Loft30

Trzy dziewczyny z jednej rodziny.
Każda ma inny cel.
Każda skupiona.
Każda w swojej strefie.
Każda silna.
Każda wie, czego chce. 👏🏼

A nad wszystkim czuwa Łukasz - indywidualne podejście, motywacja i trening dopasowany do każdego celu ☝🏼

Treningi personalne, rodzinne i grupowe w Loft30.
Napisz wiadomość i zacznij działać już dziś!

Tak wygląda trening motoryczny młodej lekkoatletki🏃‍♀️

Bardzo dojrzała mentalnie zawodniczka, która do każdego ćwiczenia podchodzi profesjonalnie i z ogromnym zaangażowaniem.
Ma wielkie marzenia - a my mocno trzymamy kciuki, żeby wszystkie się spełniły!

Chcesz trenować równie świadomie i skutecznie?

Łukasz prowadzi treningi personalne dopasowane do Twoich celów - niezależnie od poziomu zaawansowania.

Napisz wiadomość i zacznij działać już dziś!

Ból, napięcie, ograniczenia w ruchu?
Zamiast zgadywać i „jakoś ćwiczyć”, lepiej robić TE ćwiczenia, które realnie pomagają Twojemu ciału🤸
Świadomy ruch = ulga, bezpieczeństwo i efekty.

Chcesz wiedzieć, jakie ćwiczenia są najlepsze dla Ciebie?
👉🏼 Napisz do Adama trenera medycznego i umów się na konsultację.

Chyba nie będzie 🤨

PS. w Lofcie 2,5 kg też traktujemy poważnie 😭

📍Farbiarska 30, Mosina

Nowy trener na pokładzie LOFT30 📣

Poznajcie Adama Jańczaka - trenera personalnego i medycznego 💪

Adam ma ponad 5 lat doświadczenia w pracy z ciałem, ruchem i bólem oraz ponad 100 przepracowanych przypadków, które ukształtowały jego podejście do treningu.

Swoją wiedzę i praktykę zdobywał m.in. w:
🔹 RockFit Academy - trener medyczny
🔹 Rehasport - kompleks biodrowo- lędźwiowy, dynamika kończyny dolnej, return to sport
🔹 Prehab | Rehab | Mobility - Jakub Surmacz

Dla Adama trening to nie przypadek, a proces:
analiza → plan → ruch → regeneracja → efekt

Jeśli zmagasz się z bólem, wracasz po kontuzji lub chcesz trenować mądrze i bezpiecznie - jesteś w dobrym miejscu.

👉 Adam przyjmuje ograniczoną liczbę osób na trening medyczny.
Chcesz zacząć? Napisz START w komentarzu a odezwiemy się do Ciebie!