Nowaktrainingsystem

🥚🐰🐥

🚨 𝐑𝐀𝐏𝐎𝐑𝐓 𝐀𝐖𝐅: 𝐏𝐎𝐍𝐀𝐃 𝟗𝟎% 𝐃𝐙𝐈𝐄𝐂𝐈 𝐖 𝐏𝐎𝐋𝐒𝐂𝐄 𝐍𝐈𝐄 𝐌𝐀 𝐏𝐎𝐃𝐒𝐓𝐀𝐖𝐎𝐖𝐘𝐂𝐇 𝐔𝐌𝐈𝐄𝐉𝐄̨𝐓𝐍𝐎𝐒́𝐂𝐈 𝐑𝐔𝐂𝐇𝐎𝐖𝐘𝐂𝐇 ❗

To nie jest opinia. To wyniki ogólnopolskich badań programu “WF z AWF”, realizowanych na ponad 100 tysiącach dzieci i przy udziale tysięcy nauczycieli.

📊 Dane są alarmujące:
❌ ponad 90% dzieci nie ma wystarczających kompetencji ruchowych
❌ tylko 12-30% potrafi poprawnie wykonywać podstawowe ruchy (bieganie, skakanie, rzucanie)
❌ 89% dzieci nie potrafi skakać na skakance
❌ 86% nie potrafi rzucić i złapać piłki odbitej od ściany
❌ 60% dzieci nie uczestniczy w żadnych zajęciach dodatkowych

💥 To jest alarm dla całego środowiska piłkarskiego. Bo to nie jest tylko problem szkoły. To jest problem, który bezpośrednio trafia na boisko.

👶 Dzieci trafiają dziś do klubów nie tylko dlatego, że chcą być piłkarzami, ale również dlatego, że potrzebują ruchu, ponieważ w szkołach mają go za mało. Ponadto ich organizmy nie są przygotowane do wysiłku. A my często od razu chcemy ich uczyć na treningach schematów, ustawienia czy taktyki.

⚠️ Tylko jak rozwijać umiejętności piłkarskie, skoro dziecko nie ma fundamentów? Jeśli dziecko nie potrafi skakać, rzucać i ma ograniczoną koordynację, to problem leży w braku alfabetu ruchowego.

🧠 I tu zaczyna się ogromna odpowiedzialność trenerów. Bo prawda jest trudna, ale, wielu zaniedbań ruchowych do 12. roku życia nie da się już w pełni nadrobić.

🎯 Dlatego w najmłodszych kategoriach NIE chodzi o specjalizację, tylko o:
✔ wszechstronność
✔ różnorodność ruchu
✔ budowanie podstaw motorycznych
✔ rozwój całego organizmu

Nie tylko piłka przy nodze, ale również bieganie, skakanie, koordynacja, zmiany kierunku biegu czy zabawy ruchowe. Bo trener dzieci to nie tylko trener piłki nożnej. To osoba, która wpływa na zdrowie dziecka, buduje jego sprawność na całe życie i tworzy fundamenty sprawnościowe pod każdą dyscyplinę sportu.

💡 Dobra wiadomość? Badania AWF pokazują jasno, że odpowiednio zaplanowane zajęcia mogą znacząco poprawić sprawność dzieci. Czyli to działa, jednak trzeba to robić świadomie.

❗ Pytanie, które powinniśmy sobie dziś zadać:
Czy naprawdę rozwijamy młodych piłkarzy, czy tylko “trenujemy piłkę”, ignorując fundamenty, bez których nie ma przyszłości? Pamiętajmy, że bez podstaw nie ma ani zawodnika, ani zdrowego dorosłego człowieka. ⚽🧠

NIE SZUKAJMY WINY GDZIE INDZIEJ!

Wczorajszy tekst „TRAMPKARZE, ZNIKAJĄCE DUSZE” wywołał wielką falę emocji i komentarzy, co fantastycznie świadczy o nas trenerach, rodzicach młodych piłkarzy i zaangażowaniu w rozwój dziecka.

Wiele z komentarzy miało trafne i głębokie przesłanie, ale ja pozwolę sobie zacytować jeden, mamy chłopca, który pomimo pasji do piłki, zrezygnował z niej za sprawą swojego trenera.

Można przegrać mecz, spaść z ligi, ale to nic nie znaczy w stosunku do porażki jaką jest dla ambitnego trenera rezygnacja podopiecznego z uprawiania sportu przez jego działania.

Po przegranym meczu możesz odkuć się za tydzień, po spadku z ligi możesz zrehabilitować się w nowym sezonie, ale po rezygnacji dziecka z uprawiania sportu o rehabilitację bardzo ciężko.

🟥 Zastanówmy się więc nad słowami mamy (byłego) piłkarza i nie szukajmy winnych (rodzice, klub, system…), tylko zastanówmy się czy robimy wszystko, by każdy z naszych zawodników czuł się ważny!

- „Syn trenował od dziecka w akademii. Przez większość czasu grał ze starszymi rocznikami, dawał radę, rozwijał się i kochał piłkę. W wieku około 13,5 roku zaczął bardzo szybko rosnąć. Dziś ma 15 lat i 190 cm wzrostu. Wraz ze wzrostem pojawiły się niestety problemy z kolanami i piętami – typowe dla młodych sportowców w okresie intensywnego wzrostu.

Najtrudniejszy był wiek 14 lat. Ciężki czas fizycznie, ale też mentalnie. Niestety wtedy zabrakło wsparcia ze strony klubu. Na początku 15 roku życia wszystko wróciło do normy – syn przeszedł testy, nie miał już bólu, był gotowy do gry. Mimo to trener kompletnie przestał na niego stawiać.

W lidze wojewódzkiej praktycznie nie dostawał minut. O grze w CLJ nawet nie było mowy, choć wielu jego kolegów choć na chwilę miało szansę tam zagrać. 𝐍𝐚𝐣𝐛𝐚𝐫𝐝𝐳𝐢𝐞𝐣 𝐛𝐨𝐥𝐚𝐥 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐚𝐤 𝐛𝐫𝐚𝐤 𝐳𝐰𝐲𝐤𝐥𝐞𝐣 𝐫𝐨𝐳𝐦𝐨𝐰𝐲 𝐢 𝐰𝐬𝐩𝐚𝐫𝐜𝐢𝐚.

Z czasem część kolegów zaczęła się od niego odsuwać, pojawiły się kpiny.

Po kilku miesiącach wróciły bóle pięt, a wraz z nimi poczucie, że został z tym wszystkim sam. W końcu powiedział: „Tato, nie chcę już grać w piłkę”.

I tak po 11 latach przygody z futbolem mój syn zrezygnował. 𝐍𝐢𝐞 𝐝𝐥𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨, ż𝐞 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐬𝐭𝐚ł 𝐤𝐨𝐜𝐡𝐚𝐜 𝐩𝐢𝐥𝐤𝐞. 𝐍𝐢𝐞 𝐝𝐥𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨, 𝐳𝐞 𝐛𝐲𝐥 𝐬𝐥𝐚𝐛𝐬𝐳𝐲. 𝐓𝐲𝐥𝐤𝐨 𝐝𝐥𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨, 𝐳𝐞 𝐰 𝐧𝐚𝐣𝐭𝐫𝐮𝐝𝐧𝐢𝐞𝐣𝐬𝐳𝐲𝐦 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐜𝐢𝐞 – 𝐤𝐢𝐞𝐝𝐲 𝐣𝐞𝐠𝐨 𝐜𝐢𝐚𝐥𝐨 𝐫𝐨𝐬𝐥𝐨 𝐢 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞𝐛𝐨𝐰𝐚𝐥 𝐭𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐢𝐞𝐫𝐩𝐥𝐢𝐰𝐨𝐬𝐜𝐢 𝐢 𝐰𝐬𝐩𝐚𝐫𝐜𝐢𝐚 – 𝐧𝐢𝐤𝐭 𝐦𝐮 𝐭𝐞𝐣 𝐬𝐳𝐚𝐧𝐬𝐲 𝐧𝐢𝐞 𝐝𝐚𝐥.

Piszę to nie z żalem, ale z nadzieją, że ktoś w szkoleniu młodzieży kiedyś to przeczyta i zrozumie → Z𝐚 𝐤𝐚ż𝐝𝐲𝐦 𝐳𝐚𝐰𝐨𝐝𝐧𝐢𝐤𝐢𝐞𝐦 𝐬𝐭𝐨𝐢 𝐦ł𝐨𝐝𝐲 𝐜𝐳ł𝐨𝐰𝐢𝐞𝐤. A czasem wystarczy rozmowa, minuta na boisku albo zwykłe wsparcie, żeby nie zgasić w nim pasji na całe życie”.

Nic dodać, nic ująć.

Najprościej za rezygnację dzieciaków obarczyć jest obecne czasy, rodziców, system, niskie płace... Generalizować, że w klubach tylko liczą się składki... Jeżdżę jednak regularnie po całej Polsce i widzę zmiany na lepsze. Widzę nasz rozwój trenerów, klubów, co nie znaczy, że wciąż wiele osób ma niewłaściwie postawione priorytety dotyczące pracy z dziećmi.

Możemy szukać winy gdzie indziej, ale możemy też zastanowić się kiedy ostatnio rozmawiałem 1x1 z dziećmi, kiedy i jak często spotykałem się z rodzicami, by wytłumaczyć im, że piłka nożna dzieci i piłka nożna dorosłych, którą widzą w telewizji to dwie inne rzeczywistości, kiedy trenowałem indywidualnie z podopiecznymi, kiedy rozmawiałem z nimi na tematy około piłkarskie, motywacyjne, w końcu czy dałem zagrać wszystkim dzieciakom w meczu czy pochwaliłem za próby i wysiłek...

Najłatwiej winić innych za swoje niepowodzenia, ale to droga co najwyżej do przeciętności trenerskiej i bólu wielu młodych osób, na które mamy kluczowy wpływ.

Warto o tym pamiętać bez względu na to czy pracuję w dużym czy małym klubie. Zarabiam dużo lub pracuję za darmo...

Bez względu na okoliczności naprzeciwko jest człowiek!

🖌️ M. Libich

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Zapraszamy na wspólne świętowanie 4 urodzin naszej siłowni🥳
14 marca (sobota) czekają na Was konkursy z atrakcyjnymi nagrodami, zajęcia pokazowe oraz warsztaty 🥳
Harmonogram urodzin:
Zajęcie pokazowe na salce:
9:00 - Pilates by Pierwsza Dzielnica & Dobrynow- prowadzi .mind
10:00 - Trening dla Kobiet - świadoma praca z miednicą by Zdrowy motyw
11:00 - Mobility flow - fizjo&Joga by motyw
13:00 - Zdrowy Kręgosłup - fizjoterapia ruchu by Motyw
14:00 - Zajęcia Fitness by
Dodatkowo:
11:00 - Warsztat Treningu z indywidualnym feedbackiem by
13:00 - Warsztat - zaawansowane metody w treningu siłowym by .terazsport
Konkursy z nagrodami w Strefie Mocy Pierwsza Dzielnica & Dobrynów
12:00 - Plank Challange
12:30 - Ściana Płaczu
9:00-14:00 - Zwis na drążku i Wioślarz

Zapisując się na zajęcia przez sociale lub bezpośrednio na recepcji masz pewność miejsca 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Wśród nagród upominki od Pierwsza Dzielnica I Dobrynów .Vouchery od .motyw I . Poczęstunek od