Oral Health Plus

آپ کی مسکراہٹ، ہماری ذمہ داری! 🦷✨

زرغون ڈینٹل اسٹوڈیو میں آپ کے دانتوں اور مسکراہٹ کی بہتر دیکھ بھال کے لیے جدید اور معیاری ڈینٹل سروسز دستیاب ہیں۔

👨‍⚕️ Dr. Waheed Khan
BDS, RDS | C-Endo | C-Ortho | MSPH
Consultant General Dentist
Public Health Specialist

🦷 ہماری خدمات:
• جنرل ڈینٹسٹری
• روٹ کینال ٹریٹمنٹ (C-Endo)
• آرتھوڈونٹک ٹریٹمنٹ (C-Ortho)
• کاسمیٹک ڈینٹسٹری
• ڈینٹل امپلانٹس
• دانتوں کی سفیدی (Teeth Whitening)

✨ صحت مند دانت، خوبصورت مسکراہٹ اور پُراعتماد شخصیت — سب ایک ہی جگہ!

📞 رابطہ 3364785-0333
📍 پتہ: Near Lady Sandeman School, Multani Mohla, Quetta

📅 اپائنٹمنٹ کے لیے آج ہی رابطہ کریں۔

مسوڑھوں کی سوزش — ایک عام لیکن خطرناک مسئلہ

مسوڑھوں کی سوزش بہت عام بیماری ہے، لیکن اکثر لوگوں کو اس کا احساس ہی نہیں ہوتا۔ وقت پر علاج نہ ہو تو یہی مسئلہ آگے چل کر پیریوڈونٹائٹس اور دانتوں کے گرنے تک پہنچ سکتا ہے۔

علامات کیا ہیں؟

🔸 برش کرتے وقت خون آنا
🔸 مسوڑھوں کا سرخ یا سوج جانا
🔸 دانتوں میں ہلکی سی ہلچل
🔸 منہ سے بدبو (Halitosis)
🔸 دانتوں کے گرد صفائی کا جمع ہونا (Plaque)

وجوہات

⚫ خراب برشنگ
⚫ دانتوں کے درمیان صفائی نہ کرنا
⚫ تمباکو نوشی
⚫ ٹارٹر/کیلکولس کا جمع ہونا
⚫ ذیابطیس یا کمزور مدافعت

بروقت علاج کیوں ضروری ہے؟

کیونکہ غیر علاج شدہ مسوڑھوں کی سوزش ہڈی کو متاثر کر کے
دانتوں کے گرنے کا سبب بن سکتی ہے۔

احتیاط اور علاج

✔ دن میں دو بار درست طریقے سے برش کریں
✔ روزانہ ڈینٹل فلاس استعمال کریں
✔ ہر 6 ماہ بعد ڈینٹل اسکیلنگ کروائیں
✔ تمباکو اور پان گٹکا سے پرہیز
✔ کسی بھی علامت پر فوراً دندان ساز سے رابطہ

---

صحت مند مسوڑھے = مضبوط دانت
اپنی مسکراہٹ کی حفاظت کریں!

Oral Health Plus
— آپ کی ڈینٹل ہیلتھ آگاہی کا ساتھی

ٹھنڈی تو لگتی ہے… لیکن دانتوں کے لیے جلا دینے والی!

سافٹ ڈرنکس کا روزانہ استعمال دانتوں کے اینمل (اوپری تہہ)کو تباہ کرتا ہے۔
کیا آپ کے دانت اس کے متحمل ہو سکتے ہیں؟

سوچیں، سمجھیں… اور انتخاب بہتر کریں!

چھوٹا سا منہ... بیکٹیریا کا بڑا گھر!

جی ہاں، آپ کے منہ میں آنتوں سے بھی زیادہ بیکٹیریا ہوتے ہیں!
ذرا سوچیں، اگر صفائی کا خیال نہ رکھی جائے تو کیا ہو سکتا ہے؟
آج ہی اپنی اورل ہائجین بہتر بنائیں اور بیماریوں سے بچیں۔

رمضان میں منہ کی صحت کا خیال رکھیں! روزے کے دوران مسواک یا نرم برش کا استعمال کریں، پانی کا مناسب استعمال کریں اور صحت مند مسوڑھوں کے لیے متوازن غذا کھائیں

شوگر کے مریضوں کا منہ کا صحت

شوگر کے مریضوں کو دانتوں اور مسوڑھوں کے مسائل کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، جیسےمسوڑھوں کی سوزش، خون نکلنا، دانتوں میں کیڑا لگنا، دانت ہلنا، منہ میں انفیکشن، فنگل انفیکشن، منہ سے بدبو، جلن، منہ کی خشکی، اور زخموں کا دیر سے بھرنا۔
احتیاطی تدابیر میں دن میں دو بار برش کرنا، کھانے کے بعد کلی کرنا، شوگر کنٹرول رکھنا، اور ہر 3-6 ماہ بعد ڈینٹسٹ سے معائنہ کروانا شامل ہے۔

پشتو
د شوگر ناروغانو ته د غاښونو او د خولې د ډنډونو ستونزې ډیر خطر دی، لکه د ډنډونو سوزش، وینه بهریدل، د غاښونو کرم خوړل، غاښونه خوځیدل، د خولې انفیکشن، فنگل انفیکشن، د خولې بدبو، سوزش، وچوالی، او زخمونه وروسته ترمیمیدل۔
احتیاطي تدابیر کې په ورځ دوه ځله غاښونه پاکول، د ډوډۍ وروسته د خولې کلی کول، د شوگر کنټرول ساتل، او هر 3-6 میاشتو وروسته د ډینټسټ سره معاینه کول شامل دي۔

پنجابی
شوگر دے مریضاں نوں دنداں تے مسوڑھاں دے مسائل دا زیادہ خطرہ ہُندا اے، جیویں کہ مسوڑھاں دی سوزش، خون نکلنا، دنداں وچ کیڑا لگنا، دانت ہلنا، منہ وچ انفیکشن، فنگل انفیکشن، منہ توں بدبو، جلن، خشکی، تے زخماں دا دیر نال بھرنا۔
احتیاطی تدابیر وچ دن وچ دو واری برش کرنا، کھانے دے بعد کلی کرنا، شوگر کنٹرول رکھنا، تے ہر 3-6 مہینے بعد ڈینٹسٹ توں معائنہ کروانا شامل اے۔ کسے وی مسئلے دی صورت وچ فوری ڈینٹسٹ نوں رجوع کرو۔

مزید معلومات کے لیے ہم سے جڑے رہے۔ مفت مشورہ کے لیے ہم سے سوشل میڈیا پلیٹ فارم پر رابطہ کر سکتے ہیں
Oral Health Plus

منہ دی صفائی
"صحت مند زندگی دا راز صاف منہ نال شروع ہُندا ہے۔ منہ دی صفائی نہ صرف دانتاں کوں بیماریوں توں بچاندی ہے، بلکہ ایہ دل، شوگر تے ساہ دے امراض توں وی حفاظت کردی ہے۔ روزانہ دانت صاف کرو، فلاسنگ کرو تے ڈینٹسٹ دے نال چیک اپ ضرور کروائیے۔ یاد رکھو، منہ دی صحت پوری جسم دی صحت ہے! 😊

صحت مند مسکراہٹ کے لیے منہ کی صفائی کا خیال رکھیں! دن میں دو بار برش کریں، فلاسنگ کو اپنائیں، اور میٹھی چیزوں سے پرہیز کریں۔ اپنے دانتوں اور مسوڑھوں کی صحت کو نظر انداز نہ کریں۔ باقاعدہ ڈینٹل چیک اپ کے لیے ڈینٹسٹ سے رابطہ کریں۔ یاد رکھیں، اچھی اورل ہیلتھ اچھی صحت کی پہلی سیڑھی ہے

د خپلې روغ ښکلي خندا لپاره د خولې پاکوالی ته پاملرنه وکړئ! ورځ دوه ځله غاښونه مات کړئ، د غاښونو د تارونو کارول زده کړئ، او ګټو څیزونو څخه ځان وساتئ. د خپلو غاښونو او د غاښو د ډنډونو روغتیا په پام کې ونيسئ. د منظم ډینټل چیک اپ لپاره د ډینټسټ سره اړیکه ونیسئ. په یاد ولرئ چې ښه خولې روغتیا د ښې روغتیا لومړی ګام دی!"