełnych sal treningowych i satysfakcji z każdego sukcesu naszych podopiecznych. Niech ta taneczno-sportowa przygoda przyniesie Wam mnóstwo satysfakcji! 🏆💃🕺

Oficjalnie zaczynamy nowy sezon i nowe wyzwania. Bądźcie z nami! 👇

Foto: Gotofoto Małgorzata Szynka

16 Gala Urodzinowa juz za nami💚

Historie tańcem pisane...

Dziękujemy wszystkim tak licznie przybyłym Gościom. To była szczególna i wyjątkowa Gala.
Dziękujemy, że zawsze jesteście z nami, tuż obok, kibicujecie Wykonawcom, wspieracie tancerzy, jesteście przyjaciółmi Strefa Ruchu

Dziękujemy Przyjaciołom Strefy Ruchu:
Kino Teatr Tomi ABC Centrum Logopedii Rozwoju i Terapii Anna Berlińska - Strefa Piękna i Rozwoju Urszula Chudy Przyjaciółka od Piękna Fizjonezja - fizjoterapia i masaż Restauracja Garni Perfect Look Clinic Pabianice Frida Pabianice Supli Goldi'e Jubiler Michał Pietrzak Pe Es Aneta Kowalczyk (Arek), Małgorzata Szynka Krzysiek Este Łyszkowski Gminny Ośrodek Kultury w Rzgowie

Dziękujemy ekipie Strefy Ruchu:
Iga Śmiechowicz za scenariusz, piękne choreografię i poprowadzenie Gali.
Instruktorom: Iga, Arleta Kaczorowska , Dominika Adamus , Aleksandra Wiąckiewicz Basia Bednarkiewicz , Diana Yazichyan; Natalia Chudzik , Martyna Rogalska
Wsparcie: Kamilio Frey Jesika Ożarska Renata Sobczak oraz Iga, Arleta, Paulina, Kamil

A przede wszystkim Wam drodzy tancerze i Wykonawcy bez Was byłoby to niemożliwe. Dziękujęmy za kazfy pot wylany na salach treningowych, za Wasze zaangażowanie, praca w grupach i praca nad ciałem, pięknymi choreografiami. Dziękujęmy Naszym Pięknym i Młodym solistom: Natalia Gwiazda, Zofia Raczyńska , Wasze wykonania sprawiały że widownia zamierała na chwilę i braw nie było końca. Idźcie dalej to piękną drogą pasji I tańca. Cieszymy się, że należycie do Klubowiczów Strefy Ruchu.

A że to była Nasza ostatnia gala w roli właścicieli, chcemy Wam kochani podziękować za te ponad 3 lata pięknych wrażeń i emocji, jakie dostarczaliście nam przez ten czas. Ten okres w Naszyn Życiu mocno zapisze się w Naszej historii💚
Jesteśmy dumni że byliśmy częścią tej historii.
która się nie kończy przecież...

Ode mnie:
Dziękuję wszystkim tancerzom za ostatni wystep który był równiez bardzo emocjonalny I wyjątkowy: Iga, Dominika, Arleta i Diana. A Tobie Diana szczególne dziękuję za nasz wspólny wystep - spełnienie marzeń.

Ewa I Hovhannes Yazichyan
DZIĘKUJEMY Wszystkim❣️❣️❣️

Foto: Gotofoto Małgorzata Szynka
Video: ESTE multimedia
C.d. nastą