InfinityFight

✅ Trochę elementów zapaśniczych z ziemi w przerwie pomiędzy urlopami, a całość zwieńczają sparingi w formie zadaniowej i klasycznej.

✅ Nasza grupa BJJ jest stale otwarta, więc jeżeli masz ochotę dołączyć, to każdy moment będzie odpowiedni. Co więcej - nasza promocja INFINITY FIGHT WEEK, to doskonała okazja, aby sprawdzić naszą ofertę.

✅ Już 15 sierpnia o godzinie 11:00 będziemy w naszym klubie gościć Andrzeja Iwata, który poprowadzi seminarium z różnych form duszenia gilotynowego.

✅ Jeżeli jesteś zainteresowany udziałem, to daj nam znać i zarezerwuj miejsce dla siebie. Koszt: 100zł.

✅ Sobota to doskonały czas na poszerzanie swojej wiedzy, co postanowili wykorzystać nasi trenerzy, biorąc udział w seminarium z legendą Muay Thai, jaką jest Saenchai.

✅ Już teraz możecie być pewni, że najbliższe treningi Muay Thai będą bazować na technikach z seminarium.

✅ Seminaria z najlepszymi zawodnikami i trenerami to stały element naszego dzialania, dzięki czemu jesteśmy na bieżąco z aktualnościami w tematyce prowadzonych przez nas zajęć.

✅ A oto wzór pamiątkowych koszulek, które otrzymają uczestnicy naszego drugiego obozu dla dzieci i młodzieży w Sztutowie.

✅ Podobnie jak pierwszym razem, celem obozu jest nauka i doskonalenie umiejętności z zakresu kickboxingu i brazylijskiego jiu jitsu.

✅ Oczywiście nie zapominamy, że jest okres wakacyjny, więc całość będzie połączona ze świetną zabawą: basen, park linowy, kręgielnia, kilka boisk i walki o Puchar Mistrza Plaży.

✅ Niedziela upłynęła nam pod znakiem doskonalenia swoich umiejętności na seminarium z Robert Drysdale , którego gościł Zbigniew 🦏 i jako jeden z zaprzyjaźnionych klubów, mogliśmy wziąć udział w tym wydarzeniu.

✅ Tematyką było oldschool’owe przejścia gardy z użyciem bodylocka, które nam podpasowało i regularnie ten temat doskonalimy na naszych treningach.

❗️Niestety, na seminarium nie było szkoleń na temat fotografii, dlatego zdjęcie mamy, jakie mamy 🤷‍♂️

✅ Wakacje to nie tylko czas na wypoczynek, ale również idealna okazja, aby skorzystać z wolnego czasu i nauczyć się czegoś zupełnie nowego.

✅ Lubimy lokalne współprace i chętnie je propagujemy, ucząc dzieci nowych umiejętności oraz promując aktywne spędzanie wolnego czasu.

✅ Jest to szczególnie istotne w okresie wakacyjnym, gdy często dzieci są znacznie mniej aktywne.

✅ We współpracy. AMP EL-Futbol przeprowadziliśmy zajęcia z brazylijskiego Jiu Jitsu dla dzieci trenujących na codzień piłkę nożną. Był wysiłek, była zabawa, a efektem były zmęczone i zadowolone dziecko, które wyszły z naszego klubu bogatsze o nową wiedzę.

❓Jako rodzice chcemy dla swoich dzieci zdrowia, pewności siebie i dobrego startu w życiu. Paradoksalnie jednak właśnie podczas wakacji wiele dzieci całkowicie rezygnuje z aktywności fizycznej.

❌ Kilkutygodniowa przerwa od regularnych treningów może prowadzić do spadku sprawności, pogorszenia koordynacji ruchowej, obniżenia wydolności, a nawet utraty części wypracowanej siły i umiejętności.

❌ To zjawisko jest dobrze opisane w literaturze naukowej – już po kilku tygodniach bez systematycznego wysiłku organizm zaczyna się adaptować do niższego poziomu aktywności.

❌ To nie dotyczy wyłącznie wyników sportowych. Mniejsza ilość ruchu oznacza również większe ryzyko nadmiernego czasu spędzanego przed ekranem, gorszą jakość snu, obniżenie nastroju i mniejszą odporność organizmu.

✅ Regularna aktywność fizyczna wspiera rozwój układu nerwowego, poprawia koncentrację, pomaga radzić sobie ze stresem i buduje pewność siebie. Dzieci, które pozostają aktywne przez cały rok, znacznie łatwiej wracają do szkoły i treningów po wakacjach.

✅ Nie chodzi o to, aby dziecko codziennie ciężko trenowało. Chodzi o utrzymanie zdrowego nawyku ruchu.

❗️Dwa lub trzy treningi tygodniowo wystarczą, aby podtrzymać formę, rozwijać sprawność i sprawić, że sport nadal będzie kojarzył się z radością, a nie z koniecznością nadrabiania zaległości we wrześniu.

✅ Jako trenerzy dbamy o to, aby wakacyjne treningi były nie tylko wartościowe, ale przede wszystkim ciekawe. Tworzymy środowisko, w którym dzieci rozwijają sprawność, uczą się dyscypliny, współpracy i pewności siebie, jednocześnie świetnie się bawiąc. Dzięki temu wakacje stają się czasem rozwoju, a nie okresem utraty efektów ciężkiej pracy.

❗️Jeśli zależy Ci, aby Twoje dziecko było zdrowe, aktywne i pewne siebie również po wakacjach, zachęcaj je do trenowania.

❗️WSPÓŁPRACĄ W TYM ASPEKCIE Z RODZICAMI JEST KONIECZNA!

❌ Nie pozwól, aby dwa miesiące bez ruchu przekreśliły postępy budowane przez cały rok.

✅ Wspólnie zadbajmy o to, aby we wrześniu wróciło silniejsze, sprawniejsze i z uśmiechem na twarzy.