Saska Centrum

Dziś nasz nowy dietetyk kliniczny udzielał porad w zakresie niedoborów składników odżywczych. Jednocześnie informujemy, że dzięki temu wróciliśmy w poniedziałki do wsparcia konsultacyjnego.

Serdecznie zapraszamy w poniedziałki od 15:00 do 18:00

Telefon: +48 794 427 722

W początkowym okresie pracy naszego dietetyka konsultacje odbywają się w modelu nadzoru merytorycznego. Oznacza to, że jest współodpowiedzialność dodatkowego podmiotu gospodarczego Saska Med Fit

Pragniemy podkreślić, że Stowarzyszenie Quisisana jest nam dobrze znane i podpisujemy się pod wysoką wartością tych warsztatów.
Serdecznie polecamy.

GŁOGÓWEK - Twoje nowe SUPERMOCE w codziennym życiu 💥
Wyobraź sobie codzienność, w której:
✔️ Schylasz się, żeby podnieść coś z podłogi… i nie czujesz tego charakterystycznego „ciągnięcia” w krzyżu.
✔️ Robisz szybki zwrot w kuchni, bo coś kipi — i ciało reaguje, zamiast się blokować.
✔️ Siadasz na kanapie i nie musisz poprawiać pozycji 5 razy, żeby było wygodnie.
✔️ Po całym dniu przy biurku nie wstajesz jak robot z zablokowanymi biodrami.
✔️ Odwracasz głowę na parkingu, żeby cofnąć — bez sztywności i ograniczeń w szyi.
✔️ Wstajesz rano i pierwsze kroki nie są jak chodzenie po szkle.
✔️ Sięgasz do tylnej kieszeni po portfel bez skręcania całego ciała jak w Tetrisie.
✔️ Myjesz głowę pod prysznicem bez blokady w barkach.
✔️ Skręcasz tułów, żeby wyciągnąć coś z tylnego siedzenia auta — bez bólu w plecach.
✔️ Przekręcasz się z boku na bok w łóżku bez „au!” w odcinku lędźwiowym.
✔️ Wychodzisz z samochodu i od razu możesz swobodnie zrobić krok.
Właśnie to daje trening funkcjonalny.
To praca nad zakresem ruchu, stabilnością, kontrolą i świadomością ciała — w sposób, który realnie przekłada się na Twoje życie.
🔥 A najbliższy trening jest już dziś — o 19:10 w Głogówku (SALA GIMNASTYCZNA ZSZ)
Zadbaj o ciało, zanim zmusi Cię do przerwy bólem.
Dołącz i odzyskaj swobodę naturalnego ruchu. 💪✨

\WEJŚCIE JEDNORAZOWE: 35zł lub dla osób z zakupionym karnetem` wejście jest w cenie abonamentu.

Zmiany w grafiku lokalizacji

Prudnik - CDKiP, Tomasz Saska

WTORKI – od 6:00 do 16:45
PIĄTKI – od 6:00 do 21:40
SOBOTY i NIEDZIELE -9:00 - 18-00 (kontakt sms lub whatsapp)

Opole – Siciak Med
CZWARTKI – 9:00–19:30
ŚRODY – 9:00–18:00

PONIEDZIAŁKI - biuro nieczynne

Soboty i niedziele kontakt sms lub whatsapp 9:00 - 18-00
Preferowane formy umawiania wizyt:
Prudnik: 👉 www.znanylekarz.pl/tomasz-saska
Opole:
telefonicznie: 883 477 333
lub: www.znanylekarz.pl/placowki-siciak-med
lub: www.znanylekarz.pl/tomasz-saska
W przypadku trudności z umówieniem wizyty w Prudniku kontakt pod numerem telefonu lub whatsapp +48 531 605 004

Z radością informujemy, że do naszego interdyscyplinarnego zespołu dołączyli lekarze specjaliści z zakresu diabetologii oraz endokrynologii. 💙
Dzięki ich wiedzy i doświadczeniu nasz zespół jeszcze pełniej obejmuje opieką osoby zmagające się z zaburzeniami metabolicznymi, hormonalnymi i innymi wyzwaniami zdrowotnymi.
🤝 Nasz zespół to współpraca wielu specjalistów, którzy łączą kompetencje i doświadczenie, aby wspierać pacjentów w sposób całościowy i spójny.
W skład zespołu wchodzą:
🩺 lekarz rodzinny
⚕️ obesitolog
💉 diabetolog
🧬 endokrynolog
🌸 ginekolog
🧠 psychoterapeuci psychodynamiczni
🤲 terapeuta integracji sensorycznej (SI) i terapii ręki
🥄 terapeuta treningu jedzenia
🤲 Fizjoterapeuci
🥗 dietetyk kliniczny
🌱 psychodietetyk
👶 dietetyk pediatryczny w trakcie specjalizacji.

🔥 SPRAWNE CIAŁO – już dziś o 20:30! 🔥
Zadbaj o sylwetkę, wzmocnij mięśnie i zwiększ elastyczność w trakcie zajęć, które łączą elementy modelowania, wzmacniania oraz pracy nad jędrnością i mobilnością ciała.
Dzisiejsze zajęcia poprowadzi Tomasz Saska – instruktor fitness, trener personalny i dietetyk kliniczny, w trakcie specjalizacji pediatrycznej.
Pod jego okiem zadbasz o sprawność, postawę i zdrowy wygląd w bezpieczny, skuteczny sposób.

💪 Dodatkowo – wyjątkowy bonus!
Korzystając dziś z zajęć, otrzymasz dostęp do aplikacji dietetycznej z certyfikowaną bazą żywieniową o wartości 59 zł/miesiąc – całkowicie bezpłatnie!
To idealna okazja, by połączyć ruch, zdrowie i świadome odżywianie w jednym miejscu.
📍 Biała, godz. 20:30
Nie zwlekaj – dołącz i przekonaj się, jak dobrze może czuć się Twoje ciało!