Activ Project

Czujesz to w powietrzu?
Dni stają się coraz dłuższe, a słońce zaczyna nieśmiało zaglądać w okna. To ten magiczny moment, kiedy natura budzi się do życia...

Krótko i konkretnie: wiosna to czas na reset, a my mamy dla Ciebie 3 gotowe scenariusze na odzyskanie energii. Wybierz swój termin i zarezerwuj miejsce!

📅Twój Kalendarz Wiosennej Energii 2026
✅ Wewnętrzny Rozkwit: Uważność w Sercu Wiosny
📅 17 – 19 kwietnia
Co robimy: Mindfulness i uważność w naturze.
Dla kogo: Jeśli potrzebujesz wyciszenia i głębokiego oddechu po zimie.
✅ Majówka dla Duszy: Czas na Slow Life
📅 1 – 3 maja
Co robimy: Slow life, cisza, brak pośpiechu.
Dla kogo: Dla osób przebodźcowanych, szukających braku pośpiechu.

✅ Energia przed Latem: Twoje 48 Godzin
📅 22 – 24 maja
Co robimy: Intensywna regeneracja i czas dla siebie.
Dla kogo: Aby naładować baterie przed wakacyjnym sezonem.

💡 Co otrzymujesz w cenie każdego wyjazdu?
Zakwaterowanie w klimatycznym miejscu blisko natury.
Pełne wyżywienie (zdrowe, lokalne posiłki, także vege).
Program zajęć prowadzony przez profesjonalistów.
Czas na nicnierobienie – bo to też jest ważne.

Masz pytania?
Odpisz na ten e-mail lub zadzwoń: 505 977 065

Do zobaczenia!
Sabina

Marzec, kwiecień i maj to czas, kiedy natura wraca do życia – a Ty razem z nią.

​Zamiast planować kolejny weekend przed ekranem, wybierz regenerację, którą poczujesz.

Mamy dla Ciebie 4 terminy, 4 różne energie, ale ten sam cel: Twój spokój.

​Dlaczego warto jechać z nami?

​Kameralne grupy – dbamy o Twoją intymność i komfort.

​Holistyczne podejście – pracujemy z ciałem, oddechem i głową.

​Zero presji – robisz tylko to, na co masz ochotę.

​🌿 Odzyskaj spokój w rytmie natury
💃 Poczuj energię, której Ci brakowało
📍 Kalendarz wyjazdów: Marzec – Maj 🌸
Zadbaj o siebie i sprawdź terminy 👇
Szczegóły wyjazdu znajdziesz na naszej stronie internetowej (link w bio) lub pod numerem telefonu 505 977 065 lub w wiadomości prywatnej.

Rytm i Równowaga: Twój Weekendowy Reset (13-15 marca)
Czujesz, że marzec to ten moment, kiedy Twoje ciało mówi „dosyć” szarości za oknem? Zamiast kolejnego weekendu na kanapie, zapraszamy Cię na unikalne połączenie, które zregeneruje Twój umysł i ciało na dwóch różnych poziomach.

Dwa filary Twojego dobrostanu:
Joga: Głębokie odpuszczenie

Podczas sesji jogi skupimy się na tym, co najważniejsze – na Twoim oddechu i kontakcie z samym sobą. Rozciągniemy napięte od siedzącej pracy mięśnie, wyciszymy gonitwę myśli i znajdziemy w sobie przestrzeń na spokój. To czas, żeby „odpiąć się” od codziennych obowiązków.

Latino: Radość w ruchu

Taniec to najkrótsza droga do uśmiechu. Warsztaty latino nie polegają na nauce skomplikowanych kroków do turnieju – chodzi o zabawę, poczucie rytmu i uwolnienie endorfin. To moment, w którym wyrzucasz z siebie stres i nabierasz pewności siebie, o której zapominasz w biurze.

Joga daje Ci stabilność i skupienie, a taniec – lekkość i ekspresję. Razem tworzą idealny balans, po którym wrócisz do domu z uczuciem, że naprawdę żyjesz.

Co znajdziesz w programie?

Poranne sesje jogi na dobry start dnia

Popołudniowe warsztaty latino solo (idealne dla każdego!).

Gorąca sauna – idealny sposób na domknięcie dnia i głęboki, regenerujący sen

Wieczory pełne relaksu i inspirujących rozmów.

Pyszne, zdrowe jedzenie i czas na spacery.

Zrób coś dla siebie
Nie musisz nic umieć. Możesz przyjechać solo, z przyjaciółką lub partnerem. To Twój czas na to, by znów poczuć lekkość.

📅 Kiedy: 13 – 15 marca 📍 Gdzie: Węgierska Górka 📩 Zapisy i szczegóły: Wyślij nam wiadomość prywatną lub zostaw komentarz, a odezwiemy się do Ciebie!

Poznaj ludzi, którzy zmienią Twoje podejście do treningu! 💎

Weekend ​„Zen w Walce”
Twoimi mentorami będą:
🌟 Sabina Kirenen – ekspertka Jogi i Pilatesu. Nauczy Cię, jak panować nad ciałem.

🌟 Krzysztof „Stana” Stawiarski – zawodowy bokser i militarny Wicemistrz Świata Muay Thai. Pokaże Ci, jak spokój umysłu przekłada się na moc uderzenia.

​Dwa światy. Jeden cel: Twoja życiowa forma. 🚀
​🔥 Nie czekaj – luty tuż tuż!
📞 Zapisy: 505 977 065

🌸 WIOSNA PEŁNA RUCHU I ROZWOJU – Czas na Twój krok! 🌸
​Czujesz, że wraz z pierwszymi promieniami słońca wraca Ci energia do działania? My też! W tym sezonie przygotowaliśmy dla Ciebie zestawienie, które pozwoli Ci zadbać o ciało, umysł i... Twoją ścieżkę zawodową.
​Oto co czeka na Ciebie w naszym wiosennym kalendarzu:
​✨ REGENERACJA: Wyjazdy weekendowe
​Potrzebujesz resetu? Nasze weekendy to idealny balans między intensywną praktyką a błogim relaksem w najpiękniejszych zakątkach. Wracasz z nową energią i czystą głową.
​🎓 EDUKACJA: Kursy Instruktora Jogi & Pilates
​Chcesz przekuć pasję w zawód? Nasze certyfikowane kursy to fundamenty oparte na solidnej wiedzy anatomicznej i metodyce nauczania. Przygotujemy Cię do pracy z grupą na najwyższym poziomie.
​🔥 NOWOŚĆ: Warsztat dla Instruktorów (i nie tylko!)
​Czujesz, że stoisz w miejscu? Ten warsztat to „deep dive” w konkretne zagadnienia ruchowe. Idealny dla profesjonalistów szukających świeżych narzędzi do pracy z klientem oraz świadomych pasjonatów.
​💆 SPECJALIZACJA: Terapia Manualna
​Nowy wymiar pracy z ciałem w naszej ofercie. Poznaj techniki, które realnie uwalniają napięcia i przywracają sprawność. To wiedza, która zmienia zasady gry w terapii ruchem.
​

​📅 Sprawdź harmonogram i zarezerwuj swoje miejsce:
👉 https://activproject.pl/wydarzenia-i-szkolenia/

​Liczba miejsc na wyjazdy i kursy szkoleniowe jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

Zen w Walce: Joga & Boks na Bukowinie! 🥊
​Ucieknij od zimy i znajdź swój rytm walki w sercu Beskidów!

​Zapraszamy na innowacyjny weekend, który połączy siłę ciosu z elastycznością jogi. W malowniczej scenerii Węgierskiej Górki, w Pensjonacie "Na Bukowinie", nauczysz się kontrolować oddech, poprawisz stabilizację, a co najważniejsze – zresetujesz ciało i umysł.

​📅 Termin i Miejsce Twojej Transformacji:
​Kiedy: 13 - 15 luty 2026 (Idealny start Nowego Roku!)
​Gdzie: Węgierska Górka – Pensjonat "Na Bukowinie" (ul. Partyzantów 19)

​✨ Co Cię Czeka w Szczegółach?
​Nasz program to idealna równowaga intensywnego treningu i regeneracji:

👊 Boks – Start Up & Sesje Techniczne Koncentracja na footworku, technice, precyzji ciosów oraz wytrzymałości.
🧘 Poznajmy się na Macie Wprowadzająca sesja jogi, uziemienie i nauka poprawnego oddechu.
🤸 Stretch & Mobility Rozciąganie i mobilizacja kluczowych dla boksera partii (biodra, barki, kręgosłup).
♨️ Strefa Regeneracji Wieczorne Saunowanie w sobotę – idealne na rozluźnienie mięśni po intensywnym dniu.
🌙 Sesja Relaksacji Wieczorne wyciszenie i głęboki relaks połączony z jogą regeneracyjną.

Pakiety obejmują:
​Noclegi w Pensjonacie "Na Bukowinie".
​Pełne wyżywienie: ciepłe kolacje, obfite śniadania, odżywcze obiady.
​Udział we wszystkich sesjach Joga & Boks (ponad 8 godzin treningu!).
​Sesja regeneracyjna w saunie.

​📣 Ostatnie Miejsca!
​Zima to najlepszy czas na budowanie wewnętrznej siły! Nie odkładaj decyzji – liczba miejsc jest ograniczona!
​Zarezerwuj swoje miejsce na Bukowinie i zacznij rok od Zen w Walce!

WAŻNA AKTUALIZACJA: Nowe daty i dwa razy więcej mocy! 🏔️🧘🥊
​Mamy dla Was gorące nowości dotyczące naszych zimowych wyjazdów do Węgierskiej Górki! Ze względu na ogromne zainteresowanie i chęć dopracowania obu programów na 100%, wprowadzamy zmiany w kalendarzu.
​Zapiszcie te daty:
​1️⃣ 16–18 STYCZNIA 2026: Wyjazd Joga & Pilates 🧘✨
​Idealny start roku dla tych, którzy szukają głębokiej stabilizacji, wzmocnienia ciała i odzyskania wewnętrznego spokoju.
​Prowadzenie: Sabina Kirenen – ekspertka od ruchu, która połączy dla Was precyzję Pilatesu z płynnością Jogi.
​Cel: Silny core, elastyczność i totalny reset.
​2️⃣ 6–8 LUTEGO 2026: Zen w Walce – Joga & Boks 🥊🔥
​Przenosimy nasz unikalny koncept na luty! To weekend dla tych, którzy chcą poczuć ogień i nauczyć się panować nad nim dzięki jodze.
​Prowadzenie: Wicemistrz Świata Muay Thai Krzysztof "Stana" Stawiarski & Sabina Kirenen.
​Cel: Dynamika, technika bokserska i mentalna siła.
​📍 Gdzie: Pensjonat "Na Bukowinie", Węgierska Górka
♨️ W programie obu wyjazdów: Sauna, pyszna kuchnia i górskie powietrze!
​Wszystkie dotychczasowe rezerwacje na styczeń (dotyczące jogi/pilatesu) pozostają aktualne. Jeśli ostrzyliście sobie zęby na boks – zapraszamy do zmiany terminu na luty!
​📞 REZERWACJA I PYTANIA:
​Zadzwoń bezpośrednio: 505 977 065
​Nie czekaj – liczba miejsc w Pensjonacie "Na Bukowinie" jest ograniczona! Który weekend wybierasz? 🧘 czy 🥊?